Autore: Simone

+++E’ morta ad appena 21 anni: è stato un malore improvviso+++

Diamond Udo era la 21enne ospite della Comunità Percorso Vita Onlus fondata a Vicenza da don Luca Favarin. Purtroppo bisogna usare i verbi al passato, visto che la giovane è morta sotto un albero dopo aver accusato una…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Crisi d’asma”]

…crisi d’asma che le è stata fatale. Si trovava nella città veneta per passare alcune ore con fidanzato e ogni tentativo di rianimazione è stato purtroppo inutile. Da tempo era sotto controllo medico proprio per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sola al mondo”]

…i problemi respiratori. Ecco come l’ha ricordata il sacerdote:
“Era partita dalla Nigeria, da una situazione di pericolo, sola al mondo. È stata in Libia. Noi sappiamo cosa significa per una giovane donna stare in Libia. Poi un giorno prende un barcone e tenta la traversata. Arriva in Italia e nella nostra comunità. Riprende man mano una sorta di serenità in quel lungo percorso di ricostruzione e fiducia in sé. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Incontro col fidanzato”]

Va a Vicenza per un pomeriggio con il suo ragazzo. Non passerà il tempo con lui perché probabilmente una crisi d’asma, per la quale era seguita e curata fin dal suo arrivo, la uccide nel grande prato davanti alla stazione. Sola, sotto un albero. 21 anni. La morte non ha colore”.

A Ischia come Rigopiano c’è Teresa Di Francesco: al lavoro con i vigili del fuoco per salvare i bambini

Tra le macerie di Ischia sono intervenuti tanti volontari ed esperti. L’unica donna della squadra Usar dei Vigili del Fuoco è Teresa Di Francesco, specializzata in questo tipo di salvataggi, già protagonista delle operazioni di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il precedente di Rigopiano”]

…soccorso nell’hotel Rigopiano qualche mese fa. Le sue parole sui bambini sono a dir poco commoventi:
“L’unica cosa che conta è trovarli vivi e salvarli, perché solo questo ti ripaga dalla fatica, di tutti i morti che hai visto, dei giorni senza mangiare e senza dormire. Quando li salvi, hai la forza per le prossime tre vite”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I fratellini sotto le macerie”]

Nell’isola campana, Di Francesco ha parlato tutta la notte con i due fratellini rimasti sotto la casa crollata:
“Quando li abbiamo individuati abbiamo visto che sopra di loro c’era un termocamino da almeno cinque o sei quintali. L’abbiamo dovuto spostare a mano, con delle corde, facendo attenzione che non cadesse neanche una pietra in testa ai due piccoli”.

Il primo paese europeo in cui è scomparsa la Sindrome di Down

L’Islanda è il primo paese europeo in cui è praticamente scomparsa la sindrome di Down. I motivi del calo sono da ascrivere alla scelta dei genitori dell’isola di sottoporre il feto al test pre-natale nelle prime settimane…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Screening positivo”]

…di gravidanza e interrompere la gestazione in caso di screening positivo alla sindrome stessa. L’Islanda ha 330mila abitanti e sono soltanto 1 o 2 i bambini che nascono ogni anno con questa variazione cromosomica. Negli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La situazione americana”]

…Stati Uniti, invece, sono 6mila, un raffronto davvero incredibile. Gli screening fetali in territorio islandese sono stati introdotti per la prima volta all’inizio del 2000 e da allora l’85% delle donne ha optato per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Interruzione di gravidanza”]

…questa possibilità di tipo diagnostico. Quasi tutte, poi, hanno interrotto volontariamente la gravidanza una volta conosciuta la sindrome del bambino, una decisione che in questa nazione viene permessa entro le 16 settimane successive.

