DIETA DEPURATIVA: MENO 5 KG IN 7 GIORNI E RIDUCI CELLULITE E SOVRAPPESO

La dieta per contrastare la cellulite è un regime alimentare che prevede l’assunzione di 1200 calorie al giorno: è molto utile per chi soffre di ritenzione idrica e per eliminare i famosi e temuti “rotolini” di grasso. Ecco di cosa si tratta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lunedì e martedì”]

Lunedì

COLAZIONE: 200 gr di macedonia zuccherata con 20 gr di miele e 2 fette biscottate integrali

SPUNTINO: 200 gr di anguria

PRANZO: 20 gr di riso integrale condito con 100 gr di minestrone, 150 gr di fiocchi di latte e 150 gr di insalata di pomodori condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva

SPUNTINO: 3 albicocche

CENA: 120 gr di carne di manzo cotta ai ferri, 100 gr di cicoria condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva e 40 gr di pane integrale

Martedì

COLAZIONE: Una tazza di tè verde zuccherata con 10 gr di miele, 4 fette biscottate e 40 gr di ricotta

SPUNTINO: Un centrifugato preparato con 2 carote

PRANZO: 100 gr di minestrone condito con 10 gr di olio extravergine d’oliva, 200 gr di calamari cotti ai ferri e 200 gr di verdure grigliate

SPUNTINO: 3 kiwi

CENA: Un frullato preparato con 150 ml di latte scremato, 200 gr di ciliegie, 20 gr di biscotti e 20 gr di granella di nocciole PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mercoledì e giovedì”]

Mercoledì

COLAZIONE: Un frullato preparato con 100 ml di latte scremato, 20 gr di biscotti e una banana

SPUNTINO: Uno yogurt magro

PRANZO: 100 gr di passato di verdure condito con 5 gr di olio extravergine d’oliva, 120 gr di tonno al naturale e 40 gr di pane integrale

SPUNTINO: 3 kiwi

CENA: 80 gr di pasta condita con 20 gr di passata di pomodoro e 10 gr di parmigiano grattugiato; 100 gr di cicoria cotta al vapore condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva

Giovedì

COLAZIONE: Un frullato preparato con 100 ml di latte di soia, 200 gr di kiwi e 20 gr di noci

SPUNTINO: 4 albicocche

PRANZO: 100 gr di passato di verdure condito con 10 gr di olio extravergine d’oliva, 120 gr di tacchino cotto ai ferri, 100 gr di zuccchine grigliate e 40 gr di pane integrale

SPUNTINO: Una mela centrifugata

CENA: 80 gr di pasta condita con le verdure e 100 gr di insalata condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Venerdì”]

Venerdì

COLAZIONE: Una tazza di tè verde zuccherata con 10 gr di miele e 4 fette biscottate

SPUNTINO: Una mela

PRANZO: 100 gr di minestrone condito con 10 gr di olio extravegine d’oliva, 120 gr di pollo cotto ai ferri e 50 gr di pane

SPUNTINO: 200 gr di ananas

CENA: Un frullato preparato con 200 ml di latte scremato, 2 pesche, 20 gr di granella di nocciole e 20 gr di biscotti PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Sabato e domenica”]

Sabato

COLAZIONE: Una tazza di tè verde zuccherata con 10 gr di zucchero, 4 fette biscottate integrali con 30 gr di marmellata di pesche

SPUNTINO: Una banana

PRANZO: Un insalatona preparata con 100 gr di zucchine coote al vapore, 100 gr di asparagi cotti al vapore, un uovo sodo condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva e 40 gr di pane integrale

SPUNTINO: Uno yogurt magro

CENA: Un frappè preparato con 50 gr di gelato alla frutta, 20 gr di mandorle tritate e 200 gr di frutti di bosco

Domenica

COLAZIONE: Unfrullato preparato con 125 gr di yogurt magro, 40 gr di muesli e 200 gr di albicocche

SPUNTINO: 100 gr di ciliegie

PRANZO: 100 gr di passato di verdure, un’ orata cotta al forno condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva e 40 gr di pane integrale

SPUNTINO: Una pera

CENA: 100 gr di carote all’insalata condite con 5 ml di olio extravergine d’oliva e 80 gr di riso integrale condito con 20 gr di piselli e 5 gr di olio extravergine d’oliva

ALLERTA DELLA ASL, SE INDIVIDUATE QUESTI BRUCHI ALLONTANATEVI IMMEDIATAMENTE!!

