Cosa fare per combattere insonnia, perdita di capelli e unghie fragili

Quando si registra una sovrattività delle ghiandole surrenali si possono verificare diverse disfunzioni. Quelle più comuni sono l’insonnia, la stanchezza cronica, l’ansia, la perdita di capelli, la memoria debole e le…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Unghie fragili”]

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…unghie fragili. Ecco come preparare un’ottima bevanda che rimetterà in sesto il funzionamento di queste stesse ghiandole, aiutando a risolvere molti altri problemi. Gli ingredienti sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti da utilizzare”]

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…i seguenti:

5 cucchiaini di olio extravergine d’oliva
Olio di cocco
30 gr di mandorle
4 cucchiaini di miele
qualche foglia di basilico
uvetta secca
due cucchiaini di zenzero in polvere

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Occorre mescolare tutti gli ingredienti con l’acqua, usando il mixer. Questo prodotto va bevuto tutte le mattine, sempre a stomaco vuoto, prima di fare colazione, in modo da renderlo ancora più efficace.

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