Dieta dell’ombelico: ecco come perdere 4 kg in 5 giorni

Tra i regimi alimentari più in voga negli ultimi tempi, sta ottenendo grande successo la cosiddetta “dieta dell’ombelico”…

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Perdere grasso”]

È una dieta perfetta per chi vuole perdere grasso, soprattutto sulla zona addominale. Questo regime si basa sulla riduzione di pasta, riso, pane e legumi favorendo invece carni bianche…

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Frutta e verdura”]

pesce, frutta e verdura. Queste ultime in particolare favoriscono il senso di sazietà, la regolarità dell’intestino e contrastano l’assorbimento di grassi e zuccheri. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Addome scolpito”]

In questo modo non avrete più problemi a mostrare un addome ben scolpito con tanto di ombelico ben in vista, soprattutto ora che la primavera è alle porte e la stagione estiva si sta avvicinando velocemente.

Zuppa di pomodoro per combattere il tumore al colon

La zuppa di pomodoro è un piatto semplice da preparare, gustoso e salutare. A volte viene preparato quando si ha poco tempo a disposizione per il pranzo e per la cena, inoltre un recente studio ha accertato come…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Contrasto del tumore”]

…sia fondamentale per contrastare il tumore al colon. Nel pomodoro, infatti, sono presenti i cosiddetti licopeni, i quali impediscono alle cellule del tumore di svilupparsi. L’effetto, poi, viene potenziato in caso di condimento…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti per la ricetta”]

…con l’olio d’oliva. La ricetta è molto facile, basta annotare gli ingredienti:

3 pomodori
½ bicchiere di olio di oliva (100 ml)
1 pane raffermo (100 g)
1 spicchio d’aglio (potete aumentare la dose se vi piace un sapore più intenso)
Sale (a piacere)

3 esercizi per snellire le braccia e modellare il fisico

Chi soffre di obesità si sottopone a trattamenti, diete e operazioni chirurgiche per migliorare il fisico. Alcune zone del corpo, però, rimangono ugualmente flaccide, come è il caso dell’addome, delle gambe e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Zone da snellire”]

…delle braccia. Per riuscire a snellire le zone del fisico ci si può affidare a tre semplici esercizi. Ecco di quali si tratta. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Bicipiti”]

Bicipiti
Riempite due bottiglie d’acqua, preferibilmente da ½ litro o 1 litro.
Prendetene una in ogni mano e collocate le braccia con il gomito piegato verso di voi.
Stendete il gomito fino a formare un angolo di 90°.
Realizzate circa 4 sessioni di 15 ripetizioni ciascuna. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Tricipiti”]

Tricipiti
Prendete due bottiglie da ½ litro o 1 litro in ogni mano e sollevate le braccia al di sopra della testa.
Abbassatele dietro la testa flettendo il gomito.
Stendete nuovamente il braccio e ripetete il movimento per circa 15 volte. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Addome-braccia”]

Combinazione addome-braccia

Unite i gomiti all’altezza del mento e poi unite le mani, con i palmi verso l’alto.
Sedetevi tenendo la schiena dritta.
Sollevate i gomiti fino a farli arrivare al livello della fronte senza separarli e ripetete il movimento per circa 20 volte.

Soffri di ritenzione idrica? Ecco alcuni semplici modi per liberartene

La ritenzione idrica è un vero e proprio incubo per chiunque voglia tenersi in forma, visto che rende difficile bruciare i grassi e tende a far aumentare il volume del corpo. Il problema può anche diventare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sonno messo alla prova”]

…più serio e impedire il riposo o azioni semplici. Ma esistono dei consigli da seguire per evitar che ci sia questo problema. Possono sembrare cose semplici, ma sono proprio quelle che consentono di avere risultati migliori. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Camminate e acqua”]

Camminare 45 minuti al giorno

Bere 8 bicchieri d’acqua al giorno PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Vitamina B6″]

Selezionare gli idrati di carbonio

Mangiare frutta diuretica

Assumere alimenti ricchi di vitamina B6 (ad esempio legumi, cereali integrali e pesce)

Dieta rimodellante: rinnova il tuo corpo in un mese

La dieta che vi proponiamo oggi è molto importante per eliminare dal nostro organismo le tossine, dando tono ed elasticità alla pelle. L’obiettivo è ovviamente quello di perdere peso e bruciare il grasso in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Primo giorno”]

…eccesso.
Primo giorno

Appena sveglia: un bicchiere di acqua a temperatura ambiente con il succo di mezzo limone.

