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10 trucchi per avere talloni morbidi e curati

L’uso di determinate calzature non fa che rovinare i nostri piedi, provocando i fastidiosi e antiestetici duroni sulla pianta, sui talloni e sulle dita. La pelle si altera a causa dell’aumento di cellule morte, oltre all’assenza della necessaria…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti naturali”]

…idratazione. Alcuni ingredienti naturali possono essere sfruttati proprio per preparare un rimedio utile in questo senso. Ad esempio, lo yogurt e l’aceto contengono acidi naturali e sostanze idratanti in grado di regolare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ph della pelle”]

…il Ph della pelle. Hanno anche proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, prevenendo infezioni e disinfiammando i muscoli per calmare i dolori e il classico senso di pesantezza. In particolare, lo yogurt ha un’alta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Proprietà principali”]

…concentrazione di acido lattico, in grado di regolare appunto il Ph, inibire la crescita dei funghi e avere un importante effetto esfoliante. Non mancano le proprietà cicatrizzanti e quelle emollienti.

Per anni questa donna ha sofferto per un terribile dolore ai talloni. Come ultima spiaggia è andata da un chiropratico ed è successo qualcosa di incredibile.

I nostri piedi sono sottoposti ogni giorno a stress di ogni tipo: le scarpe sono spesso scomode e la situazione peggiora di anno in anno. Un disturbo comune è quello della fasciste plantare, la quale causa…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gonfiori fastidiosi”]

…un gonfiore a dir poco fastidioso. Gli atleti sono i soggetti maggiormente a rischio, ma non bisogna sottovalutare chi conduce una vita sedentaria e chi è in sovrappeso. Questa condizione si può comunque…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Trattamenti specifici per il dolore”]

…curare e superare con un trattamento specifico che punta alla riduzione del gonfiore e al rinforzo dei muscoli dei polpacci. Il medico che la sfrutta ha deciso si integrare il metodo con la cosiddetta “tecnica…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Arnese metallico per i tessuti”]

…Graston”, in base a cui si usa un arnese metallico che rimuove i tessuti morti e le aderenze, donando una maggiore elasticità alla pelle. Il sangue riesce a scorrere meglio e i chiropratici hanno imparato a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”L’unguento miracoloso”]

…sfruttare anche un miracoloso unguento. Un altro passaggio importante da compiere è quello di ridurre la tensione dei tendini, risultato che si ottiene con un nastro speciale chiamato “Kinesio Tape”, da applicare sul tallone.

Talloni screpolati? Ecco i rimedi naturali per dire addio alla pelle secca

Molte persone soffrono di talloni screpolati, per le donne sono veri e propri incubi: ma come fare per averli sempre morbidi e levigati? Ecco i rimedi naturali che si prenderanno cura dei tuoi piedi.
Il mare ha tantissimi benefici sul nostro corpo: uno di questi è anche quello di levigare la pelle e quindi ci permette di avere piedi morbidi e perfetti. Ma cosa succede se invece di andare in vacanza al mare facciamo un viaggio in città oppure ci dedichiamo alle camminate in montagna? I nostri piedi potrebbero risentirne e al rientro dalle vacanze potrebbero essere screpolati, secchi e rovinati. Come fare?
Per prendersi cura dei piedi devi innanzitutto ammorbidirli con un pediluvio dove dovreste immergere i piedi per almeno 20 minuti. Una volta ammorbidita la pelle, potrete procedere con un’escoriazione profonda, utilizzando uno scrub a base di farina di riso, miele, aceto e olio di oliva, da applicare con un massaggio circolare su tutto il piede. Risciacquate eliminando tutti i granuli e utilizzate una pietra pomice per rimuovere del tutto la pelle morta. In commercio esistono anche le versioni elettriche, pratiche e comodissime per ottenere dei piedi perfetti.
Dopo questo step dovrete idratare la pelle: un prodotto che non dovrebbe mai mancare è l’olio di sesamo che contrasta la secchezza. Miscelate un cucchiaio di olio con qualche goccia di olio essenziale di menta, poi indossate un paio di calzini di cotone e andate a dormire.