Tutti abbiamo dolori muscolari per il tran tran quotidiano, ma in pochi conoscono questi incredibili rimedi!

Il poco sonno, i mezzi pubblici, le ore trascorse seduti in ufficio: tutte queste sono cause di malesseri fisici, in particolare mal di schiena e mal di collo. Esistono però dei rimedi incredibili e mirati che vi consigliamo di seguire. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Mal di schiena”]

Per risolvere il problema del mal di schiena si possono posizionare due palline da tennis sotto la schiena, muovendo il bacino sui due lati per massaggiare la zona: l’esercizio va ripetuto dopo cinque minuti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mal di collo”]

Per il collo, invece, i muscoli si possono rilassare posizionando le stesse palline appena sotto la nuca: la posizione, libera e leggera, deve essere mantenuta per circa un minuto, per poi ripetere il movimento. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Bacino”]

Per il bacino, il sollievo si trova sistemando la pallina da tennis su di un lato, in modo che possa essere usata come supporto. Una volta in equilibrio, bisogna eseguire molto lentamente 12 movimenti circolari. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Schiena tesa”]

Infine, per la schiena tesa la pallina dovrebbe trovarsi su una delle spalle: le direzioni da seguire in questo modo sono tutte quelle possibili, per un tempo di tre minuti per ogni singolo lato.

10 cose che non si dovrebbero fare mentre si è incinta

La gravidanza impone alcuni obblighi e divieti, anche se spesso si tende a dire che si può fare praticamente tutto quando si è incinta. Quanto c’è di vero in questa frase? Elisabeth Broadbent è una mamma che ha voluto elencare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Consigli non banali”]

…alcuni concetti legati alla gravidanza con consigli che non fossero banali e fin troppo abusati. Si tratta di dieci situazioni che bisogna evitare in questa situazione. Ecco quali sono nel dettaglio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Smagliature”]

1– Non spostare mobili
2 – Non indossate costumi da bagno improbabili
3 – Non stressarvi sulle smagliature

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Viaggi e cuscini”]

4 – Non viaggiate
5 – Non esagerate con i cuscini
6- Non esitate a giocarvi la carta “Perché sono incinta”

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Cuccioli e baby shower”]

7 – Non affrettatevi a comprare tutto l’occorrente per il bambino
8 – Non astenetevi dal baby shower
9 – Non aspettatevi troppo dal “Piano del Parto”
10- Non prendete un cucciolo

Non comprateli e non mangiateli mai più: ecco cosa si è scoperto su questo alimento…

L’associazione agricola Coldiretti ha lanciato un allarme molto serio. Sempre più, infatti, si importano pomodori dalla Cina e il +43% fatto registrare nell’ultimo periodo non lascia spazio a dubbi. Si tratta di oltre 100 milioni di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Un quinto della produzione nazionale”]

…chili di concentrato che provengono dal paese asiatico, circa un quinto della produzione nazionale. Il rischio è che questi numeri aumentino ancora: il problema è che poi il prodotto viene rivenduto come italiano al 100%, non certo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Obblighi ed etichette”]

…un traffico alimentare sicuro. Il luogo della coltivazione, però, non è una indicazione obbligatoria quando si vendono i pomodori, l’unica imposizione riguarda la passata. Purtroppo la Cina è la prima nazione al mondo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi contaminati e tossici”]

…per quel che riguarda i cibi contaminati e pieni di micotossine, additivi e coloranti vietati dalla legge. Il consiglio della Coldiretti è quello di puntare su pomodori che indicano sulla confezione l’origine nazionale 100%.

