Il famoso nutrizionista rivela: Ecco come dimagrire senza dieta. Sconvolgente.

Il Professor Franco Berrino, medico ed epidemiologo italiano che dal 1975 lavora all’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, prova a consigliare una dieta non troppo stressante:

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[nextpage title=”Consigli”]

«E’ proprio l’eccesso di proteine nella nostra alimentazione che, secondo molti studi, determina l’aumento di peso. La dieta a base di proteine infatti, tende sì a far dimagrire più velocemente, ma di conseguenza fa riprendere tutti i kg persi compresi di “interessi” a chi la effettua”. Non è la pasta a far ingrassare ma…

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il pane. Il pane bianco infatti, insieme alle patate, a tutti i prodotti fatti con farine bianche raffinate, ai dolciumi di pasticceria, al riso bianco ecc, fanno ingrassare rapidamente perché fanno salire di molto la glicemia, e quando essa è ad un livello alto, il pancreas produce molta più insulina per contrastarla, con un conseguente aumento dell’appetito».

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ECCO IL VIDEO:

Per l’ultima volta, il bimbo di 4 anni apre gli occhi e sussurra quattro parole: nessuno riesce a trattenere le lacrime

Quando suo figlio Nolan, a soli 2 anni, ha accusato i primi fastidi per il naso chiuso, Ruth Scully non poteva pensare a una diagnosi così impietosa. Dopo diverse visite mediche, una TAC aveva rivelato il problema che affliggeva il piccolo: un rabdomiosarcoma, una forma rara e aggressiva di tumore ai tessuti molli. Un anno e mezzo più tardi, Nolan si è spento e la madre, una donna americana del Maryland, ha voluto condividere su Facebook la storia straziante degli ultimi momenti vissuti insieme al figlio:
“Mi sono messa sul letto con lui e ho appoggiato la mia testa alla sua. E abbiamo avuto questa conversazione:
‘Io: Tesoro, ti fa male respirare vero?
Nolan: Beh… sì.
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[nextpage title=”Il dialogo con la madre”]

Io: Hai un sacco di dolore, giusto?
Nolan (guardando in basso): Sì.
Io: Tesoro, questo tipo di tumore è una grande schifezza. Non devi più combattere.
Nolan (con gioia): NO??? Ma io lo faccio per te, mamma!
Io: Tesoro! È questo quello che hai fatto fino ad ora? Hai combattuto per la mamma?
Nolan: Certo!
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I: Nolan Ray, qual è il compito della mamma?
Nolan (con un grande sorriso): Proteggermi.
Io: Tesoro, qui… non posso più fare nulla. L’unico posto dove posso proteggerti è il cielo. (Il mio cuore è a pezzi).
Nolan: Beh, allora andrò a giocare in cielo e ti aspetterò. Verrai, vero?
Io: Certo! Non puoi certo liberarti della mamma così facilmente!
Nolan: Grazie, mamma! Giocherò con Hunter, Henry e Brylee’.
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[nextpage title=”Ha aperto gli occhi…”]

Alle 21, stavamo guardando nel letto alcuni video e ho chiesto a Nolan se potevo fare una doccia veloce. In genere sono sempre al suo fianco, ha bisogno di sentirmi vicino a lui. Mi ha risposto, ‘Mmm, ok, mamma. Lo zio Chris può sedersi accanto a me e io posso girarmi e guardarti’. Mi sono fermata sulla porta del bagno, mi sono rivolta a Nolan e gli ho detto: ‘Guarda qui, tesoro, finisco in due secondi’.
Mi ha sorriso. Ho accostato la porta. Dopo mi hanno detto che aveva chiuso gli occhi nel momento in cui la porta si era chiusa e era caduto in un sonno profondo. L’inizio della fine. Quando sono uscita dal bagno, gli infermieri erano intorno a lui e avevano tutti le lacrime agli occhi. Hanno detto, ‘Ruth, è caduto in un coma profondo. Non sente più nulla’. Sono corsa da lui e gli ho accarezzato il viso dolcemente. Poi è accaduto un miracolo che non dimenticherò mai.
Il mio piccolo angelo ha fatto un respiro profondo, ha aperto gli occhi, mi ha sorriso e mi ha detto: ‘Ti voglio bene, mamma’. Poi ha girato la testa su un lato ed è morto, alle 23:45 mentre io gli cantavo nell’orecchio ‘You are my sunshine’.
Si è svegliato dal coma, solo per sorridermi e dirmi che mi voleva bene!”.

