6 Cose da Non Fare a Colazione per Dimagrire

La colazione è il piatto più importante della giornata. Non è una leggenda metropolitana, ma la semplice realtà. E pensare che tanti la fanno in modo sbagliato o, addirittura la saltano completamente. Ecco NON bisogna fare assolutamente.
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* Saltare la colazione: la mattina il nostro corpo ha bisogno di alimentarsi proprio perché arriviamo da un digiuno notturno di molte ore. Ci fa ingrassare e rallenta il nostro metabolismo provocando a lungo andare un aumento di peso.
* Non bere acqua a stomaco vuoto: La mattina devono essere bevuti uno o due bicchiere di acqua a stomaco vuoto per depurare l’organismo dalle tossine, l’ideale sarebbe un bicchiere di acqua e limone.
CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”succhi e fibre”]

* Bere succhi di frutta confezionati: sono ricchi di zuccheri e conservanti e non contengono le vitamine contenute nella frutta.
* Non mangiare fibre a sufficienza: le fibre aumentano il senso di sazietà e aiutano a ridurre l’assorbimento di grassi e zuccheri, sono inoltre efficaci per il buon funzionamento intestinale.
CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”biscotti e proteine”]

* Mangiare i biscotti: cercate biscotti che non contengono zucchero, olio di palma, troppi grassi, conservanti e additivi.
* Dimenticare le proteine: ci aiutano a darci la giusta energie e ad aumentare il senso di sazietà.

L’ALLARME DEI MEDICI: “NON BEVETE QUESTA BIBITA, ECCO COSA STA PROVOCANDO A MILIONI DI PERSONE”

Sono milioni le persone che consumano quotidianamente delle bevande gassate, ma solo una minima percentuale conosce le controindicazioni che possono presentarsi. Si tratta di…
CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”4 bicchieri”]

una serie di disturbi e patologie che, una volta comparsi, come l’osteoporosi ad esempio. Secondo una recente ricerca, bere 4 bicchieri di bibite gassate può portare addirittura alla perdita di…
CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Zuccheri”]

massa ossea. Le bibite gassate favoriscono inoltre l’obesità per via degli zuccheri presenti in gran quantità al loro interno. Sempre da questo derivano le carie, la…
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perdita dello smalto dei denti e l’assunzione di acidi. Infine, da non sottovalutare la possibilità di causare calcoli renali e danni al fegato in generale.

“Non siamo soli, ma vi consiglio di non contattare gli alieni”

Gli extraterrestri esistono? È uno degli interrogativi che l’uomo si pone da sempre e che ancora non ha trovato risposta. Sull’argomento però sembra avere le idee molto chiare Stephen Hawking, uno degli scienziati contemporanei più famosi: “Più invecchio, più mi convinco che non siamo soli… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=””]

Dopo una vita di domande, dò il mio contributo ad un progetto globale per trovare finalmente una risposta. Il progetto Breakthrough Listen passerà in rassegna milioni di stelle più vicine in cerca di segnali di vita, ma so che c’è un posto in cui possiamo iniziare a guardare. Un giorno forse riceveremo un segnale da un pianeta come Gliese 832c”, ipotizza l’astrofisico. Il quale però lancia un’allerta… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=””]

“Dobbiamo stare attenti a rispondere. Mettersi in contatto con intelligenze aliene potrebbe mettere l’umanità e tutto il pianeta Terra in serio pericolo. Dunque fermiamoci finché siamo ancora in tempo. Loro potrebbero essere molto più potenti di quello che possiamo immaginare e potrebbero considerarci alla stregua di come noi consideriamo i batteri oggi. Per questo motivo potrebbe non convenirci continuare a cercare nello spazio”.

Scuola, è rivoluzione: un anno in meno sui banchi! Ecco cosa cambia

Una novità epocale in arrivo per la scuola italiana. Dal prossimo anno scolastico si appresta a partire una sperimentazione per 60 classi di licei e istituti tecnici: saranno 4 gli anni di corso e non più cinque. In questo modo chi conseguirà il diploma superiore si affaccerà al mondo dell’università o del lavoro a 18 anni, come accade in tante altri Paesi europei… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Stage e lingua straniera”]

Inoltre gli studenti dell’ultimo biennio frequenteranno almeno 200 ore di stage presso aziende pubbliche o private e dovranno studiare almeno una lingua straniera. Come anticipato dal Corriere della Sera, sono queste le novità contenute nel decreto in cantiere per il Ministero dell’Istruzione… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Il bando”]

Per partecipare alla sperimentazione, gli istituti scolastici dovranno presentare dei progetti nell’ambito del bando che verrebbe indetto dal ministero.