“Hai un cancro”. E lui non perde il sorriso. Ecco come è finita…

Un lieto fine in cui pochi avrebbero scommesso: Giorgio Ciaccio è un deputato regionale del Movimento 5 Stelle siciliano ed è riuscito a guarire da un tumore al rene e da un linfoma. Le malattie sono state scoperte nel 2015, quando…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La diagnosi terribile”]

…Ciaccio aveva soltanto 34 anni e la lotta contro il male è stata davvero dura. La sua testimonianza di guarigione serve a far capire che nulla è impossibile. La sua forza è stata quella di aver affrontato tutto con il sorriso e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Momenti di sconforto”]

…parlare della malattia. Le sue parole fanno comunque trapelare grande emozione:
“Ci sono molti momenti di sconforto, è vero. Il percorso è molto lungo, e difficile, a tratti tortuoso. Ho avuto due blocchi intestinali, il Fuoco di Sant’Antonio, dolori atroci, nausea, vomito. Ma avere al mio fianco mia moglie, mio figli Ettore che oggi ha un anno e mezzo, i miei genitori, i miei amici, mi ha aiutato molto, moltissimo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”L’aiuto della famiglia”]

Mi hanno aiutato a raggiungere la mia vittoria”. un anno. Io le ho fatte concentrate. La prima chemio mi è sembrata acqua fresca. In realtà i ‘veleni’ iniziano fare effetto solo dopo, con gli effetti collaterali terribili, senso di nausea, vomito, perdita di appetito. Oltre a due blocchi intestinali”.

Paola Caruso scatenata sull’Isola spagnola: il ballo piccante in diretta tv

Di certo non sta facendo nulla per passare inosservata! Stiamo parlando della bellissima Paola Caruso, l’ex “Bonas” di “Avanti un altro”, la fortunata trasmissione di canale Cinque condotta da Paolo Bonolis. Ebbene, come sappiamo, Paola è approdata in Spagna alla corte del programma “Superviventes” l’alter ego spagnolo della nostra “Isola dei Famosi”. Paola ha fatto parlare di se sin dalle prime… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Crisi di nervi”]

Paola ha fatto parlare di sé sin dalle prime ore quando ha avuto una vera e propria crisi di nervi dopo aver capito che, non appena approdata sull’Isola, non avrebbe avuto, nei giorni nel residence, una stanza tutta sua. Forse anche per il suo carattere, il pubblico spagnolo non l’ha presa di nuon occhio e l’ha prima mandata al telefoto, poi ha proposto la sua eliminazione mandandola su una zattera in mezzo al mare per giocare in solitaria… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Il balletto”]

Ora deve rubare cibo e infastidire gli altri naufraghi che non sanno della sua presenza. Per lei, tuttavia, il gioco si è fatto molto più duro: vive completamente da sola e soffre non la fame. nel corso dell’ultima puntata, tuttavia, la conduttrice le ha chiesto di ballare in diretta e Paola ha improvvisato un siparietto davvero hot. Paola ha così ottenuto, sulle note di alcune canzoni della Carrà, una gradita ricompensa: del cibo per il suo sostentamento settimanale. 

SHOCK A SELFIE: PROPRIO LUI NON CI SARÀ, AL SUO POSTO SIMONA HA VOLUTO…

Ci siamo!! Il prossimo 8 maggio andrà in onda la nuova stagione di “Selfie – Le cose cambiano” condotto da Simona Ventura che, attraverso questo format si è lanciata nuovamente in grande stile in casa Mediaset. Basti pensare che i vertici della casa del biscione hanno deciso di avviare la nuova stagione a meno di un anno dalla prima. Tuttavia… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Anche un campione dello sport”]

Tuttavia non mancheranno della incredibili novità. Ad esempio, nelle scorse ore, è emersa la notizia in base alla quale, il noto fashion blogger Mariano Di Vaio avrebbe dato il suo definitivo addio alla trasmissione. All’appello mancheranno anche Simone Ruggiati e Ivan Zaytsev, ma non conosciamo il motivo di questa scelta. Tra i confermati… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”New entry”]

Tra i confermati, Tina Cipollari mentre le new entry dovrebbero essere Iva Lanicci e Belen Rodriguez. Gli altri nomi sono volutamente rimasti segreti per creare un po’ di attesa tra il pubblico. Secondo alcuni ci saranno anche o Claudio Sona o Gemma Galgani…staremo a vedere!!