Kim Jong-un: “Siamo in guerra”. Trump: “Quello lì cerca guai…” Ecco cosa sta succedendo

Era prevedibile che si arrivasse a questo punto già nel momento in cui Donald Trump è stato eletto presidente degli Stati Uniti, ma che ci si arrivasse in tempi così brevi forse non era così preventivatile. La situazione internazionale è molto delicata, così come gli equilibri geopolitici, apparentemente sul punto di degenerare. L’ulteriore conferma arriva dal tweet del presidente Usa:

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[nextpage title=”Gli Usa”]

“La Corea del Nord cerca guai. Se la Cina decide di aiutare sarebbe magnifico. Altrimenti, risolveremo il problema senza di loro!”. Donald Trump ha risposto così alle parole del portavoce del ministro degli Esteri della Corea del Nord: “La nostra forza nucleare è la nostra spada della giustizia e il più affidabile deterrente ad una guerra, questo ci permette di difendere la nostra terra socialista e la vita delle persone”. Queste sono solo le ultime dichiarazioni che seguono quelle precedenti di Kim Jong-Un a seguito della pressione maggiore degli Usa su Pyongyang, con navi da guerra americane:

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[nextpage title=”La Corea del Nord”]

“La grave situazione prevalente dimostra ancora una volta che la Corea del Nord era del tutto giustificata ad aumentare in ogni modo le sue capacità militari di autodifesa. L’amministrazione Trump è abbastanza stupida da schierare forze strategiche sorprendenti una dopo l’altra in Corea del Sud, parlando di ‘pace con la forza delle armi’, ma la Corea del Nord rimane impassibile. Prenderemo le più dure contromisure per difenderci”. Da parte degli Usa, la reazione era invece stata affidata al segretario di stato Usa Rex Tillerson, che ha minacciato la Corea del Nord di sanzioni, maggiori pressioni e una possibile azione militare per fermare il suo programma nucleare.

PAGAMENTO STIPENDI, ARRIVA LA GRANDE NOVITÀ PER TUTTI GLI ITALIANI

La proposta di legge, il cui primo firmatario è l’onorevole Titti Di Salvo (Partito Democratico), è molto interessante. Sarebbe una svolta per quel che riguarda il mondo del lavoro, visto che vieterebbe ai datori di pagare i dipendenti in contanti, in modo da evitare che quest’ultimi possano essere soggetti a ricatti e ad accettare somme al di sotto del salario minimo. Ecco il commento dell’onorevole:

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[nextpage title=”Il commento”]

“La presente proposta di legge offre una soluzione a un problema che colpisce moltissimi lavoratori. È infatti noto che alcuni datori di lavoro, sotto il ricatto del licenziamento o della non assunzione, corrispondono ai lavoratori una retribuzione inferiore ai minimi fissati dalla contrattazione collettiva, pur facendo firmare al lavoratore, molto spesso, una busta paga dalla quale risulta una retribuzione regolare. Tale prassi…

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[nextpage title=”Obiettivo”]

deprecabile rappresenta un grave danno per i lavoratori i quali vengono non solo depauperati di parte del lavoro prestato, ma sono lesi nella loro dignità e nel diritto a una giusta retribuzione, in violazione degli articoli 1, 35 e, soprattutto, 36 della Costituzione. Al contrario, la corresponsione di una retribuzione inferiore si risolve in un vantaggio illecito per il datore di lavoro”.

Allarme carne agli ormoni: mucche e manzi gonfiati all’estremo

Con la richiesta sempre più elevata di carne, per i fast-food ma non solo, in alcuni allevamenti si è arrivati a rendere gli animali più grossi anche il doppio. Il meccanismo è semplice e inquietante… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Ormoni tireostatici”]

si somministrano all’animale gli ormoni tireostatici, che causano ritenzione idrica e gonfiano così la parte carnosa. Senza dimenticare gli ormoni della crescita. In ogni caso, la legge in Italia vieta il loro utilizzo. Eppure c’è chi aggira l’ostacolo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Ormoni tireostatici”]

sia per le carni bovine che per il pollame, soprattutto per gonfiare oltremodo i piccoli pulcini. Tutte pratiche documentate da filmati effettuati di nascosto. Ma quali danni può avere questa carne sulla nostra salute? PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”I danni sulla salute”]

Eccoli in sequenza: problemi alla tiroide, masse tumorali, allergie, cisti, impotenza, menarca precoce, ginecomastia, malformazioni del feto. Avete presente quando la fettina di carne che state cuocendo si ritira, espellendo acqua: è proprio la conseguenza della presenza di ormoni tireostatici.

