Cervicale infiammata: i 6 esercizi più efficaci per eliminare il dolore. Bastano 3 minuti al giorno

Testa vicina alla spalla

Il primo esercizio consiste nell’avvicinare la testa alla spalla, senza far toccare l’orecchio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE