Una volta che avrete letto questo, vi metterete del deodorante sotto il seno immediatamente. Vi aiuterà a non sudare!

Il deodorante è un prodotto fondamentale per l’igiene intima: ha comunque anche molte altre potenzialità, non solo quella di assicurare un buon odore e garantire freschezza nell’arco dell’intera giornata. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Problemi col reggiseno”]

Anzitutto previene il sudore sotto il seno, soprattutto quando il caldo estivo rende insopportabile indossare il reggiseno: in questo modo si evita la formazione di batteri e virus. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Foruncoli e punti neri”]

Con il deodorante si possono rimuovere anche i foruncoli e i punti neri: la pelle viene purifica, anche se bisogna avere l’accortezza di usare un prodotto antitraspirante.
Il prodotto, poi, è utile persino per evitare che nei giorni caldi e umidi oppure quando si fa parecchia attività fisica i capelli si appiccichino sul collo e sulla nuca. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Jeans troppi stretti”]

Infine, ha un ruolo strategico quando si ha a che fare con jeans troppo stretti. Infilarli non è ovviamente semplice, ma il deodorante può agevolare di gran lunga il compito.

È incinta di due gemelli, ma poi i medici vedono qualcosa di strano durante l’ecografia.

Lisa Hansen ha avuto una gestazione difficile: aspettava due gemelli e i medici hanno scoperto che si trattava di una gravidanza monoamniotica e monocoriale. I figli, dunque, venivano dallo stesso zigote e condividevano la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”50% di sopravvivenza”]

…stessa placenta. Si tratta di gravidanze rare e ad alto rischio: la situazione è pericolosa per la madre e c’è anche un 50% di possibilità che i bambini vengano al mondo morti. La donna ha vissuto con grande stress questa…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ecografie contraddittorie”]

…situazione, anche perché dalle ecografie non si comprendeva nemmeno il sesso dei nascituri. L’intervento si è fortunatamente concluso in maniera positiva e il personale ha deciso di procedere con un parto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Rover e Piper”]

…cesareo. Rover e Piper sono nate sane e hanno trascorso alcune settimane in terapia intensiva prima di raggiungere i loro genitori e conoscere la loro casa. Dopo 14 settimane Lisa le ha finalmente abbracciate e sono già inseparabili.

+ Ultim’ora terremoto, sciame sismico in corso +

Una nuova serie di scosse di terremoto sta riguardando il Centro Italia in cui lo sciame sismico riguarda soprattutto le Marche e l’Umbria. L’area è la stessa attivata lo scorso 24 agosto dopo il terremoto che ha distrutto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Magnitudo crescente”]

…Amatrice. Nel corso delle ultime ore sono stati registrati diversi eventi nel maceratese e purtroppo con magnitudo crescente. L’Istituto Nazionale di Geofisica e Vulcanologia ha registrato una magnitudo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I luoghi dell’epicentro”]

…pari a 3.6 con ipocentro a dieci chilometri di profondità. L’epicentro è stato localizzato nell’area tra Visso, Fiastra e Ussita, località già danneggiate nei mesi scorsi. La maggior parte delle scosse risulta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Prime preoccupazioni”]

…avere una magnitudo inferiore a 2, ma di tanto in tanto qualche terremoto più forte si fa avvertire e la popolazione comincia a preoccuparsi. Altre due scosse sono state avvertite anche questa mattina.

PENSIONI, UNA NOTIZIA UTILE PER TANTISSIMI ITALIANI

Il riscatto della laurea trasforma in contributi gli anni di studio e permette di andare prima in pensione: la possibilità è legata a condizioni molto precise che sono state specificate dall’Inps. Il riscatto è consentito per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lauree e titoli accademici”]

…diplomi universitari, di laurea, di specializzazione, dottorati di ricerca, titoli accademici introdotti nel 1999, diplomi musicali e nuovi corsi introdotti nell’anno accademico 2005-2006. La domanda deve essere presentata…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Durata legale”]

…sul sito web dell’ente previdenziale e se non si ha il Pin per provvedere online negli uffici dell’Istituto. Non si possono riscattare gli anni di università fuori corso, ma solo quelli che corrispondono alla durata legale del corso di studi universitari. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Versamento dei contributi”]

Il riscatto può essere chiesto anche se non si lavora e in quel caso, specifica l’Inps, «l’onere è costituito dal versamento di un contributo, per ogni anno da riscattare, pari al livello minimo imponibile annuo degli artigiani e commercianti moltiplicato per l’aliquota di computo delle prestazioni pensionistiche dell’Assicurazione Generale Obbligatoria.

