I piedi si abituano alle scarpe sin da quando siamo bambini. Non sono comunque una cosa buona per la nostra salute, visto che i dolori alla schiena o il mal di testa sono praticamente dietro l’angolo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Superfici morbide”]
Per donare nuova salute ai piedi è necessario togliere le scarpe e camminare scalzi in casa, abituando gli arti a superfici comode e morbide, come ad esempio l’erba o la sabbia. L’acquisizione…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Rocce appuntite”]
…di maggiore consapevolezza quando si cammina, poi, è fondamentale. In particolare, camminare sulle rocce appuntite richiede un andamento leggero, utile per combattere i dolori delle posture scorrette. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Terminazioni nervose”]
Come nelle mani, nei piedi ci sono moltissime terminazioni nervose: i piedi nudi e scalzi sono un ottimo segnale per ginocchia e bacino, altrimenti si rischia di perdere sensibilità quando si cammina.
