Con l’arrivo della stagione calda si cerca in ogni modo di sentirsi più freschi e liberi. Quale modo migliore che camminare a piedi nudi nella propria casa? Un rimedio contro l’afa giornaliera che si rivela particolarmente efficace anche nei confronti della nostra salute. Non ci credete? Ecco perché camminare scalzi fa bene:
- Gambe leggere: ebbene sì, poiché chi cammina a piedi nudi agevola la propria circolazione e riduce il gonfiore delle gambe;
- Guarigione veloce: camminando a piedi nudi è possibile sfruttare gli elettroni del nostro corpo, i quali a contatto con la terra riescono a bloccare i radicali liberi presenti sui tessuti sani, aiutandoci a guarire molto più velocemente da ogni malattia;
- Relax: chi cammina a piedi nudi può aiutare le vene e i muscoli a rilassarsi. Una pratica decisamente utile sia per i bambini che per le persone anziane;
- Massaggio naturale: in questo modo avrete la possibilità di fare pressione su ogni terminazione nervosa, allontanando lo stress;
- Un’abitudine sana: camminare scalzi ci aiuta a prevenire malattie e infezioni, visto che solo nelle scarpe è possibile accumulare fino a 400 batteri;
- Sostanze tossiche: chi cammina a piedi nudi può prevenire contaminazioni con sostanze tossiche ed erbicidi, spesso presenti sotto la suola delle scarpe. Cercate sempre di toglierle appena entrati a casa;
- Addio inestetismi: camminare a piedi nudi vi aiuterà a dire addio a calli, duroni, dita a martello e alluce valgo. Evitate le scarpe strette per combattere tensioni e gonfiori