C’è un modo semplice e naturale per smettere di russare che quasi nessuno conosce — dovreste assolutamente provarlo!

Russare durante il sonno (roncopatia) non è certo piacevole, nè per chi russa nè per chi deve sopportare questo rumore così fastidioso. La condizione è provocata dalla vibrazione delle strutture e degli organi che sono attraversati dall’aria metre si respira, in particolare ugula, palato molle, lingua, tonsille ed epiglottide. Può…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Disturbi dopo il sonno”]

…essere una condizione che si presenta a carattere temporaneo oppure continuativo ed è legata al flusso di aria, dunque il problema non dovrebbe essere sottovalutato. Le complicazioni sono purtroppo dietro l’angolo e una di queste è l’apnea del sonno. Al risveglio, poi, la persona si sente affaticata, ha mal di testa e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le principali cause scatenanti”]

…deve rivolgersi a un medico specialista. Tra le cause ci possono essere le riniti, i polipi nasali, ma anche problemi alle tonsille o al setto nasale, senza dimenticare obesità, consumo di alcol, tabacco e ipotiroidismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Una bevanda miracolosa”]

Per smettere di russare basterà consumare una bevanda di semplice preparazione. Questo si succo si ottiene con un quarto di limone fresco, due mele, due carote e un pezzo di zenzero. Ogni ingrediente va frullato e mescolato, mentre il consumo deve avvenire prima di andare a dormire.

DIETA PRIMAVERILE: PERDI 5 KG IN 10 GIORNI

La primavera è ormai entrata nel vivo e bisogna prestare la massima attenzione al regime alimentare seguito per evitare di accumulare peso. La dieta che vi proponiamo oggi è sana ed equilibrata, a base soprattutto di frutta e verdura di stagione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Primi due giorni”]

PRIMO GIORNO

Colazione: un tè nero con limone e un cucchiaino di miele, una fetta biscottata integrale con un velo di marmellata, un kiwi, 2 noci.
Spuntino: 200 g di fragole fresche.
Pranzo: minestrone di verdure fresche con un cucchiaio di olio extra vergine di oliva a crudo, un cucchiaino di parmigiano, 80 g di bresaola.
Merenda: una banana.
Cena: petto di pollo ai ferri, insalata mista di songino con pomodorini e carote, una fetta di pane.

SECONDO GIORNO

Colazione: un tè verde e un cucchiaino di miele, una fetta biscottata integrale con un velo di marmellata, una mela, 2 mandorle.
Spuntino: un kiwi.
Pranzo: zuppa di legumi con un cucchiaio di olio extra vergine di oliva a crudo, un cucchiaino di parmigiano, 100 g di stracchino.
Merenda: una banana.
Cena: un trancio di salmone al vapore, broccoli romani lessi conditi con olio e limone, una fetta di pane.

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Giorni 3 e 4″]

TERZO GIORNO

Colazione: un tè nero con limone e un cucchiaino di miele, una fetta biscottata integrale con un velo di marmellata, un kiwi, 2 noci.
Spuntino: 200 g di fragole fresche.
Pranzo: 80 g di pasta con un cucchiaio di olio extra vergine di oliva a crudo, un cucchiaino di parmigiano, 100 g di ricotta.
Merenda: una banana.
Cena: petto di tacchino ai ferri, spinaci bolliti e conditi con olio e limone, una fetta di pane.

