Il grasso corporeo in eccesso si accumula in alcune zone del nostro corpo: non succede nello stesso modo in tutti i casi, ma nella maggior parte delle situazioni si tratta delle zone maggiormente interessate a guadagnare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Accumulo antiestetico”]
…l’adipe. Non si tratta solamente di un accumulo antiestetico, visto che la linea viene rovinata e si possono ingigantire i problemi di salute. Questi tre semplici esercizi aiuteranno a togliere i rotoloni di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli esercizi da fare”]
…grasso dalla schiena e dall’addome:
ESERCIZIO NUMERO UNO – PUSH AND TOUCH
ESERCIZIO NUMERO DUE – ELBOW KISS
ESERCIZIO NUMERO TRE – CRISS CROSS