Alcune persone fanno davvero di tutto per perdere i chili superflui che impediscono loro di vivere in maniera serena e senza disagio il proprio corpo. Purtroppo, spesso le diete comuni non hanno alcun beneficio e non riesco ad essere efficaci in alcun mondo. Il protagonista di questa storia ha praticamente voluto condividere con il web la sua dieta speciale che gli ha fatto perdere 12 chili in solo un mese. Lui è un 34enne australiano si nome Andrew Flinders Taylor. Il segreto di questa dieta? Mangiare escusivamente patate.
Solo un mese prima dell’inizio della dieta, l’uomo pesava ben 150 kg. Ecco la sua testimonianza all’indipendent: “Assumo vitamine e fibre in abbondanza, anche se qualche cosiddetto esperto ha detto che non ne avrei assunte a sufficienza. Ho sempre pensato che questa sarebbe stata una grande prova di forza mentale. Per adesso mi è piaciuta. Certo, a volte è un po’ noioso ma ancora non sono stufo. Dopo ogni pasto mi sento soddisfatto“.
un po’ noiosa ma efficace.
In ogni caso, gli esperti consigliano sempre di seguire una dieta equilibrata che non metta a rischio la nostra salute.