E’ UN’INVASIONE IN ITALIA: L’ALLARME DEL MINISTERO E’ APPENA SCATTATO. RISCHIO ALTISSIMO PER I BAMBI

In Oriente si sono già diffuse a macchia d’olio e sono molto pericolose. Stiamo parlando delle cosiddette “vespe aliene”, più tecnicamente “vespe velutine”, la cui puntura può provocare gravi reazioni allergiche. Adesso stanno arrivando anche in Italia, dove…

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[nextpage title=”Allergologi”]

a quanto pare stanno trovando l’habitat ideale per crescere e riprodursi. Questo può essere un problema non di poco conto e il motivo lo spiegano gli allergologi: “Gli imenotteri stranieri, accrescono i rischi, perché l’incremento delle popolazioni di insetti non soltanto aumenta…

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[nextpage title=”Decessi”]
la probabilità di essere punti, ma soprattutto cresce il pericolo di sensibilizzazione a nuove specie velenifere che potrebbero anche dare reazioni crociate con le autoctone. Tuttora, si contano circa 50 decessi l’anno da puntura d’insetto, ma i casi fatali potrebbero aumentare proprio per colpa degli insetti migranti”.

GIANNI SPERTI SU INSTAGRAM: IL MESSAGGIO DIRETTO AI FAN<\

Un messaggio di grande serenità, che alcuni hanno interpretato come diretto a qualcuno. A Paola Barale magari? O a qualche protagonista di Uomini e Donne? PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Sperti”]

In realtà, il tenore del suo post su Instagram sembra avere solo intenzioni positive. Stiamo parlando di Gianni Sperti e della frase che ha pubblicato in occasione della Domenica delle Palme… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Il messaggio”]

“Troverai la pace quando apprezzerai le piccole cose! Buona Domenica delle Palme a tutti!”, accompagnata dalla foto di un ramoscello… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”La foto”]

Un post che è stato davvero molto apprezzato dai fan che l’hanno subito ringraziato per queste belle parole.

Ilary Blasi e Ornella Muti, è bufera: dopo quel gesto della conduttrice, una polemica mai vista

Lite piena tra Naike Rivelli e Ilary Blasi. La polemica è nata dopo che il settimanale Chi ha riportato dei rumors secondo cui Ornella Muti, madre di Naike, dovrebbe partecipare alla prossima edizione del Grande Fratello Vip. “Capisco che le nuove generazioni sono spesso disperse nella tv trash italiana – il post pubblicato da Naike su Instagram – ma vi mostro il mondo nel quale mi ha cresciuto la mia mamma… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Il post di Naike”]

Un mondo dove esisteva un cinema Italiano vero, attori indimenticabili, recitazioni sublime. Chiedo a Ilary Blasi di rendersi conto, perché marciare su falsa pubblicità infangando un nome così pulito e sacro come quello di Ornella Muti è una mancanza di rispetto della nostra Arte e della Nostra Storia… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”“Belle labbrone sexy”]

Sta SOLO A TE  SMENTIRE IMMEDIATAMENTE. Anche tu avrai un social, no??? USALO PER DIRE LA VERITÀ CON QUELLE BELLE LABBRONE SEXY CHE HAI…”. In un altro post, la stessa Naike ha invece preso in giro la Blasi, “mascherandosi” da lei tramite un’app… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

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e ironizzando ancora sulle labbra della moglie di Francesco Totti. “Non abbiamo accettato – ha poi concluso – mia madre è una diva e io non volevo condividere gli spazi con delle presunte ‘calippocratiche’”.

Incidente tremendo in A1: tir impazzito invade la corsia opposta. Morti e feriti

Un tir ha perso il controllo poche ore fa sull’autostrada A1, precisamente nel tratto fra Incisa Reggello e Valdarno, dove ha…

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invaso la corsia opposta sfondando il guard rail. Il conducente era rimasto incastrato all’interno ma è stato tirato fuori dai vigili del fuoco, ma…

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il suo corpo era ormai senza vita. Incredibilmente solo un’altra auto è rimasta coinvolta e il conducente se l’è cavata solamente con uno spavento.

Bimbo ucciso davanti a tutti: l’atrocità che ha sconvolto un Paese – FOTO

È morto nel modo peggiore possibile, Marcus Cleveland Thomas jr. Il piccolo è stato ucciso in una sparatoria, mentre era a bordo dell’auto con i suoi genitori e i fratelli maggiori. Il fattaccio è…

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[nextpage title=”Regolamento di conti”]

accaduto a Las Vegas, nel Nevada, con i killer che hanno iniziato a sparare senza criterio. Non dovrebbe essere un errore vero e proprio, perché secondo le prime ricostruzioni l’obiettivo reale sarebbe stato il padre del…

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[nextpage title=”Condizioni del padre”]
bambino, all’interno di una faida per un regolamento di conti. L’uomo è ricoverato in ospedale adesso, non dovrebbe essere comunque in pericolo di vita. A perderla è stato solo il bambino.