Il mal di testa viene comunemente associato alla salute generale, soprattutto quella degli occhi. Non ce ne accorgiamo, ma l’affaticamento del viso a causa del pc (ma non solo) ha conseguenze ben precise. Non…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Non solo analgesici”]
…esistono solamente gli analgesici per ovviare a questo problema. Ci sono infatti sette esercizi che possono essere svolti nel corso della giornata per contrastare o evitare il fastidio di cui si sta parlando. Ecco di quali…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli esercizi più importanti”]
…si tratta:
1. Esercizio con i palmi delle mani
2. Sbattere le palpebre
3. Movimento da sinistra verso destra
4. In alto e in basso
5. Mettere a fuoco la punta del naso
6. Osservare spazi ampi
7. Massaggiare le tempie