La tiroide: i migliori alimenti per mantenerla in salute

Purtroppo, non sono poche le persone che soffrono di problemi legati al cattivo funzionamento della tiroide, la ghiandola che regola gli ormoni. Quando la tiroide non è funzionale al 100% provoca un rallentamento di tutti il metabolismo e il conseguente aumento del peso. Ecco però quali alimenti danno man forte alla tiroide. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ananas e spinaci”]

Fanno funzionare bene la tiroide: ananas, spinaci, uova e riso integrale. Ma anche molti legumi, utili anche ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e a fornire il corpo altri funzioni molto importanti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Tanto iodio”]

Gli alimenti migliori sono quindi quelli ricchi di iodio. Tra gli alimenti con più iodio ci sono funghi, pesce, crostacei che aiutano anche a velocizzare il metabolismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi vegetali”]

I cibi vegetali che sono ricchi di selenio riescano a riequilibrare la tiroide. Esempi molto interessanti possono essere quelli del grano, della crusca, dell’orzo, dei semi di girasole e delle noci brasiliane.

Bambino chiede l’elemosina e riceve un pasto. Guardate cosa ha fatto con il cibo

Una scena che, soprattutto in questo periodo dell’anno in cui tutti sono più sensibili, scalda davvero il cuore. Due signori sono usciti da un ristorante dopo aver mangiato ed hanno visto, all’angolo della strada, un bambino che chiedeva l’elemosina. Il signore ha chiesto allora alla sua compagna di comprare qualcosa da mangiare per il piccolo e di offrirgliela ma…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Un pasto al bimbo”]

La compagna di Geo Tolentino Ringor, questo il nome dell’uomo originario delle Filippine che ha deciso di offrire un pasto al bimbo, ha detto “Avevamo appena finito il nostro brunch da Jollibee quando mio marito mi ha detto di comprare un altro pasto per un bambino che si era avvicinato chiedendo l’elemosina. Questo è quello che abbiamo visto quando siamo usciti dal ristorante”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Elemosina”]

Cosa hanno visto? Il bambino, con un enorme sorriso, stava imboccando una bambina con parte del cibo ottenuto. Una scena toccante che li ripaga per quanto fatto. Di certo il gesto non cambierà la vita di questi due fratellini, ma ha sicuramente regalato ai due una giornata di gioia.

DOPPIO MENTO, GRASSO SUL COLLO E SUL VISO? CON QUESTA TECNICA MIRACOLOSA LI ELIMINERETE IN POCHI GIORNI!!

Il doppio mento è un problema estetico che può riguardare sia uomini che donne. La causa principale può essere un eccesso di grasso, ma anche un cedimento strutturale della pelle. Come eliminarlo in modo naturale? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Maschera d’argilla”]

Un primo rimedio è quello della maschera d’argilla. Quest’ultima rafforza l’elasticità della pelle ed eliminare le tossine e tutte le impurità. Il trucco è quello di lasciar riposare per circa quindici minuti, usando poi acqua tiepida. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Germe di grano”]

Molto utile è anche l’olio di germe di grano, altro toccasana per la pelle. Il consiglio in questione è valido pure per le smagliature: è necessario massaggiare questo olio nella zona del doppio mento, magari con alcune gocce di limone. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Tè verde”]

Altri due rimedi di sicura efficacia sono il tè verde e il melone: il frutto è davvero adatto per recuperare la conicità e l’elasticità della pelle, sia massaggiandolo che bevendolo.

Danno fuoco ad un senzatetto e scappano nella notte. Ecco il video che li inchioda!!

E’ avvenuto durante la notte di Natale, una delle notti che dovrebbe regalare solo serenità e pace. I presunti responsabili sono dei ragazzi con età compresa tra 15 e 21 anni. Il capobanda sarebbe infatti un ragazzo di 21 anni che è tenuto sotto torchio dalla polizia. E’ avvenuto a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”L’aiuto dei passanti”]

Un senzatetto di 37 anni di Berlino è stato salvato solo dal tempestivo intervento di alcuni passanti che lo hanno aiutato a spingere le fiamme che ormai divampavano su gran parte dei suoi vestiti. Lo hanno colto mentre dormiva su una panchina in una fermata della metropolitana di Schoenleinstrasse, tra i quartieri di Neukoelln e Kreuzbaerg. Incredibili le immagini riprese da…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La confessione”]

I ragazzi si sono presentati in diversi commissariati di polizia ed avrebbero confessato quanto fatto. Ecco il video ripreso dalle telecamere di una vagone del metrò cittadino. PER GUARDARE IL VIDEO CLICCA QUI

IL TRUCCO PER PULIRE L’ORECCHIO E RIMUOVERE I TAPPI DI CERUME ALL’ISTANTE E IN MODO NATURALE

L’otite e il fastidioso tappo di cerume sono problemi con cui si può avere a che fare in qualsiasi momento dell’anno. Rimediare in maniera naturale è possibile, ricordando però di non…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cotton fioc”]

…usare i cotton-fioc (quello che invece potrebbe sembrare il comportamento più giusto e adeguato), altrimenti si rischia di spingere il tappo ancora più in profondità. Si può utilizzare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Condotto uditivo”]

…l’olio extravergine d’oliva, il quale è in grado di ammorbidire il tappo e farlo scivolare meglio lungo il condotto uditivo. Ancora meglio sarebbe utilizzare un batuffolo di cotone con cui…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Giorni di attesa”]

…da impregnare con l’olio. I risultati sono davvero interessanti, anche se bisogna avere pazienza: in effetti, per ottenere un’ottima resa si deve ripetere il trattamento per qualche giorno.