L’allarme processionaria è scattato puntuale come avviene ogni anno in questo periodo, con la primavera che comincia a manifestarsi. I bruchi che si annidano nei pini e in altre piante sono molto pericolosi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Contatto con i peli urticanti”]

…per gli animali e per i bambini. Il contatto con i peli urticanti di queste larve comporta un’allergia fastidiosa che induce a grattarsi: le bolle che si formano in seguito allo sfregamento, poi, tendono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sintomi tipici”]

…ad essere di grandi dimensioni. I sintomi tipici sono diversi:

– salivazione abbondante
– dolore
– anoressia
– vomito emorragico

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri sintomi”]

– diarrea emorragica
– infiammazione di bocca, esofago e stomaco
– edema della glottide- febbre
– necrosi della lingua e della mucosa

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Lavaggi frequenti”]

La prima cosa da fare è allontanare tutti i peli con lavaggi frequenti: i peli non vanno toccati, dunque è necessario usare dei guanti prima di recarsi dal medico per seguire un’adeguata terapia.

Sono ore di “terrore” per Gerry Scotti: la “bomba” che può ribaltare Mediaset

Piovono smentite dalle parti interessate, ma Dagospia spinge sulla propria indiscrezione: secondo il portale di Roberto D’Agostino, Carlo Conti potrebbe lasciare la Rai per trasferirsi a Mediaset… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Dagospia”]

Secondo Dagospia, “a Cologno Monzese il più irrequieto” per l’ipotesi dell’arrivo del presentatore del Festival di Sanremo “sarebbe proprio Gerry Scotti… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Con Conti e Bonolis…”]

che garantisce da vero mediano all’azienda successi nel preserale e in prima time”. “Con l’arrivo di Conti e – spiega il sito – con Bonolis pronto a restare si rischia di trovare traffico nella fascia pre-tg”… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”“Smentite a parte…”]

Il portale è sicurissimo della propria dritta: “Nonostante le smentite di rito sarebbero ancora in corso e frequenti i contatti tra Mediaset e Carlo Conti”.

MESCOLATE ZENZERO, MELA E LIMONE E SUCCEDERA’ QUALCOSA DI MAGICO!

Le tisane e le bevande depurative presentano tutte gli stessi vantaggi. Fanno bene all’organismo ed eliminano le tossine in eccesso: oggi vi proponiamo una bevanda a base di limone, mela e zenzero, davvero ottima e benefica. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti necessari”]

Gli ingredienti per due persone sono i seguenti: 300 ml di acqua, la buccia di una mela, il succo di un limone, un pezzetto di radice di zenzero e miele per dolcificare. Ogni ingrediente è utile per il nostro corpo, in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

…particolare lo zenzero e il limone si caratterizzano per l’importante presenza di antiossidanti, senza dimenticare la mela: non è un caso che uno dei modi di dire più gettonati riguardi questo frutto. Il composto si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Ultimi accorgimenti”]

…prepara lavando bene e pelando la mela. La radice di zenzero va affettata finemente prima di far bollire l’acqua, lo zenzero e il succo di limone. Si lascia bollire per cinque minuti e poi si mette tutto in infusione per altri 10 minuti.

Si chiama Rosa, ha 28 anni è di Salerno, e da ore non si fa altro che parlare di lei

Non solo Desirèe Popper: a Uomini e Donne ecco anche un’altra nuova tronista. Si tratta di Rosa Perrotta, nuova protagonisti del programma di Maria De Filippi… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Laureata”]

Rosa ha 28 anni, viene da Salerno ma vive a Roma ed è una modella. Laureata in management strategico con il massimo dei voti, ha già partecipato a programmi conosciuti… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Le apparizioni in tv”]

come “Veline” e “Ciao Darwin”: “So di essere una bella donna e non lo nascondo – dice di sé Rosa -. Ma non mi è mai bastato. Una bella donna deve essere doppiamente intelligente per mettere a tacere i pregiudizi”. A chi le chiede… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”“Mio padre…”]

notizie sul suo status sentimentale, risponde: “Mio padre è l’uomo della mia vita. Non riesco a parlargli molto spesso e mi dispiace, perché vorrei dirgli ogni giorno quanto gli voglio bene”.

Matteo Renzi è furioso: “Babbo, ma cosa hai fatto?”. Tutte le carte che inguaiano la famiglia

Indagato per reato di traffico d’influenze. Stiamo parlando di Tiziano Renzi, padre di Matteo. L’uomo è stato iscritto nel registro degli indagati nell’ambito dell’inchiesta che la procura di Roma… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”L’inchiesta Consip”]

sta portando avanti sulla Consip, società pubblica di centralizzazione degli acquisti della pubblica amministrazione. Il reato contestato al padre dell’ex presidente del Consiglio riguarda lo sfruttamento di un rapporto d’amicizia o parentela… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Il reato contestato”]

con un pubblico ufficiale o con qualcuno che riveste una carica pubblica, al fine di ottenere un vantaggio: “Mi sembra di vivere un incubo. Non ho mai chiesto soldi, non li ho mai presi. Mai…. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”Le parole di Tiziano Renzi”]

E credo che i magistrati abbiano tutti gli strumenti per verificarlo. Non vedo l’ora che venga fuori la verità: voglio essere interrogato, voglio che verifichino tutto di me, non ho nulla da nascondere. Nulla”.