“Mamme, insegnate ai vostri figli maschi a cucinare e fare il bucato”

Questa mamma si chiama Nikkole Paulun e ha pubblicato una lettera su Facebook dedicata a Lyle, il figlio di 6 anni: “Insegno a mio figlio a cucinare e fare le faccende domestiche. Perché? Perché i lavori di casa non sono esclusiva delle donne. Perché un giorno potrebbe essere un single, che vive da solo e che sa come fare il bucato e non deve essere costretto ad usufruire tutte le sere del take away. Perché un giorno potrebbe voler fare colpo su una persona per lui importante cucinando qualcosa con le sue mani. Perché, un giorno… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=””]

quando avrà una moglie e dei bambini dovrà fare la sua parte a casa. Perché appartengo a una generazione di persone che si lamentano del fatto che la scuola non ci abbia insegnato a cucinare, a fare il bucato, a piegare una traversa o pagare le tasse. Perché insegnare a mio figlio a fare queste cose ed essere un membro protettivo della società fuori e dentro casa comincia con ME. Perché va bene lasciare che tuo figlio sia un bambino ma anche insegnargli lezioni di vita lungo il percorso. Mio figlio non sarà mai… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=””]

troppo virile per cucinare o fare i mestieri. Lui sarà il genere di uomo che sarà in grado di cambiare uno pneumatico e controllare l’arrosto di patate. Che sarà capace di organizzare il bucato e falciare il prato. Ricordate genitori, un uomo che non crede di dover cucinare o di dover svolgere le mansioni di casa una volta era un bimbo a cui non è stato insegnato niente di meglio”. Il post di questa mamma ha raccolto più di 150 mila like, anche se alcuni utenti l’hanno criticata accusandola di voler far diventare suo figlio in una sorta di “schiavo”: “Non è sicuramente il mio schiavo, LOL!”, ha risposto ridendo la Nikkole.

“Pensavate scherzassi? Ecco cosa farò con i 3 milioni di clandestini che commettono reati…”

Chi pensava fossero solamente sparate elettorali, rischia purtroppo di doversi ricredere. In un’intervista alla Cbs, il neo presidente eletto degli Stati Uniti Donald Trump ha ribadito le sue intenzioni in materia di politica immigratoria, tra cui il muro da innalzare lungo il confine con il Messico… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Il muro”]

una parte di esso potrebbe essere costituito da una “recinzione”, ha specificato nel corso del suo intervento. Altro punto fermo del suo programma, l’espulsione tra i 2 e i 3 milioni di immigrati clandestini con precedenti penali… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Espulsioni immigrati con precedenti”]

“Quello che faremo è buttare fuori dal Paese o incarcerare le persone che sono criminali o hanno precedenti criminali, membri di gang, trafficanti di droga”, ha rilanciato il prossimo Capo di Stato americano.

Il potere degli abbracci: benefici per la salute

Anche la persona che dice di non amare le cose troppo sdolcinate non potrebbe mai rinunciare a un bell’abbraccio. Perché piacciono così tanto? Possono essere diversi a seconda di chi li dà, l’abbraccio di un…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ormoni dell’amore”]

…genitore è sicuramente diverso da quello di una fidanzata o di un amico. Sono comunque tutti benefici per la salute. Anzitutto, gli abbracci rilascio l’ormone ossitocina, il cosiddetto “ormone dell’amore”. Inoltre, liberano…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Effetto sedativo”]

…anche ormoni come la serotonina e la dopamina, utili per l’effetto sedativo. Le sensazioni che infondono sono quelle della calma, del benessere e della tranquillità.PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Maggiore fiducia”]

Tra i principali benefici per la salute c’è quello della fiducia: quando si è fiduciosi, si affronta ogni situazione con serenità, le tipiche sfide che si presentano ogni giorno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Sicurezza e fiducia”]

Un altro beneficio è quello della sicurezza, fondamentale per ottenere i risultati con maggiore efficacia. Infine, si conquista maggiore forza, trasmettendo tanta energia, si a chi si abbraccia che alle altre persone.

