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Stomaco vuoto: alimenti da assumere e da non assumere

Il digiuno viene interrotto a distanza di tempi variabili, ma non sempre si scelgono i cibi adatti. Di prima mattina, infatti si assumono alimenti più semplici o velici: l’ideale sarebbe pianificare per tempo e in maniera…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Attività quotidiane”]

…cosciente le varie attività quotidiane. Bisogna pensare, ad esempio, in che modo la colazione sarà di aiuto per ottenere le energie giuste e quali saranno i benefici da apportare all’organismo.PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Alimenti da assumere”]

Alimenti da assumere a stomaco vuoto
Farina d’avena
Uova
Mirtilli
Noci
Papaia
Grano saraceno
Cereali integrali senza lievito
Frutta

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Alimenti da non assumere a stomaco vuoto
Pomodori
Caffè o tè
Pasta sfoglia
Agrumi
Bevande gassate

Ecco cosa succede al nostro corpo se beviamo acqua a stomaco vuoto appena svegli

Avete mai provato a benessere dell’acqua a stomaco vuoto magari a stomaco vuoto, appena svegli? Beh questa abitudine potrebbe influenzare positivamente la vostra salute. Ecco cosa rivela un interessante studio pubblicato dal portale sepereeundovere.com.
questa abitudine è molto praticata soprattutto dagli asiatici, in particolare dai giapponesi che reputano opportuno bere molta acqua a stomaco vuoto. Essa infatti combatte anche malattie molto gravi. Ecco tutti i suoi benefici:
Dolori muscolari;
Problemi cardiaci;
Battito del cuore accelerato;
Epilessia;
Colesterolo;
Bronchite;
Asma;
Meningite;
Malattie renali e alle vie urinarie;
Vomito;
Diarrea;
Gastrite;
Diabete;
Costipazione;
Problemi mestruali;
Malattie legate agli occhi;
Malattie legate all’utero;
Malattie legate alle orecchie, naso e gola.

insomma, è un’abitudine che dovremmo adottare anche noi occidentali e che potrebbe portarci solo notevoli vantaggi. Provare non costa nulla no?CONTINUA A LEGGERE
Fonte: DirettaNews

Ecco cosa succede al nostro corpo se beviamo acqua a stomaco vuoto appena svegli

Vi siete mai chiesto cosa succede nel vostro organismo ogni volta che provate a bere acqua a stomaco vuoto? I giapponesi hanno come abitudine quotidiana quella di assumere molta acqua a stomaco vuoto. Si tratta di un’antica tradizione nota per essere capace di guarire anche molto gravi.
È una tradizione diventata molto popolare nella II Guerra mondiale.
Bere acqua a stomaco vuoto è consigliato per curare
– Mal di testa.
– Dolori cardiaci
– Battito del cuore accelerato.
– Epilessia.
– Colesterolo alto
– Bronchite
– Asma
– Meningite
– Malattie renali
– Vomito
– Diarrea
– Diabete
– Costipazione
– Dolori mestruali
– Dolori agli occhi
– Malattie legate all’utero.
– Problemi alle orecchie, naso e gola.

Ecco cosa succede al nostro organismo se beviamo acqua a stomaco vuoto

È risaputo che bere acqua fa molto bene all’organismo: bere acqua con regolarità non è soltanto una buona abitudine, ma è una vera e propria cura che può aiutare anche in caso di malattie molto gravi.

Bere immediatamente dopo il risveglio è un’antica tradizione giapponese per la guarigione di numerose malattie che è diventata popolare durante la 2° Guerra Mondiale.

Tra le patologie che cura e previene: mal di testa, dolori muscolari, problemi cardiaci, battito del cuore accelerato, epilessia, colesterolo, bronchite, asma, meningite, malattie renali e alle vie urinarie, vomito, diarrea, gastrite, diabete, costipazione, problemi mestruali, malattie legate agli occhi, malattie legate all’utero, malattie legate alle orecchie, naso e gola.

Quando bevete acqua a stomaco vuoto, ottenete anche altri benefici importanti come la regolazione della temperatura interna, l’idratazione degli organi vitali, un migliore assorbimento dei nutrienti e l’ossigenazione delle cellule. Bere acqua a stomaco vuoto, inoltre, può anche contribuire alla perdita di peso poiché questo liquido può provocare una sensazione di sazietà che frena il desiderio di mangiare tutto il tempo.