Perché Riposare Il Pomeriggio Fa Bene Alla Mente

Un corpo davvero sano dovrebbe dormire almeno 7 o 8 ore al giorno per cercare di sconfiggere e allontanare lo stress e allontanare definitivamente la stanchezza. Sono molte, però, le persone che dormono di meno, sia…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Problemi di salute”]

…per alcuni problemi di salute sia perché hanno bisogno di meno tempo per tornare in forma. Il pisolino può aiuta la concentrazione e miglior i benessere cardiaco. La ricercatrice Sarah Conklin, professoressa di psicologia e neuroscienze all’All’allegheny College, dopo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Benessere psicofisico”]

…studi effettuati con la sua equipe sull’influenza del sonno e del benessere psicofisico, ha affermato: “Una ricerca dimostra che le persone che dormono 6 ore per notte, rischiano di andare incontro a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Riposo assicurato”]

…malattie cardiache molto di più di coloro che invece si assicurano un riposo di 7 ore ogni notte, ma il sonnellino pomeridiano ha un effetto ristoratore che annulla le conseguenze dannose di un riposo notturno breve”.

Temptation Island, Simona urla tutta la sua delusione: ecco cosa svela su Camilla e Riccardo!

Da Uomini e Donne a Temptation Island, da corteggiatrice a tentatrice. Simona Solimeno è ormai un volto noto per i telespettatori di Canale 5, soprattutto per i fan dei programmi marchiati Maria De Filippi. Nell’edizione appena conclusa del love game, condotto da Filippo Bisciglia, si è avvicinata molto a Riccardo Gismondi, il fidanzato di Camilla Mangiapelo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”“Sono molto dispiaciuta per…””]

La stessa Solimeno, in un’intervista al blog Isa&Chia, si è sfogata parlando della delusione per la reazione avuta dalla stessa Camilla, sua storica amica: “Mi dispiace tanto che le mie intenzioni siano state mal interpretate! Mi dispiace ammetterlo, ma Riccardo avrebbe dovuto sapere i fastidi della sua fidanzata e avrebbe dovuto evitare di chiedermi sempre di mettergli quella benedetta crema sulle spalle”. Simona è decisa nel ribadire la sua posizione… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”“Non ho MAI””]

“Non ho MAI avuto interesse o intenzione di corteggiare Riccardo, sono semplicemente stata un’amica che avrebbe fatto di tutto per tutelarli!”, assicura la Solimeno. Chissà cosa ne pensa Camilla…

Perché è importante spegnere il wi-fi durante la notte

Le nuove tecnologie hanno rivoluzionato il nostro modo di vivere, ma va anche detto che ci sono dei pericoli che in tanti tendono a sottovalutare. Il wi-fi, ad esempio, è fondamentale nella vita di tutti giorni, cerchiamo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Rischi per la salute”]

…sempre una connessione in qualsiasi posto, ma può anche influire negativamente sulla nostra salute. Viene addirittura considerato un nemico silenzioso, visto che emana alti livelli di radiazioni, un…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Vizio tipicamente notturno”]

…rischio che non deve essere trascurato. Di solito, poi, viene lasciato acceso anche di notte, un dettaglio ancora più rischioso. Le onde elettromagnetiche sono in agguato e sono pronte a incidere sulla…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cosa dicono gli esperti”]

…attività cerebrale e sui vari sistemi del nostro corpo. Tra l’altro, sono ben duemila gli studi internazionali che hanno messo in relazione alcuni tumori con l’esposizione prolungata alle radiazioni del wi-fi.

Il grande giocatore italiano fa questo gesto h0t davanti a tutti: il web è impazzito! GUARDA LA FOTO

Una foto divertente e ironica, tra due giovanissimi innamorati, che ha fatto il giro del web. Lui è un famoso giocatore italiano, lei uno dei volti di Mediaset. Ecco chi sono i protagonisti di questo scatto un po’ “piccante”… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”La coppia vip”]

Stiamo parlando di Daniele Rugani e Micaela Persico. Il difensore della Juventus e della Nazionale italiana ha approfittato di un giorno di pausa dagli allenamenti con i bianconeri per divertirsi a Gardaland, in compagnia della sua bella fidanzata… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Scatto hot”]

La Persico è una delle conduttrici di Sport Mediaset ed è fidanzata proprio con il centrale ex Empoli. La foto parla da sola: approfittando della discesa ripida sulle giostre del parco divertimenti, Daniele ha “afferrato” il senso della giovane per uno scatto che ha fatto ridere tanti loro fan.

Sara, dopo Temptation Island, non le manda a dire: ce l’ha con Antonella

Ecco cosa ha detto Nicola per giustificare il suo famoso “sfogo per la sigaretta” che tante polemiche ha generato nei suoi confronti: “Che Sara fuma, sinceramente da vicino non mi dà così tanto fastidio. Ma il fatto che io non lo sapevo, il fatto che lei mi abbia detto una bugia, il fatto che lei l’avesse fatto con uno appena conosciuto, guardandolo negli…

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[nextpage title=”Mare”]
occhi, seduta in riva al mare, sul letto a baldacchino, solo loro due…non è stata la sigaretta in sé a darmi fastidio. Quando ho detto ‘la nonna, i genitori, il papà non le vedono queste cose?’ intendevo più cose, solo che è andato in onda solo il fatto della sigaretta. Anche il fatto che Andrea l’aveva presa in braccio da dietro e le aveva sfiorato le gambe, mi ha fatto uscire pazzo, ma anche quello non è andato in onda”.Dopo Nicola, anche…

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[nextpage title=”Sara”]

Sara dice la sua, raccontando di aver ricevuto diverse proposte romantiche da molti calciatori di Serie A dopo Temptation Island, tutte mostrate al suo compagno Nicola. Quando le viene fatto notare che però niente di tutto questo è ancora uscito sulle…

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[nextpage title=”Conversazioni”]

pagine di gossip, lei reagisce mandando una frecciata ad Antonella, la tentatrice  di Nicola durante il programma: “Vuoi che mi metta a pubblicare le conversazioni anch’io?”, ha detto, riferendosi chiaramente alla celebre “vicenda Higuain” con la Fiordelisi coinvolta.

