Autore: Simone

Respira in questo modo e ti addormenterai in 60 secondi (anche se fa molto caldo)

L’insonnia e lo stress sono le conseguenze principali del caldo di queste giornate estive: addormentarsi diventa sempre più complicato e questi problemi possono portare al peggioramento della qualità del…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Stanchezza e pesantezza”]

…riposo. Durante la giornata ci si sente anche stanchi e appesantiti, ma non c’è bisogno dei sonniferi per risolvere il problema. Ecco una respirazione speciale per addormentarsi nel giro di un minuto: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Inspirazione ed espirazione”]

– ESPIRATE CON LA BOCCA lentamente e muovendo le labbra (come se si stesse fischiando)
– INSPIRATE CON IL NASO contando fino a 4
– ESPIRATE CON LA BOCCA contando fino a 4
– TRATTENETE IL RESPIRO contando fino a 7
– INSPIRATE CON IL NASO contando fino a 8
– ESPIRATE CON LA BOCCA lentamente muovendo le labbra (come se si stesse fischiando)

7 benefici dell’acqua allo zenzero a digiuno

Dimagrire non è semplice e per qualcuno è addirittura una impresa impossibile. Lo zenzero può essere di grande aiuto in questo caso: la sua acqua aiuta a equilibrare i livelli di zucchero, agevolando la prevenzione dei picchi e dei…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Stimolo alla digestione”]

…cali di glucosio nel sangue. Lo zenzero, poi, stimola la digestione, aumenta la temperatura del nostro corpo e aiuta a sentirsi meglio per quel che riguarda il senso di sazietà. Ecco come si prepara l’acqua di zenzero. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti da usare”]

Ingredienti

6 tazze di acqua (1 litro e mezzo)
5 cucchiai di zenzero grattugiato (50 g)
Il succo di 2 limoni

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

Preparazione

Mettete a scaldare l’acqua; arrivata a bollore, aggiungete lo zenzero grattugiato.
Lasciate bollire per uno o due minuti, quindi spegnete il fuoco.
Fate riposare il decotto per una decina di minuti.
Filtrate il contenuto, aggiungete il succo di limone e consumate.
Bevetene una tazza preferibilmente la mattina, a digiuno.

Questa ragazza beve ben 4 litri di acqua al giorno, per un mese. Non crederete a ciò che le accade

Maria Del Russo è una giovane editor che ha deciso di bere 4 litri di acqua al giorno per circa un mese. Che cosa è successo al suo organismo. Nonostante le difficoltà nel rispettare gli orari e arrivare al totale di litri da…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Pelle più luminosa”]

…bere ogni 24 ore, si è poi organizzata meglio. I benefici sono stati immediati: la sua pelle è diventata progressivamente più luminosa, un particolare che l’ha spinta a non usare più il fondotinta. I suoi capelli, poi, sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Capelli soffici e pettinabili”]

…diventati molto più soffici e facili da pettinare. Inoltre, Maria ha raccontato di essersi sentita piana di energie e di provare meno fatica durante gli sforzi, un particolare che è stato notato dalla…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Spuntini fuori pasto”]

…sua istruttrice di fitness.Infine, ha rinunciato agli spuntini fuori pasto, sviluppando una maggiore tonicità della pelle.

Spruzza dell’alcol tra le lenzuola del letto, la mattina dopo non riesce a credere a ciò che ..

Trovare una cimice dei letti può diventare un problema e bisogna fare di tutto per eliminarla. Si tratta di insetti infestanti che sono abituati a deporre uova, dunque è necessario un processo che elimini le cimici in modo definitivo. Fortunatamente esiste e prevede l’utilizzo di…PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Un flacone per un rimedio semplice”]

…un flacone spray riempito di alcol. Si deve spruzzare senza aver paura di esagerare sui cuscini, sulle lenzuola e sul materasso. In questo modo si sarà completamente al sicuro e i parassiti verranno uccisi. Perchè è così importante sfruttare questo rimedio? PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Come uccidere i parassiti”]

Il nome degli insetti è inequivocabile, amano le camere da letto e per non morire devono cibarsi del nostro sangue. Di giorno queste cimici sono praticamente inesistenti e inattive, ma di notte si “scatenano”. Cercano con cura le loro vittime e succhiano il sangue. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Le conseguenze di una puntura”]

Le punture non sono dolorose e causano delle macchie di piccole dimensioni e un fastidioso prurito, non diverso da quello delle zanzare. Se di notte sono così “assetate”, di giorno tendono (anche se raramente) a muoversi con la luce.

Allerta cibi preconfezionati: sostanze chimiche all’interno, ecco di cosa si tratta

I cibi preconfezionati sono indubbiamente pratici e veloci da preparare, ma secondo la Food and Drug Administration sembra che ci siano alcune sostanze chimiche, ovviamente dannose per la nostra salute. Tre anni fa…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sicurezza dei prodotti”]

…la commissione che si occupa della sicurezza dei prodotti per i consumatori ha inviato delle analisi su vari prodotti, tra cui cibi e giocattoli, visto che era possibile la presenza di sostanze chimiche. Molte associazioni stanno…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Uso e abuso degli ftalati”]

…chiedendo la diminuzione dell’uso dei ftalati, mentre altre vorrebbero la completa eliminazione. Le sostanze in questione non vengono aggiunte in maniera volontaria nel cibo, migrano negli alimenti che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Processi di lavorazione”]

…provengono da apparecchiature per la lavorazione alimentare, come ad esempio i tubi di plastica, i nastri trasportatori, le guarnizioni e molti altri materiali che sono impiegati nel processo industriale.