Colazione (dopo mezzora): una tazza di tè (o tè verde) con limone, un cucchiaino di miele, 40 g di cereali integrali o fiocchi di avena, una tazza di latte vegetale oppure uno yogurt magro.

Spuntino: Centrifugato di frutta con una mela, una pera e un pompelmo.

Pranzo: 100 g di riso integrale, 100 g di salmone al vapore.

Merenda: tisana dimagrante, uno yogurt magro, una fetta di ananas.

Cena: passato di verdure, 100 g di petto di pollo ai ferri.

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Secondo giorno”]

Secondo giorno

Appena sveglia: una tazza di acqua a temperatura ambiente con il succo di mezzo limone.

Colazione: una tazza di tè o tè verde, un cucchiaino di miele, 3 fette biscottate integrali e una mela.

Spuntino: centrifugato con banana e fragole.

Pranzo: 100 g di riso integrale lessato, un uovo sodo o alla coque, insalata mista.

Merenda: tisana dimagrante, uno yogurt magro.

Cena: passato di verdure, 100 g di petto di tacchino al vapore, insalata con pomodori.

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Terzo giorno”]

Terzo Giorno

Appena sveglia: un bicchiere di acqua a temperatura ambiente con il succo di mezzo limone.

Colazione: una tazza di tè o tè verde, 3 biscotti integrali, 1 kiwi.

Spuntino: centrifugato con mela e pera.

Pranzo: 100 g di riso integrale lessato, 40 g di prosciutto cotto, un cetriolo.

Merenda: 3 fette di ananas, tisana dimagrante.

Cena: passato di verdure, 100 g di salmone al vapore, una fetta di pane integrale.

Uomini e Donne, Rosa e Pietro festeggiano 3 mesi d’amore: regalo e progetti

Rosa Perrotta e Pietro Tartaglione hanno appena festeggiato tre mesi d’amore. A 90 giorni dalla scelta sono più uniti e complici che mai, una vera e propria gioia per i fan. Il terzo mesiversario è stato festeggiato con… PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Uno splendido e profumato regalo”]

…un bel mazzo di rose rosse che l’ex corteggiatore ha fotografato e pubblicato su Instagram. Sembra dunque un grande amore e i progetti sono davvero tanti. L’ex tronista è più convinta che mai della sua scelta: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sensazioni forti”]

“Per nessun uomo ho mai provato, ma neanche lontanamente, quello che provo ora per Pietro. Anche se stiamo insieme da poco, sono convinta di aver trovato l’uomo della mia vita”.
I due, tornati da poco da una breve vacanza a Mykonos, in Grecia, stanno già cercando casa a Milano. Sono prontissimi a fare questo nuovo grande passo.

Medjugorje, la svolta. Monsignor Hoser: “Dopo 36 anni posso dirlo, è impossibile…”

Monsignor Henryk Hoser è l’arcivescovo polacco designato da Papa Francesco come capo della commissione incaricata di esaminare i fatti di Medjugorje. Le sue parole rappresentano una vera e propria svolta: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sei veggenti”]

“Difficilmente ci potrà essere una decisione diversa, perché è impossibile che sei veggenti abbiano mentito per 36 anni. Sono stati accuratamente visitati da specialisti, psichiatri e psicologi. Non c’è alcuna malattia.”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Altre dichiarazioni”]

Ha poi affermato:
“Anche Santa Faustina Kowalska ha parlato quotidianamente con Gesù per un certo numero di anni. Non dovrebbe essere un problema. Credo che tutto stia andando nella giusta direzione (del riconoscimento). PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il compito della commissione”]

La mia missione non aveva il compito di chiudere il caso Medjugorje, ma soltanto di valutare la pastorale locale e verificare l’adesione del fenomeno con gli insegnamenti della Chiesa.”.