Come sbarazzarsi del grasso Interno cosce in soli 7 giorni

L’interno cosce è una delle zone del corpo più difficile da trattare. È difficile snellirla perché è una zona difficile da stimolare e che la dieta da sola non riesce a limare proprio quella zona che può metterci tanto in imbarazzo.
Proprio per questo ci sono degli esercizi specifici che vi aiuteranno a togliere del grasso proprio da quella zona, degli esercizi utili e veloci che in soli 7 giorni vi faranno vedere i primi risultati. Stupirete tutti con questi esercizi incredibili!
Il video che troverete il fondo vi mostrerà un tutorial che vi illustrerà come fare gli esercizi passo per passo.CONTINUA A LEGGERE

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Indossi il reggiseno mentre dormi? Smetti subito. Ecco 5 cose che non sai

A volte continuiamo ad avere delle abitudine cattive e dannose per il nostro organismo come quella di indossare praticamente sempre il reggiseno, anche mentre dormiamo. Molte persone ignorano che questa abitudine è davvero molto pericolosa.
Ecco 5 motivi che vi convinceranno a smettere.
1. Limita la circolazione sanguigna e non vi fa dormire comodi e rilassati.
2. Sudorazione e irritazione della Pelle: la sudorazione della pelle durante la notte irrita la pelle e non la fa respirare.
3. Secondo l scienza negli anni questa abitudine porta alla perdita di tonicità del seno e la comparsa delle smagliature.
4. Pigmentazione della pelle: la zona più danneggiata sarà quella dove è posta la coppetta.
5. Provoca irrequietezza: i movimenti durante la notte provocano uno stress fisico duraturo nel tempo.
Donne, ecco le 6 follie piccanti per far impazzire il vostro Lui sotto le lenzuola…CONTINUA A LEGGERE

L’elisir tibetano che contrasta artrite, pressione alta, gastrite e infiammazioni

È naturale che temiamo l’invecchiamento. La nostra pelle col tempo diventa più spessa, meno luminosa e senza definizione. Se non si ricorre alle favolose mani di un bisturi si hanno poche possibilità di ritornare ad avere una pelle giovane e soda. Almeno questo è quello che pensate! Oggi vi sveleremo l’esistenza di un elisir tibetano che vi consentirà di ritardare il vostro invecchiamento. Questo rimedio contro l’invecchiamento è stato ritrovato in un antichissimo monastero tibetano, e non richiede particolari spese economiche: vi serviranno, infatti, solo un paio di ingredienti. Assumendolo quotidianamente potrete:
• Curare l’aterosclerosi.
• Regolarizzare la pressione.
• Allieva svariati problemi respiratori.
• Sinusite.
• Alleviare artrite e reumatismi.
• È ottima per l’infiammazione e l’irritazione del rivestimento dello stomaco (peritoneo).
• Cura i problemi di impotenza.
• Aiuta a perdere peso.
• Combatte il senso di affaticamento e stanchezza.
• Aiuta la vista e l’udito.

Ecco come creare l’elisir. Tutto quello che ti occorre è:
• 350 grammi di aglio crudo
• 200 millilitri di rum o alcol (assicurati che non contenga benzalconio cloruro o metanolo).
Procedimento:
1. Sbuccia l’aglio.
2. Tritalo.
3. Mettilo in un barattolo di vetro sterilizzato.
4. Riempi il vaso di vetro con il rum o l’alcol.
5. Chiudi il vaso e lascia riposare il composto per 10 giorni.
6. In seguito, filtra e metti nuovamente il liquido filtrato nel vaso di vetro.
7. Lascia riposare in frigo per un altro paio di giorni.

Prendi tutti i giorni, 2 gocce diluite in un bicchiere d’acqua, sempre prima del pasto.CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Retenews

Scoprire il proprio angelo custode

Quante volte, nei momenti più difficili si avverte la presenza di qualcuno che ci stia accanto, qualcuno che non ha più un corpo ma solo un’anima. Chi crede nella religione pensa possa trattarsi di un angelo custode. Secondo l’Oracolo, sono 72 gli angeli custodi, e ognuno di noi, in base alla data di nascita, può scoprire qual è il proprio.
Se volete mettervi in contatto col vostro vi basterà chiamarlo e fargli capire che avete bisogno di lui. La sua presenza si può avvertire con un semplice rumorino, una sensazione di calore improvviso, ecc. ecco come scoprire qual è il tuo angelo custode. CONTINUA A LEGGERE

Dimagrire camminando: segui questo programma di 4 settimane….