La ricetta naturale che pulisce i polmoni da muco e tossine

Le bronchiti sono un problema tipico dei mesi più freddi, ma c’è una ricetta, naturale al 100% che può aiutare i polmoni, un rimedio utile anche in caso di tosse cronica e di fumatori che non riescono a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Tempi rapidi”]

…rinunciare alle sigarette. Si tratta di un composto che favorisce l’eliminazione del muco, col vantaggio non indifferente di agire in tempi molto rapidi. Gli ingredienti da usare sono davvero pochi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti”]

Servono 400 grammi di zucchero di canna, un chilo di cipolla (i suoi effetti antibiotici sono incredibili), due cucchiaini di curcuma (una delle spezie più curative in assoluto), zenzero, un litro di acqua. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Far bollire l’acqua”]

La preparazione consiste nel versa acqua e zucchero in una pentola, mescolando fino all’ebollizione. Subito dopo si aggiungono cipolle e zenzero, entrambi tagliati molto finemente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Conservare in frigp”]

Poi è la volta della curcuma, prima di abbassare la fiamma. La cottura deve durare fino a quando il liquido si riduce. Dopo aver filtrato, il rimedio va conservato in frigo in un vaso di vetro.

++ROMA: RIPRESI DEGLI ANGELI MENTRE VOLANO IN CIELO?++

Gli angeli a Roma? Un video sta davvero spopolando ed è stato girato nella Capitale da uno studente fuorisede. Nonostante possa sembrare incredibile, il suo contenuto è stato “avallato” da molte testimonianze, anche se si è praticamente ai confini dell’inverosimile. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Due angeli in cielo”]

Due angeli avrebbero sorvolato i cieli della Città Eterna per pochi secondi, prima di sparire in mezzo alle nuvole. Nel video si notano appunto le figure con quelle che sembrano essere delle ali. Si fa giusto in tempo a mettere a fuoco, poi sparisce tutto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Il racconto del giovane”]

L’autore del video è un ragazzo che ha spiegato di essersi recato al bar insieme agli amici prima di andare a lezione all’università. La visione è stata assurda e il giovane si è detto ancora turbato per quanto accaduto. Un avvocato della zona ha…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altre testimonianze”]

…assistito alla stessa scena e nello stesso momento. Come ha raccontato ai giornalisti, stava fumando una sigaretta e poi sono spuntati i due angeli, qualcosa che fatica ancora a credere. Anche la stampa estera se ne sta occupando. PER GUARDARE IL VIDEO CLICCA SU QUESTO LINK

Questa donna ha salvato uno strano “cane”, che si nascondeva sotto la sua veranda: quando ha scoperto il suo segreto è rimasta senza parole

Una donna americana si è trovata davanti agli occhi un cane molto particolare, il quale si era nascosto tra le fioriere della sua veranda. Una volta contattato il canile della zona per prestare soccorso, si è capito che si trattava di un animale molto diverso. In effetti, era in realtà un coyote selvatico, stanco e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ferito e denutrito”]

…affamato. Le ferite dell’animale erano davvero brutte, inoltre appariva denutrito e privo del senso dell’orientamento. Non è comune vedere coyote e uomini a contatto, visto che i primi tendono ad evitarci per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Principessa”]

…paura. La debolezza di questo esemplare, però, ha impedito qualsiasi tentativo di fuga. Ulteriori accertamenti hanno fatto capire che si trattava di una femmina, subito ribattezzata Princess, cioè Principessa. Il canile l’ha ospitata per alcune settimana, poi è stata…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il lieto fine”]

…liberata in una riserva insieme ad altri due coyote, a loro volta curati. La storia ha avuto fortunatamente un lieto fine, anche se bisogna sempre ricordare che l’uomo non deve in alcun modo invadere gli spazi degli animali selvatici per evitare brutte sorprese.