QUARTO GIORNO

Colazione: un tè verde e un cucchiaino di miele, una fetta biscottata integrale con un velo di marmellata, una pera, 2 mandorle.
Spuntino: una banana.
Pranzo: 60 g di riso con un cucchiaio di olio extra vergine di oliva a crudo, zucchine bollite e condite con olio, 80 g di prosciutto crudo senza grasso.
Merenda: un kiwi.
Cena: frittata di due uova con zucchine, insalata mista di songino con pomodorini e carote, una fetta di pane.

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Giorni 5, 6 e 7″]

QUINTO GIORNO

Colazione: un tè nero con limone e un cucchiaino di miele, una fetta biscottata integrale con un velo di marmellata, un kiwi, 2 noci.
Spuntino: 200 g di fragole fresche.
Pranzo: 80 g di pasta al pesto, 100 g di stracchino.
Merenda: una banana.
Cena: filetto di merluzzo al vapore, una patata al vapore, broccoli romani al vapore, tutto condito con olio extra vergine di oliva a crudo.

SESTO GIORNO

Colazione: un tè verde e un cucchiaino di miele, una fetta biscottata integrale con un velo di marmellata, una mela, 2 mandorle.
Spuntino: una banana.
Pranzo: passato di verdure con un cucchiaio di olio extra vergine di oliva a crudo, un cucchiaino di parmigiano, un uovo sodo.
Merenda: 200 g di fragole fresche.
Cena: pollo al curry con 60 g di riso basmati, lattuga fresca con pomodorini, finocchi e carote.

SETTIMO GIORNO

Colazione: un tè nero con limone e un cucchiaino di miele, una fetta biscottata integrale con un velo di marmellata, un kiwi, 2 noci.
Spuntino: 200 g di fragole fresche.
Pranzo: 200 g di prosciutto crudo senza grasso, 100 g di mozzarella, una fetta di pane, insalata mista con pomodorini, carote e cetrioli.
Merenda: una banana.
Cena: coniglio alla cacciatora, una patata bollita, insalata iceberg con carote.

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Giorni 8, 9, 10″]

OTTAVO GIORNO

Colazione: un tè verde e un cucchiaino di miele, una fetta biscottata integrale con un velo di marmellata, una mela, 2 mandorle.
Spuntino: una banana.
Pranzo: 50 g di minestrina con le lenticchie con un cucchiaio di olio extra vergine di oliva a crudo, un cucchiaino di parmigiano, 80 g di bresaola.
Merenda: 200 g di fragole fresche.
Cena: pollo con peperoni, insalata mista di songino con pomodorini e carote, una fetta di pane.

NONO GIORNO

Colazione: un tè nero con limone e un cucchiaino di miele, una fetta biscottata integrale con un velo di marmellata, un kiwi, 2 noci.
Spuntino: 200 g di fragole fresche.
Pranzo: minestrone di verdure fresche con un cucchiaio di olio extra vergine di oliva a crudo, un cucchiaino di parmigiano, 100 g di ricotta.
Merenda: una banana.
Cena: petto di pollo ai ferri, purè di patate, insalata di songino con carote e pomodorini.

DECIMO GIORNO

Colazione: un tè verde e un cucchiaino di miele, una fetta biscottata integrale con un velo di marmellata, una mela, 2 mandorle.
Spuntino: una banana.
Pranzo: un piatto di pasta e fagioli, con un cucchiaio di olio extra vergine di oliva a crudo, un cucchiaino di parmigiano.
Merenda: 200 g di fragole fresche.
Cena: una sogliola al vapore, una patata al vapore, insalata mista di songino con pomodorini e carote.

Quando ti sta venendo il raffreddore, strofina un po’ di questo sul collo. Funziona a meraviglia!