5 strategie per vedere sempre il lato positivo delle cose

Non sempre è semplice essere ottimisti in questa vita: siamo circondati da tante negatività, ma la prospettiva può essere determinante per peggiorare oppure migliorare le varie situazioni. Esistono diverse strategie…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Positivi nella vita”]

…che permettono di essere maggiormente positivi per quel che concerne le stesse prospettive di vita e il modo di vedere le cose. Oggi ve ne elenchiamo cinque: non trascuratele e provate ad approfondirle come meritano: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Strategie vincenti”]

1. Relativizzare i pensieri
2. Alterare la realtà
3. Rispondete sempre in modo positivo alle situazioni negative
4. Practicate la mindfulness!
5. Amatevi e coccolatevi

Giletti, lo sfogo è incredibile: “Addio Rai, nessuno compra il mio silenzio! Ho deciso di…”

Un sfogo clamoroso, ha deciso di non tenere a freno le dichiarazioni. Massimo Giletti rompe il silenzio, dopo la rottura con la Rai e il passaggio a La 7. Ora, in un’intervista al Corriere della Sera, racconta tutto… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”“Il mio un programma scomodo””]

“Evidentemente il direttore generale (Mario Orfeo, ndr), che ha la piena libertà di scegliere la propria linea editoriale, ha ritenuto che il successo di un programma seguito da quattro milioni di spettatori, con oltre il 22% di share dalle 14 alle 15, non bastasse per essere riconfermato. Evidentemente – ragiona sarcastico Giletti – L’Arena è un programma scomodo”. Per lui ora si aprono le porte dell’emittente di Cairo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”“Davo fastidio””]

“Rifarò lì L’Arena. Qualcuno sperava che non andasse più in onda perché, dicono, dava molto fastidio. Ma L’Arena è la mia creatura professionale, l’ho fatta nascere, l’ho modellata. Ho scelto La7 perché ho capito che era lì la strada per dare continuità a questa esperienza”.

Giorgia Pisana ha trovato l’amore: dopo “Uomini e donne” ecco chi è il suo fidanzato

Non ci sono davvero più dubbi. L’indiscrezione e i rumors riguardo il nuovo ritorno di fiamma tra Giorgia Pisana e l’ex calciatore Aiman Napoli. A ufficializzarlo è stata proprio lei, con un post sui suoi social network ufficiali: 

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[nextpage title=”Cuore”]

“Ho sempre seguito il mio cuore. Nelle scelte giuste e anche in quelle che poi si sono rivelate sbagliate. E se il cuore ancora una volta mi porta da te, non mi resta che…

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[nextpage title=”Lotta”]

ascoltarlo. Lotto contro tutti e tutto per ciò in cui credo, è ciò che ho sempre fatto e sempre farò. Amatevi, rompete gli schemi, non abbiate paura di seguire i vostri sentimenti…

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[nextpage title=”Giudizio”]

e non abbiate timore del giudizio della gente. Ci sarà sempre qualcuno che criticherà le vostre scelte, ma la vita è una ed è troppo breve per vivere di rimpianti”.

L’età in cui hai avuto il primo ciclo mestruale può influenzare la tua salute

Il momento del primo ciclo mestruale per una ragazza è fondamentale. Si tratta di una sorta di segnale che le fa sentire adulte: ma cosa influenza questa situazione? Molto dipende dagli aspetti psicologici e ambientali, visto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Stabilizzazione degli ormoni”]

…che una stabilizzazione degli ormoni può essere allineata a quella del resto dell’albero genealogico. Se la bambina, poi, viene trattata da ragazza vera e propria, si aumentano lo stress e le responsabilità, dunque…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Prima dei 12 anni”]

…il ciclo potrebbe essere anticipato. Avere il ciclo prima dei 12 anni può essere un avviso importante di possibili problemi al cuore, aumentando addirittura le possibilità di un cancro al seno. Uno studio dell’Università del Michigan ha…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Interesse per i ragazzi”]

…fatto emergere che molte ragazze hanno iniziato con molto anticipo a maturare interesse per i ragazzi, favorendo la possibilità di appuntamenti e rapporti sessuali.

Rischio per la salute – Allerta del Ministero: “Non mangiatelo”

Un lotto di salmone pre-affettato è stato ritirato dal mercato, come reso noto dal Ministero della Salute. Il problema è il possibile rischio batteriologico che è dovuto alla presenza di Listeria monocytogenes. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il lotto interessato”]

Tutti i consumatori sono stati invitati a controllare se in casa è presente il lotto interessato: ovviamente non deve essere mangiato per evitare problemi, ma restituito nei punti vendita per la sostituzione oppure il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Un altro prodotto a rischio”]

…rimborso. Il pesce è stato prodotto dalla Norfish: ad essere stato cestinato è solo il lotto 0407713, quello che riguarda la linea “Salmone Norvegia Affumicato” venduto in …PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Scadenza da controllare”]

…confezioni da 100 e 200 grammi, avente scadenza minima 16.09.2017, commercializzato da Import Fungo srl via Italia 3/A Valbrembo (Bergamo).