Autore: Simone

Dieta nordica, in cosa consiste e quali sono i benefici

La dieta nordica, così chiamata perché riprende le tradizioni tipiche delle regioni dell’Europa del nord, rappresenta un’ottima risposta contro l’invecchiamento del cervello. Una recente ricerca ha coinvolto oltre duemila…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Attività cerebrale”]

…persone e gli esperti hanno scoperto che questa assunzione particolare di cibi aiuti a tenere in salute l’attività cerebrale, scongiurando il lento declino delle capacità cognitive. Quali cibi bisogna assumere nello specifico? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi da evitare”]

Bando ai cibi industriali o raffinati come il burro, lo zucchero e succhi di frutta e via libera al pesce e alle verdure; il tutto accompagnato da un consumo leggero e moderato di vino. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il pesce più consigliato”]

I pesci più utilizzati sono salmone, aringhe, sgombro, sardine e sarde, crostacei, ma anche merluzzo, baccalà e tonno. La carne bianca è presente in quantità ridotte e vietata se prodotta da allevamenti intensivi, a dispetto della selvaggina che, invece, è molto apprezzata.

I benefici del carciofo, il miglior rimedio naturale

Viene utilizzato per preparare tantissime ricette, ma in realtà sono molti gli italiani che non lo consumano con regolarità, ignorando i benefici enormi che apporta al nostro corpo. Stiamo parlando, ovviamente del carciofo utile soprattutto a depurare il fegato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Funzione diuretica”]

Ha un’importantissima funzione diuretica che consente l’eliminazione dei calcoli di colesterolo e di fare sotto questo punto di vista un’azione preventiva. Spesso viene consigliato per stimolare la secrezione della bile e il drenaggio dei dotti epatici. Pare sia ottima anche in caso di steatosi (fegato grasso). Il principio funzionale è la cinarina. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dosi consigliate”]

Generalmente si consigliano le capsule o la tintura madre diluita in un bel bicchiere di acqua o di succo di frutta piuttosto che bere l’infuso dal gusto piuttosto forte e amaro.

Bevanda a base di cocco, ananas e zenzero per dimagrire ed eliminare i liquidi

Un modo ottimo per dimagrire è quello di rimpiazzare i cibi che fanno accumulare peso con altri più sani, attivando il metabolismo e drenando i liquidi in eccesso. Una bevanda che può accelerare e migliorare tutto questo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Effetti diuretici”]

…è anche molto diuretica. Gli ingredienti per prepararla sono la polpa di mezza noce di cocco, mezzo ananas maturo, un pezzo di zenzero e un litro d’acqua. Ecco il procedimento da seguire per averla sempre a disposizione: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

Prima di tutto, frullate il cocco con il litro d’acqua che avrete fatto precedentemente riscaldare.
Aggiungete il mezzo ananas e lo zenzero. Continuate a frullare fino ad ottenere una miscela più o meno omogenea. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Ultimi passaggi”]

Se volete, potete filtrare la bevanda e farla raffreddare in frigorifero.
Potete addolcirla con un po’ di stevia, anche se l’ananas è già naturalmente dolce.

8 prodotti naturali per schiarire la pelle

Le rughe non piacciono a nessuno, inutile trovare qualche strano appiglio. Guardarsi allo specchio e capire che la pelle non è più elastica non fa certo piacere, ma si può ricorrere evitando la chirurgia estetica. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cetriolo”]

Il primo rimedio naturale è quello del cetriolo, cibo ricco di sostanze benefiche come la tiamina e la niacina, oltre a vitamine che nutrono la pelle e ne migliorano l’aspetto. L’applicazione va ripetuta sugli occhi due volte al giorno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Chiara d’uovo”]

C’è poi la chiara d’uovo. Applicarla con costanza ritarda l’invecchiamento e la formazione delle antiestetiche “zampe di gallina”. Dopo aver tamponato le zone interessate occorre risciacquare con acqua fredda. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

L’olio di cocco è ricco di vitamina E e quindi molto utile per riparare la pelle secca e danneggiata. Ne basta una piccola quantità sul contorno occhi e durante la notte verrà esercitata appieno l’azione emolliente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”latte”]

L’acido glicolico che si trova nel latte è altrettanto prezioso. Si stimola la produzione di collegare, applicando la bianca bevanda con un batuffolo di cotone, risciacquando subito dopo.

Maria preferisce Gemma? Scoppia la lite tra le due rivali

Maria De Filippi non vuole tirarsi indietro: ha confessato tutto su Gemma Galgani, protagonista di Uomini e Donne che potrebbe diventare ancora di più un fenomeno televisivo. Questi apprezzamenti, però, non sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La decisione di Maria”]

…piaciuti a Tina Cipollari, anche perché le due sono nemiche giurate. Ecco le parole di Maria:
“La verità è che non c’è mai stato un gioco delle parti. Tina non la può vedere sul serio. Sono costretta a tagliare pezzi di trasmissione”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La reazione di Tina”]

La risposta di Tina è stata a dir poco piccata:
“È una donna falsa, la verità è che le scoccerebbe lasciare quella poltrona. Si è montata la testa, è il peggior esempio per le donne della sua età! A quell’età si cerca compagnia, non intimità. E comunque Gemma cerca solo notorietà e sfrutta quei poveri disgraziati”.