Isola dei Famosi, fuori Bettarini e Vladimir: ecco il nuovo inviato e la nuova opinionista

A gennaio 2018 comincerà la nuova edizione dell’Isola dei famosi. I primi gossip sul programma sono davvero gustosi. Non ci sarà nessun ritorno di Simona Ventura, la conduzione rimarrà ad Alessia Marcuzzi, al quarto anno consecutivo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Opinionista e inviato”]

…nel reality. Opinionista e inviato saranno invece diversi. Vladimir Luxuria e Stefano Bettarini abbandoneranno la trasmissione, come riportato dal settimanale Oggi. Ci sarà spazio invece per Mara Venier e Fabio De Vivo. Per la conduttrice…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le parole della Marcuzzi”]

…veneta si tratta di un ritorno, mentre per il secondo sarà una novità assoluta. Le principali curiosità riguarderanno i naufraghi. Ecco intanto cosa ha scritto Alessia a proposito della nuova edizione: “Comincerò a lavorare alla prossima edizione dell’Isola dei Famosi a settembre”.

Questa era Sarah Jessica Parker qualche mese fa: il drastico cambio di look stupisce i fan

Il look di Sarah Jessica Parker è completamente cambiato. Oggi l’attrice sfoggia infatti un long bob fino alle spalle, leggermente mosso e con la fila laterale. I paparazzi l’hanno immortalata tra le strade americane con questo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Taglio inedito”]

…taglio di capelli inedito. La lunga e liscia chioma degli ultimi anni è spariti e in questo modo Sarah è riuscito a dare maggiore dinamicità e freschezza al proprio aspetto. Il taglio è perfetto sia per le ragazzine sia per le…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ragazze e donne”]

…donne che hanno superato una certa età. Inoltre, l’attrice ha scelto il biondo chiaro e brillante, dicendo addio al colore scuro che aveva mostrato di recente. Non riusciva a sopportare le temperature bollenti degli ultimi giorni o perché voleva…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Onde morbide”]

…semplicemente rinnovare la sua immagine ma è chiaro che Sarah Jessica Parker sentiva il bisogno dell’intervento del suo hair stylist. Le onde morbide dei suoi capelli non ricordano quelle create naturalmente dalla salsedine?

E’ in coma, ma i gemelli che porta in grembo sono vivi. I medici decidono, poi accade il miracolo

Una ragazza di 21 anni in coma cerebrale è stata mantenuta in vita per 123 giorni, il tempo più lungo consentito, in modo da ultimare la gravidanza e far nascere i gemelli che aveva in grembo. Il fatto è avvenuto in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Embrioni nel grembo”]

…Brasile e la giovane è morta poco dopo il parto. Come hanno spiegato i dottori:
“Abbiamo fatto un ultrasuono sugli embrioni direttamente nel grembo, pensando che avrebbero fallito, ma con nostra sorpresa i piccoli lottavano per vivere. Gli organi di Frankielen erano tutti intatti e lavoravano come se fosse ancora con noi. Abbiamo preso la decisione di tenerla viva per salvare i suoi bambini non ancora nati. E ogni giorno li guardavamo a crescere normalmente”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Lavoro di squadra”]

Tutti i medici si erano affezionati alla 21enne e uno di loro ha affermato:
“Il successo di questo caso è stato giusto in virtù degli sforzi profusi e del grande lavoro di squadra, ed anche io ci vedo uno scopo divino”.

Sofia si uccide a 14 anni: la lista d’attesa era troppo lunga

Un ennesimo caso di bullismo: è stata questa la prima ricostruzione del suicidio di una 14enne inglese che viveva con i genitori e il fratello maggiore. La ragazzina si è impiccata e la lite poche ore prima con una…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Casi di depressione”]

…compagna di scuola a causa di un ragazzo sembrava la pista più semplice da seguire. In realtà la giovane soffriva di depressione ed era tendente all’autolesionismo. Nonostante le richieste di cure da parte della madre e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Attesa di 6 mesi”]

…del padre, la famiglia fu informata della necessità di attendere sei mesi prima di una psicoterapia cognitivo-comportamentale. Il gesto estremo sarebbe dunque motivato con la lista d’attesa troppo lunga. Ecco… PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
…le parole della madre della vittima: [nextpage title=”Le parole della madre”]

“Piangeremo sempre la perdita della nostra dolce e bellissima Sofia, che è stata tradita e abbandonata dal sistema. So benissimo che quello di mia figlia non è un caso isolato: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Appello accorato”]

in questi ultimi anni sono tanti i ragazzi che vengono abbandonati da quelle stesse istituzioni nate per proteggerli e aiutarli. Ora mi auguro semplicemente che tragedie come questa, tutte evitabili, non si ripetano più”.

Un gatto si è nascosto in questa immagine. Ma 9 persone su 10 non riescono a vederlo!

Il quiz che vi proponiamo oggi è davvero particolare. Bisogna capire dove si trova il gatto in questa foto: il nome dell’animale è Wally e adora confondersi nel caos. Non ci si deve scoraggiare comunque, visto che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Primi tentativi”]

…almeno 9 persone su 10 non sono riuscite a individuarlo al primo tentativo. Dunque, non ci si può arrendere tanto facilmente, ma occorre avere moltissima pazienza. Allora siete riusciti a individuarlo? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Zone buie”]

L’unico suggerimento che vi possiamo dare è che i gatti adorano tipicamente intrufolarsi in zone buie, oscure e piene di oggetti all’interno della casa. Immedesimandosi in questa maniera si potranno avere maggiori probabilità di riuscita.