Quante volte vi hanno detto che per dimagrire basta fare qualche sacrificio alimentare e un po’ di attività fisica? Ci sono tante persone, infatti, che ignorano o non credono possibile, che una semplice camminata al giorno possa fare davvero tanto per eliminare quei chiletti di troppo. C’è però chi è scettico perché non è riuscito ad avere effetti da una semplice camminata. Oggi però vi proponiamo un percorso che dura solo 1 mese ma che può rimettervi in forma senza particolari rinunce e attività fisica estenuante. Tutto gira intorno ad una semplice camminata, una passeggiata che giorno per giorno dovrete regolare. Questo programma è stato suggerito da Notiziedacondividere.eu:
Settimana 1
Numero di camminate: 4
Tempo:da 25 a 40 minuti: i parte da 25 fino a crescere giorno per giorno di 5 minuti, per un massimo di 40.
Settimana 2
Numero di camminate: 4
Tempo: 30 minuti: nella seconda settimana dovrete aggiungere però gli intervalli che consistono nell’alternare diverse velocità per bruciare più grassi. Giorni 1 e 3 10 minuti di camminata lenta 20 secondi veloce 40 secondi lenta Ripetete tutto per 12 volte Raffreddamento di 8 minuti Giorni 5 e 7 10 minuti lenta 30 secondi veloce 30 secondi lenta 12 ripetizioni Raffreddamento di 8 minuti
Settimana 3
Numero di camminate: 4
Tempo: 30 minuti: optate per uno scatto di circa 30 secondi e poi 90 secondi lenti. Ripetete l’allenamento 5 volte o anche di più se ve la sentite. Terminate con 10 minuti di camminata veloce per arrivare piano piano al raffreddamento.
Settimana 4
Numero di camminate: 4, di cui 2 con movimenti di potenziamento
Tempo: 25¬40 minuti
Aggiungete quattro potenziamenti a due delle camminate da 30 minuti di questa settimana, in mezzo o alla fine. Ciò che è importante è che evitiate di farli di seguito, quindi riposatevi almeno un giorno fra l’uno e l’altro. CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Notizie da condividere.eu

Dieta dell’ananas: perdi 4 kg in tre giorni….

L’Estate è quasi alle porte, quindi bisogna fare in fretta per eliminare quei chiletti di troppo che danno non poco fastidio! Se vogliamo perdere dei chili, bisogna innanzitutto depurare l’organismo. Oggi vi proponiamo la dieta dell’ananas una dieta capace di depurare il vostro organismo. Vi basteranno solo 3 giorni al mese. Depurando il vostro organismo potrete anche perdere qualche chiletto di troppo. È una dieta a base di ananas: un frutto ricchissimo di acqua e potassio che ci aiuta a eliminare i liquidi in eccesso.
Per avere degli effetti tangibili dovrete assumerne almeno 2 kg. Ecco la dieta che dovreste seguire, segnalata dal sito NonGuardarlo.com:
Colazione: 125 g di yogurt, fette di ananas e 4 noci.
Spuntino: ananas a fettine, 4 mandorle.
Pranzo: 150 g di pesce o carne al vapore, verdure cotte al vapore, ananas a fette.
Merenda: ananas a fette, 4 mandorle.
Cena: 50 g di riso integrale, verdure al vapore, ananas a fette.
Ovviamente, dovrete evitare bibite gassate, bevande energetiche e alcoolici. Vi aiuterà bere tanta acqua al girono, magari prima dei pasti. CONTINUA A LEGGERE
Fonte: NonGuardarlo.com

10 cose che Non Sapevi Sugli Oreo

Sono tra i biscotti più amati al mondo. D’altronde è difficile non farseli piacere: la crema bianca alla vaniglia al loro interno è un ottimo accostamento al cacao amato che caratterizza il biscotto stesso. Ma ci sono alcune curiosità che non tutti conoscono su questi biscotti. Curiosi di scoprirle? Ecco 15 cose che dovreste sapere:
1. L’Oreo è stato il marchio di biscotti più venduto negli Stati Uniti dalla sua immissione sul mercato, avvenuta nel 1912.
Ne sono stati venduti, infatti, più di 450 miliardi.

