L’autunno e soprattutto l’inverno sono le stagioni fredde e un po’ tutti siamo esposti alle banali ma fastidiose malattie da raffreddamento. Il naso chiuso e la tosse sono i sintomi principali, ma per evitare i farmaci si può sfruttare una procedura particolare. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lingua e palato”]
Il primo trucchetto consiste nello spingere la punta della lingua contro il palato per alcuni secondi, aspettando qualche altro secondo e ripetere lo stesso movimento per un paio di volte. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Indice e medio”]
Nello stesso momento, bisogna premere l’indice e il medio al centro delle sopracciglia, quindi sopra il naso, aspettando un secondo e ripetendo la pressione alcune volte. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Inspirare”]
Le due pressioni sono entrambi fondamentali per ottenere il naso libero, a patto che avvengano in simultanea. Bisogna anche inspirare profondamente e reclinare la testa all’indietro per scongiurare qualsiasi fastidio.