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7 alimenti per produrre il coenzima Q10, la fonte della giovinezza

Il coenzima Q10 è conosciuto anche come “enzima della giovinezza”. Si tratta di un antiossidante che è presente in ogni cellula dell’organismo e la cui funzione è semplice quanto efficace. In…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Protezione dagli agenti esterni”]

…pratica, si forma una ideale protezione dai radicali liberi e da qualsiasi altro agente esterno che può causare danni ossidativi. Questo coenzima, inoltre, rafforza e tonifica i nostri muscoli. Maggiore è la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Trascorrere degli anni”]

…concentrazione nell’organismo e più facile sarà affrontare il trascorrere degli anni. Non mancano tra l’altro prodotti antirughe a base di coenzima Q10, senza dimenticare che nel cibo possiamo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Elenco alimentare”]

…trovare un valido alleato. In particolare si possono sfruttare le proprietà e le caratteristiche di 7 alimenti secondo cui le ricerche scientifiche hanno messo in mostro le loro grandi virtù. Si tratta del…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”I cibi più salutari”]

…salmone
Pollo
Le arachidi
I broccoli
Succo di arancia e fragola
Gli spinaci
Il tofu

QUESTO È L’ASSASSINO DELL’ OBESITÀ, UN SOLO CUCCHIAIO AL GIORNO…RIMARRETE SCONVOLTI DAGLI EFFETTI!

Il cumino è una spezia nota sin dai tempi più antichi, al punto che persino gli Egizi la utilizzavano di frequente. Viene utilizzato per preparare ricette molto gustose, inoltre ha delle proprietà…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Benefici per l’organismo”]

…a dir poco benefiche per il nostro organismo. Diverse ricerche scientifiche hanno evidenziato questi vantaggi, dunque ci si può affidare al suo consumo per ottenere risultati importanti. Il segreto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Radicali liberi”]

…sta tutto negli antiossidanti che contiene. In questo modo si agisce contro i radicali liberi e si prevengono i processi antinfiammatori. Il cumino, poi, è importante per contrastare il diabete e ridurre…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Colesterolo e trigliceridi”]

…il livello di glicemia. Stesso discorso vale per il colesterolo e i trigliceridi, mantenuti sotto controllo dalla preziosa spezia. L’olio essenziale di cumino viene sfruttato per risolvere i problemi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Irritazioni della pelle”]

…di stomaco, senza dimenticare che si possono risolvere le irritazioni della pelle e le azioni calmanti e sedative. Infine, impedisce la formazione dei gas intestinali e dunque del meteorismo.

Questa spezia è un antitumorale naturale: ecco come utilizzarla

Le spezie sono spesso utilizzate anche per curare, ma ce n’è una che si può rivelare più utile di tutte le altre. Stiamo parlando della curcuma, un vero e proprio toccasana che apporta tanti benefici al nostro…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Quanti grammi”]

…organismo. Mangiarne un po’ al giorno, in particolare da 1 a 3 grammi (per intenderci un cucchiaino) può servire a contrastare una serie di patologie. Tutto dipende da un principio attivo contenuto nella…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Scorie e tossine”]

…spezia, cioè la curcumina, la quale agisce come antinfiammatorio ed elemento di contrasto ai radicali liberi e ad altre scorie e tossine. Aggiungerla ai vari piatti, soprattutto alle minestre e ai frullati avrà…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Sistema immunitario”]

…tanti vantaggi. Ad esempio, la curcuma previene l’invecchiamento, rafforza il sistema immunitario, depura il fegato e migliora la funzionalità del cuore.