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In caso di soffocamento quando si è soli, hai solo un minuto per salvarti la vita…

La morte per soffocamento da cibo sembra una delle più stupide, eppure è molto frequente. A rischio sono soprattutto bambini e anziani, ma nessuno deve sottovalutare queste situazioni. Salvarsi dal soffocamento è possibile, anche…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La manovra da impiegare”]

…quando si è da soli, visto che esiste una manovra specifica da sfruttare. Anzitutto non ci si deve far prendere dal panico, dato che si rischia di perdere anche lucidità e di non agire in maniera lucida. Bisogna inginocchiarsi e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Faccia da tenere al riparo”]

…distendersi sulle braccia, le quali devono rimanere ben tese. Le braccia vanno poi staccate dal pavimento, cadendo di petto e facendo attenzione a non sbattere la faccia. L’impatto con la superficie garantirà una pressione…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Liberare le vie respiratorie”]

…molto forte nelle vie respiratorie, espellendo con forza il boccone che non fa respirare. La manovra è dunque molto semplice e consente di salvare tantissime vite.

Non Amava Molto Fare Esercizio Fisico Finché Non Ha Scoperto I Benefici Di Saltare Con La Corda!

Tante persone si ritengono pigre e incapaci di svolgere il minimo esercizio fisico. La vita sedentaria, però, non fa bene e causa problemi di salute, oltre al grasso che si accumula senza alcun appello. Una proposta da non sottovalutare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Come evitare la palestra”]

…è quella della corda, uno strumento che evita l’iscrizione in palestra e consente di divertirsi rimanendo in forma. Il salto con la corda fa pensare a quando si era più piccoli, ma in questo caso si potenziano i muscoli, si aiuta la mente e si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Respiro allenato”]

…rafforza la respirazione. Quando si salta con la corda, infatti, si allena il respiro fino al punto di capire che le boccate d’aria devono essere più profonde e soddisfacenti per i polmoni. Infine, con…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Resistenza fisica”]

…questo pratico ed efficace esercizio la resistenza fisica migliorerà di sicuro e non si avrà più il fittone dopo aver affrontato una rampa di scale.

INFARTO: Sopravvivere quando si è soli. Hai solo 10 secondi per salvarti. Ecco cosa fare..

Quando arriva un infarto, teoricamente ci sono solo 10 secondi per riuscire a salvarsi. Ed è in quel lasso di tempo…
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che serve un pronto intervento. Ecco una tecnica che potrebbe fare la differenza tra la vita e la morte: la prima cosa…
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da fare resta quella di chiamare l’ambulanza, ovviamente, poi consigliamo di tossire con grande forza e poi respirare profondamente per due secondi.
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Poi riprenderete con i colpi di tosse: questo potrebbe far tornare il ritmo sinusale alla normalità e salvare così la vita.

Sapete che cosa succede al vostro corpo 20 minuti dopo aver smesso di fumare?

Smettere di fumare non è certo semplice e nonostante la buona volontà sono in tanti a non riuscirci. I benefici però sono evidenti, già pochi minuti dopo aver smesso: vi siete mai chiesti che cosa succede esattamente? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Dopo 20-30 minuti”]

Dopo 20-30 minuti dall’ultima sigaretta si avrà una migliore circolazione del sangue e una pressione inferiore. Otto ore dopo aver smesso, invece, i livelli di ossigeno saranno decisamente più alti e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Due giorni dopo l’ultima sigaretta”]

…questo vuol dire che i polmoni saranno inevitabilmente in salute. Anche mani e piedi ne risentiranno in maniera positiva. Due giorni dopo, invece, il senso dell’olfatto e quello del gusto miglioreranno in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Tre giorni dopo”]

…modo evidente. Si percepiranno più sapori, uno dei cambiamenti più evidenti dell’abbandono di sigarette. Tre giorni dopo questa saggia decisione la trachea sarà molto più rilassata, con una respirazione che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Altre 2-3 settimane”]

…sarà profonda e ampia. Dopo due o tre settimane, infine, il livello di resistenza tenderà ad aumentare e si affronteranno gli sforzi fisici alla grande.

Bimbo crolla all’asilo sotto gli occhi della maestra. Quello che si scopre dopo è tremendo…

Dylan Askin è un bambino di 3 anni che ha rischiato di morire a causa di una serie di collassi a un polmone, una diagnosi di cancro e una infezione molto grave. I suoi genitori erano pronti a disattivare il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”L’intervento della maestra”]

…supporto vitale, ma il piccolo è riuscito a essere forte e venirne fuori. Il primo collasso è avvenuto all’asilo frequentato dal piccolo, nella città inglese di Derby, con la maestra costretta a intervenire con la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Il miglioramento progressivo”]

…manovra di rianimazione in attesa dell’ambulanza. La crisi è sopraggiunta in appena dieci minuti e il bimbo non ha respirato più. Il miglioramento è stato lento, ma progressivo, nonostante l’iniziale decisione straziante della…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Chemioterapia e infezione”]

…mamma e del papà. I medici hanno scoperto che aveva delle cisti e del fluido nei polmoni. Non è mancata la chemioterapia per combattere il cancro, senza dimenticare l’infezione.