6 cose da non fare a colazione se vuoi perdere peso

La colazione è il piatto più importante della giornata. Non è una leggenda metropolitana, ma la semplice realtà. E pensare che tanti la fanno in modo sbagliato o, addirittura la saltano completamente. Ecco NON bisogna fare assolutamente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua a stomaco vuoto”]

Non bere acqua a stomaco vuoto: La mattina devono essere bevuti uno o due bicchiere di acqua a stomaco vuoto per depurare l’organismo dalle tossine, l’ideale sarebbe un bicchiere di acqua e limone. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Succhi di frutta”]

Bere succhi di frutta confezionati: sono ricchi di zuccheri e conservanti e non contengono le vitamine contenute nella frutta. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Fibre”]

Non mangiare fibre a sufficienza: le fibre aumentano il senso di sazietà e aiutano a ridurre l’assorbimento di grassi e zuccheri, sono inoltre efficaci per il buon funzionamento intestinale. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Biscotti”]

Mangiare i biscotti: cercate biscotti che non contengono zucchero, olio di palma, troppi grassi, conservanti e additivi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Proteine”]

Dimenticare le proteine: ci aiutano a darci la giusta energie e ad aumentare il senso di sazietà.

“Attenzione, ecco cosa c’è dietro ai panettoni a basso costo”

Spesso si tende a risparmiare su tante cose, ma a rimetterci è la qualità di quello che si compra. Un prodotto che viene acquistato parecchio in questo periodo è ovviamente il panettone, ma bisogna…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Scelta variegata”]

…capire quali sono i rischi che si corrono. I panettoni sono sempre più assortiti e variegiati, la scelta nei supermercati è molto ampia e ce ne sono per tutti i gusti. Il prezzo può variare da 3 a 14 euro al chilo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Grandi aziende”]

Tra l’altro, va ricordato che i prodotti con il marchio di un determinato supermercato si “nascondono” quasi sempre la grandi aziende del settore alimentare. La confezione potrebbe non…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Panettoni e confezioni”]

…essere invitante, ma questo non vuol dire che la qualità sia soddisfacente. La Maina, ad esempio, produce il panettone per la Coop, Balocco per Carrefour, Borsari per Pam e Bauli per Conad. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Differenze principali”]

L’elenco è molto lungo dunque: la differenza potrebbe avere a che fare con la consistenza e la concentrazione di determinati ingredienti, ma il livello generale del sapore è sempre lo stesso.

SCIACQUA LA BOCCA CON QUESTO MIX PER 30 SECONDI: PLACCA E TARTARO ANDRANNO VIA ALL’ISTANTE!

Placca e tartaro sono due problemi non indifferenti per quel che riguarda l’igiene orale. Quando gli strati di placca si combinano con i minerali presenti nella saliva si trasforma in una sostanza calcificata, appunto il tartaro. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Bicarbonato e sale”]

Un rimedio interessante che eviterà tempo e denaro dal dentista consiste nell’usare bicarbonato di sodio e sale. Il bicarbonato neutralizza gli acidi della bocca, riducendo il quantitativo di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Setole e spazzolino”]

…batteri. Ne bastano due cucchiaini con cui immergere uno spazzolino dalla setola inumidita prima di lavare i denti delicatamente. L’acqua, il sale e il bicarbonato formeranno una…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pulire e risciacquare”]

…pasta con cui pulire e da sputare dopo almeno un minuto, risciacquando la bocca con cura. Il quantitativo di bicarbonato non deve essere eccessivo, altrimenti si rischia di danneggiare lo smalto.

COME RIGENERARE LA CARTILAGINE DEL GINOCCHIO ED ELIMINARE IL DOLORE PER SEMPRE, IN UN SOLO GIORNO!

Col tempo le gambe possono essere interessate da dolori non indifferenti e difficili da gestire. Il dolore alle ginocchia, in particolare, riguarda la cartilagine che si consuma lentamente ma progressivamente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti naturali”]

Esiste comunque un rimedio naturale che si può sfruttare senza ricorrere necessariamente medicinali costosi e magari poco efficaci. Gli ingredienti per realizzare questa ricetta sono facilmente…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cosa serve”]

…reperibili. Servono una tazza di succo d’arancia, un cucchiaio di cannella in polvere, miele, due tazze di ananas a pezzetti, una tazza di fiocchi d’avena, mezza tazza di mandorle schiacciate e una…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Elementi preziosi”]

…tazza di acqua minerale. Le articolazioni e i legamenti vengono rafforzati da elementi preziosi come magnesio, bomelina, vitamina C e silicio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Dosi consigliate”]

Per quel che riguarda invece la somministrazione, è necessario assumerla ogni giorno, facendo attenzione a non esagerare per evitare che l’efficacia si annulli.

La mamma sottopone la figlia adottiva al test del DNA: ciò che scopre sconvolge l’intera famiglia

Elliana è una bambina cinese che oggi ha dieci anni e che è stata adottata da Staci e Jim Maneage, una coppia di St. Peters (Missouri). Kinley, un’altra bimba cinese di 7 anni, è stata adottata invece dalla famiglia Galbierz…

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[nextpage title=”Le due famiglie”]
Sapete da quanto sono divise le due famiglie? Da tre minuti a piedi. Tanto che le due bambine frequentano la stessa scuola e sono diventate migliori amiche…

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[nextpage title=”I tratti in comune”]
Le rispettive famiglie si erano sempre insospettite per il fatto che le due piccole avessero molti tratti in comune. I Maneage hanno quindi convinto i Galbierz a sottoporre le loro figlie al test del DNA…

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[nextpage title=”L’esito del test”]
E i risultati hanno confermato i loro sospetti: le due bambine avevano il 99,9% delle probabilità di essere sorelle. Una storia davvero incredibile.