Il papà di Benedetta: “Non è importante sapere perché è morta”. Il fidanzato: “Mi sento in colpa”

L’opinione pubblica è stata molto colpita dalla notizia della scomparsa di Benedetta Podestà, la 19enne genovese trovata morta nel suo appartamento di Londra. “Mia figlia si sentiva male da giorni. Aveva mal di gola e mal di testa. Era andata anche da un medico la settimana scorsa ma non era emerso nulla di preoccupante”, rivela il padre che poi aggiunge… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Lo strazio del padre”]

“Sopravvivere ai figli è una cosa agghiacciante che non dovrebbe succedere mai. Siamo distrutti. E qualunque cosa venga fuori dall’autopsia poco importa”. Il fidanzato della ragazza, Lukas Hatarik, è inconsolabile: “L’ho lasciata prima che partisse per l’Inghilterra perché ero geloso e non mi fidavo. Abbiamo litigato più volte. Poi lei… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Il fidanzato”]

è partita e io sono andato in Germania. L’ho sentita un paio di mesi fa. Mi mancava. Ci ho ripensato a tornare con lei. Ma ormai era finita. Se non ci fossimo lasciati forse Benedetta sarebbe ancora viva. Mi sto dando la colpa per quello che è successo”.

Simone, Micol, Lorenzo e Riccardo: morti e feriti. Notte senza fine per le famiglie

Terribile incidente lungo la via Aurelia, tra Donoratico e la “California”, in provincia di Livorno. Cinque ragazzi sono rimasti coinvolti in un tremendo impatto, dopo aver trascorso la notte in discoteca: il loro veicolo ha prima sbandato, per poi ribaltarsi dopo aver centrato il guard rail… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Due vittime”]I vigili del fuoco, subito giunti sul posto, hanno estratto il corpo senza vita di Simone Bazzini, 31 anni di Vada. Maicol Sangiorgio, suo compaesano 22enne, è deceduto dopo essere stato trasportato al pronto soccorso. Riccardo Porciani 24 anni anche lui di Vada, e Lorenzo Melotti, 21enne di Castiglioncello… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Ipotesi sonno”]

sono invece ricoverati in condizioni che non appaiono gravi. Illeso il quinto passeggero, Matteo Macchia, 37 anni di Vada. L’ipotesi è quella di un colpo di sonno, mentre l’autopsia dovrà stabilire se chi guidava era sotto l’effetto di alcol.

LUTTO nel mondo dello spettacolo: si è SPENTO uno degli attori più amati dal pubblico!

Il mondo del teatro e del cinema piange la scomparsa di Nando Neri. Molto noto e amato soprattutto in Campania, ma non solo, ha recitato nel capolavoro “Il Postino”, film candidato… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Il Postino”]

all’Oscar come miglior film straniero nel 1994 e che vedeva protagonisti Massimo Troisi e Maria Grazia Cucinotta. Neri ha partecipato anche a molto puntate di… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Il teatro”]

“Un posto al sole”. La sua carriera si è svolta per la gran parte però in teatro, come testimonia il grandioso successo del Malato Immaginario di Molière.

BRUTTE NOTIZIE PER GIANNI SPERTI: LA NOTIZIA SCONVOLGE L’OPINIONISTA DI U&D

Paola Barale appena divenuta 50enne, rivela in un intervista a Verissimo che i rapporti con Gianni Sperti sono molti difficili. I due si sono conosciuti negli anni Novanta durante la trasmissione La Sai L’Ultima, lui…

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era ballerino e lei conduttrice. La coppia si è formata poco dopo essersi incontrata, un amore immediato e intenso a cui è seguito un matrimonio. Il successivo divorzio sembra essere stata molto sofferto da…

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entrambi e a oggi i rapporti tra i due non sono affatto migliorati, come rivela la stessa Paola nel salotto di Silvia Toffanin: “I rapporti non…

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sono buoni, non è rimasto un bel ricordo. Non è rimasto molto. Ci siamo persi il giorno in cui ci siamo lasciati”.