Già ai tempi degli antichi Greci veniva sfruttato con grande successo l’olio essenziale di franchincenso. Si praticavano bagni con emulsioni e si pensava addirittura che potesse far tornare giovani. Non ha in realtà effetti benefici solo sul nostro umore, ma anche…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La resina di un albero”]

…l’intera salute. Si ricava dalla resina di un albero e ha un piacevole odore speziato. Può essere sfruttato benissimo per trovare sollievo alla tosse: va applicato in piccola parte sulla gola o sul collo, altrimenti ne bastano poche gocce da bere. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Rimozione delle cicatrici”]

Questo olio, poi, rimuove efficacemente le cicatrici: ne va spalmato poco per poi lasciare asciugere: i segni miglioreranno a vista d’occhio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Punture d’insetto”]

Le punture di insetto possono essere trattate anche con l’olio essenziale di franchincenso. In caso di pelle irritata e gonfia, ne serviranno poche gocce e il contributo sarà determinante per il sollievo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Sistema immunitario”]

Tra gli altri benefici, infine, non possono essere dimenticati il suo aiuto nel rafforzare il sistema immunitario, prevenendo raffreddore e influenza, il contrasto alla formazione delle rughe e l’inalazione per dormire meglio e guadagnare una notte di sonno.

COLPO DI SCENA: RAZ NON HA LASCIATO L’ISOLA CON GLI ALTRI NAUFRAGHI

L’isola è giunta alla fine e la produzione a messo a disposizione dei naufraghi una zattera per raggiungere un’altra isola da cui salpare definitivamente. Gli ormai ex naufraghi erano visibilmente commossi per il definitivo abbandono: Eva ha ammesso che le resterà nel cuore questa partecipazione al reality, Malena è…

CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Malena “]

scoppiata in lacrime pensando a sua madre: “Pensavo semplicemente a mia madre e mio padre…è come se fosse un riscatto per me essere qua. Questo è quello che sicuramente mi ha dato la forza per resistere e andare avanti”. tutti i…

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Zattera “]

concorrenti hanno raggiunto la zattera, tranne Raz che è sembrato il più colpito dalla fine del reality. Il naufrago ha ammesso di aver bisogno di qualche momento di solitudine su quella che per un lungo periodo è stata la…

CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Raz “]

sua casa, nella quale sembra essersi perfettamente integrato con il tempo.  “Non so se potrò mai rivivere un’altra esperienza del genere – conclude in confessionale – Portrò con me il rumore dell’onda e tutta questa vita della madre terra. Certamente non porterò nessuno dei naufraghi nel mio cuore”.

Gerry Scotti, la rivelazione imbarazzante su Matteo Renzi

“Io e Renzi abbiamo in sospeso una vecchia storia, quella della pensione”, ha dichiarato Gerry Scorri ai microfoni di Un giorno da pecora, su Radio1. Il…

CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Vitalizio “]

famoso conduttore torna a parlare del sua vitalizio di 1400 euro al mese che riceve per essere stato parlamentare del Partito Socialista Italiano dal 1987 al 1992, al quale…

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Richiesta “]

vorrebbe rinunciare. La sua richiesta fu formalizzata nel 2014 all’allora presidente del Consiglio Matteo Renzi. “Lui disse ‘Ci penso io, stai sereno”. Poi è sparito, ora non so a…

CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Rinuncia “]

chi telefonare. Però mi ha detto che prima o poi si attuerà un provvedimento per cui chi vuole rinunciarci dovrà solo firmare la rinuncia, punto e basta”.

Isola dei Famosi shock, parla Giacomo Urtis: “Ho fatto l’amore sull’Isola, tra le palme”

Una confessione shock arriva da parte del ex naufrago Giacomo Urtis. Il popolare chirurgo estetico ha infatti rivelato di aver fatto l’amore in Honduras. 39 anni, gay, e single da tempo Giacomo non rivela il…

CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Amante “]

nome del suo amante, riferendo solamente che ancora non ha fatto ritorna in Italia. Stringendo così il cerchio intorno a Simone Susinna, Raz Degan, Moreno o Giulio Base. “Ho fatto l’amore tra le…

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Segreto “]

palme. Doveva rimanere un segreto, ma alla fine perché non rivelarlo?”dichiara Urtis. “Sto aspettando di rivederlo per capire che tipo di evoluzione possa avere il nostro rapporto” ha…

CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Frequentazione “]

aggiunto Giacomo. E poi ancora: “Devo prima confrontarmi con lui. Certo, non mi aspetto di sposarlo, ma mi farebbe piacere continuare a frequentarlo anche nella vita vera”.