2. perché ha questo nome? Il suo nome deriva dalla parola francesa che indica l’oro. Altri però ritengono che il suo significato derivi da una combinazione di tre parole: “re” e “crema” e “cioccolato”. Non sapremo mai l averità su questo punto!

3. C’è anche una strada chiamata Oreao Way:è la 15th Strada a Ninth Avenue.
4. inizialmente questo prodotto veniva creato con il lardo, sono negli anni 90 si è passati all’olio vegetale.
5. Gli Oreo nascono da un rifacimento di un altro biscotto, un po’ più croccante e meno dolce.
6. L’Oreo ha una forma e una composizione esatta, ogni biscotto è identico all’altro con una possibilità di errore minima.
7. Gli uomini e le donne mangiano questo biscotto in modo assai diverso: gli uomini lo mangiano per intero, le donne lo dividono aprendolo in due metà.
8. In passato ha avuto altri nomi, Oreo Biscuit, Sandwich Oreo e, infine, Oreo Chocolate Sandwich Cookie.
9. Pare che a creare il disegno originale sia stato un ragazzino di nome William Turnier, anche se l’azienda produttrice ha sempre smentito.
10. Il primo Oreo è stato venduto il 6 marzo 1912 a Hoboken, New Jersey.CONTINUA A LEGGERE

10 Dimagrimenti Incredibili! Ecco i risultati Prima e Dopo FOTO

A volte per sentirsi meglio basterebbe concentrarci su quello che potrebbe aiutarci a vivere meglio. Oggi i mostreremo alcune foto di persone che hanno deciso di fare qualcosa per rendere l loro vita assolutamente migliore con una scelta semplice, apparentemente.
Essere in sovrappeso, infatti, può danneggiare il nostro ruolo sociale, il nostro IO nel mondo. Per questo alcune persone, spinte dal senso di insoddisfazione pensano che perdere peso potrebbe portare loro solo cose buone: migliorare la salute e anche il rispetto verso se stesse.
Il sovrappeso non giova mai, e forse queste foto sapranno spronare in modo giusto chi ha molti chiletti in più a trovare il modo di eliminarli e dare alla propria vita una svolta incredibile.CONTINUA A LEGGERE

Marte, una croce appare sul pianeta

La scienza sta oltrepassando i limiti dell’immaginazione. Oggi vi sveleremo, infatti, cosa è accaduto durante una missione della Nasa su Marte: nelle immagini, si vede proprio una croce piantata al suolo, una sorta di simbolo religioso primordiale. Ma non è solo il segno di una suggestione collettiva?
Secondo Scott C. Waring del sito Ufosightingsdaily: “Si tratta di una scoperta molto insolita e probabilmente significativa per alcuni lettori religiosi. La croce è posizionata dietro la collina rocciosa che si vede, quindi la parte inferiore non è visibile. Vicino la croce si vedono delle sporgenze di un tetto splendidamente scolpito che è crollato”.
I più religiosi sperano in un miraggio di Dio su un pianeta così lontano dal nostro. M bisogna essere oggettivi e verificare se non si tratta semplicemente di un’ illusione ottica.CONTINUA A LEGGERE

Lucca, ingerisce cocaina a 14 mesi: bimba gravissima in ospedale

Bastano pochi secondi perché accada l’irreparabile. È successo proprio a Lucca, dove una piccola di soli 14 mesi ha ingerito una sostanza molto pericolosa: cocaina. Ovviamente, la piccola ora è ancora ricoverata in gravissime condizioni in prognosi riservata nel reparto di rianimazione dell’ospedale pediatrico Meyer di Firenze.
È, nello specifico, un’intossicazione acuta da cocaina e ansiolitici (benzodiazepine). Vi segnaleremo i prossimi sviluppi della vicenda.CONTINUA A LEGGERE