Al Bano e Romina Power di nuovo insieme: l’annuncio è ufficiale

Al Bano Carrisi e Romina Power di nuovo insieme. No, non nella vita sentimentale. I due ex coniugi della canzone italiana si esibiranno in tre eventi… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”Le date”]

che si svolgeranno in altrettante città italiane: il 28 luglio all’Auditorium Parco della Musica di Roma, il 6 agosto al Forte Village a Santa Margherita di Pula (Cagliari) e l’8 agosto all’Arena della Regina di Cattolica (Rimini). Durante questi show… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”Le canzoni”]

si esibiranno nei loro successi più famosi: “Felicità”, “Nostalgia canaglia”, “Sharazan” e molti altri. Già nel 2015 erano tornato a duettare sul palco dell’Ariston in occasione… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”Il precedente”]

della prima serata del Festival di Sanremo. Il maggio successivo il loro spettacolo dall’Arena di Verona fu invece trasmesso in diretta su RaiUno.

“ECCO COSA HA RIDOTTO COSÌ MIO FIGLIO”: L’APPELLO DI UNA MADRE SPAVENTATA

Ha soli 14 anni, Ben Lee Jones, un adolescente gallese di 14 anni finito in coma per aver bevuto un drink in cui era sciolta dell’ecstasy. Secondo i media del posto, il ragazzo ha raccontato di essersi allontanato… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”La vicenda”]

qualche minuto e di aver chiesto a qualcuno di tenergli il bicchiere. Dal momento che Ben non rispondeva agli stimoli, due ragazze hanno avvertito a casa la famiglia… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”In coma per tre ore”]

“Mia sorella è rimasta impietrita, pensava che stesse morendo”, ha raccontato la zia materna al Daily Mail. Il 14enne è rimasto in coma per tre ore, prima di riprendere conoscenza senza danni cerebrali… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”L’appello della madre”]

La madre ha deciso di pubblicare sui social la foto del figlio ricoverato per sensibilizzare i giovani: “Il messaggio che mi piacerebbe dare è che anche solo una pillola può uccidere”.

Era considerato il medico dei bambini: genitori sotto choc dopo la notizia

Il direttore del dipartimento di riabilitazione pediatrica dell’istituto San Raffaele Pisana di Roma, Giorgio Albertini, che per molti era una specie di ‘Patch Adams” in versione italiana, purtroppo ci ha lasciato ad appena 63 anni. Su Facebook si sono…

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[nextpage title=”Messaggi”]
susseguiti subito tantissimi messaggi per salutarlo: “Sei stato un grande uomo. Hai aiutato tanta gente e hai lottato per i più deboli fino alla fine”. E ancora: “Non posso credere che un uomo come lei sia dovuto andare via. Lei con il suo splendido sorriso, lei che ha combattuto tante battaglie per i nostri figli, lei che ha sempre…

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[nextpage title=”Lutto”]

avuto una parola di conforto per noi genitori nei momenti più bui”. Non è finita: “Sei stato una stella polare”, sottolineano. I funerali del noto medico, considerato da chi aveva avuto a che fare con lui un uomo “da un cuore grande e generoso, che dava il suo amore a tutti”.

Famiglia scompare nel nulla, è giallo: “Abbiamo trovato sangue in casa”

Incredibilmente scomparsa una famiglia francese di 4 persone, di cui non si hanno più notizie da ormai due settimane. Il fatto succede a Nantes: in casa non sono stati ritrovati indizi di alcun genere, ma è stata aperta un’indagine per…

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[nextpage title=”Le carte”]
omicidio contro ignoti e diffuso un avviso di ricerca per il figlio Sebastien, 21enne con disturbi psichici: “I primi elementi rinvenuti – si legge sulle carte – fanno orientare l’inchiesta sul figlio Sebastien, potrebbe aver messo in piedi un progetto nefasto per…

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[nextpage title=”Progetto”]

uccidere i membri della sua famiglia e anche se stesso”. Il ritratto del ragazzo varia a seconda dei punti di vista: alcuni amici lo definiscono gentile, altri un bullo. Il giovane era stato condannato ai servizi sociali quando era ancora minorenne, nel 2013 per aver fatto minacce di morte sul suo blog.