L’attore è morto da solo in una camera d’albergo: fan increduli per la notizia

Il mondo del cinema è in lutto in seguito alla morte di John Heard, attore reso famoso soprattutto dai due film della saga “Mamma ho perso l’aereo”. Heard aveva 72 anni ed è stato ritrovato senza vita all’interno di una camera…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Convalescenza in albergo”]

…d’albergo a Palo Alto, nello stato americano della California. Le cause del decesso dovrebbero essere naturali, anche se non sono stati forniti altri dettagli in merito. Nei due film, popolarissimi negli anni Novanta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Piccolo intervento chirurgico”]

…era il padre del discolo Kevin McAllister. I familiari hanno fatto sapere che l’attore era stato sottoposto di recente a un piccolo intervento chirurgico: si trovava nell’albergo proprio per trascorrere la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Partecipazioni cinematografiche”]

…convalescenza. Oltre alle pellicole citate, Heard aveva preso parte a una serie di film e serie importanti tra cui Big, Risvegli, Soprano, Csi Miami e Prison Break.

Foto esclusiva di Maria De Filippi: ecco con chi è stata vista al mare!

Maria De Filippi è in vacanza, ma non riesce a stare lontana dal lavoro. Sta organizzando nel migliore dei modi la nuova stagione televisiva che partirà a settembre: si trova attualmente a Santa Margherita di Pula, località sarda che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Location di Temptation Island”]

…è nota per essere la location della quarta edizione di Temptation Island attualmente in onda. La scelta dei tronisti la sta coinvolgendo parecchio e i nomi che si fanno sono sempre più numerose. Una delle selezioni…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Nomi dei tronisti”]

…potrebbe riguardare Riccardo Ciappesoni (corteggiatore di Desirée Popper e protagonista de Il contadino cerca moglie) o Paolo Crivellin (tentatore di Temptation Island molto vicino a Valeria Bigella e con la corona di Mister Italia 2017). PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Tante trasmissioni da gestire”]

Tra l’altro, Maria avrà diverse trasmissioni da gestire, un impegno davvero gravoso: si tratta di Uomini e Donne, Amici, Tu si que vales, C’è Posta Per Te, House Party.

L’ultimo gesto di Manuel Vallicella per la mamma malata: la foto commuove

L’ex tronista Manuel Vallicella si è fatto apprezzare per la gentilezza e la timidezza, nonostante l’abbandono preventivo della trasmissione. L’unica donna che le ha rapito il cuore è la madre, ora gravemente malata e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Parte senza tatuaggi”]

…motivo per cui il ragazzo ha deciso di dire addio al programma. Ora Manuel ha deciso di dedicare l’unica parte del suo corpo ancora senza tatuaggi alla donna. Le ha dedicato un tattoo speciale sulla schiena in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”In ogni mio respiro”]

…cui compare un messaggio: “In ogni mio gesto, in ogni mio respiro c’è una parte di te”. Inoltre, l’immagine è quella della madre con degli angeli vicino. Il messaggio d’amore è molto chiaro: intanto l’ex tronista…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Situazione sentimentale”]

…sembra aver trovato la serenità sentimentale con una ragazza mora con cui è stato paparazzato. Per il momento ci sono soltanto smentite, ma i fan ci sperano eccome.

E’ finita tra Anna e Gigi, è arrivata la conferma: la triste notizia

Si parla da tempo della storia d’amore tra Gigi D’Alessio e Anna Tatangelo. La crisi è stata ora confermata e l’ultimo stato che il cantante napoletano ha reso pubblico sul proprio profilo Facebook non lascia spazio…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Rispetto per la privacy”]

…ad alcun dubbio:
“La nostra storia vive un periodo no. Vi preghiamo di rispettare il momento e la nostra privacy. Poi, saranno la vita e il futuro a decidere la strada con serenità” . PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Momento privato e delicato”]

Gigi ha poi chiesto rispetto per il momento privato e delicato, tenendo conto che dalla relazione è nato un bambino. I fan hanno dimostrato grande affetto al cantante: altre prove hanno confermato questo doloroso…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Distacco sui social”]

…addio. Secondo il settimanale Spy, la coppia non era attiva da tempo in maniera reciproca sui social e le foto sono apparse sempre separate, in particolare in occasione di momenti in cui ci si aspettava una vicinanza, come i matrimoni.

Gianluca de Il Volo coinvolto in un incendio: prima di fuggire ha girato un video shock

Un grave incendio ha colpito nelle ultime ore la provincia di Roma, arrivando a lambire l’autostrada A1 e complicando il tragitto di molte persone che si erano messe in viaggio per le vacanze. Il rogo si è sviluppato all’altezza del tratto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Video shock in autostrada”]

…compreso tra la diramazione di Roma Nord e Orte e uno degli automobilisti e Gianluca Ginoble, componente del trio canoro de Il Volo. Il giovane artista ha anche girato un video shock dalla sua vettura, documentando…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Persone in fuga”]

…la potenza delle fiamme. L’incendio ha reso necessaria la chiusura di un tratto di autostrada e molte persone si sono messe in salvo in preda al panico: la situazione è poi tornata sotto controllo, fortunatamente…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Strada molto trafficata”]

…non c’è stato alcun ferito, ma soltanto paura e disagi, anche perché questa strada è da sempre molto trafficata, ancora di più nel periodo estivo. PER GUARDARE IL VIDEO CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE  [nextpage title=”Il video”]

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