La prostata è una piccola ghiandola che può causare problemi non indifferenti per quel che riguarda la salute degli uomini. Per evitare tutto questo, bisogna seguire cinque pratici consigli. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Pomodoro e melograno”]
Anzitutto, il cibo è di grande aiuto. Pomodoro e melograno sono due “farmaci” naturali che contrastano la formazione del tumore, dunque non dovrebbero mai mancare a tavola. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Scarsa idratazione”]
La scarsa idratazione e uno stile di vita sedentario influiscono sulla salute della prostata. Bisogna quindi evitare spezie, insaccati, troppa birra, caffè e superalcolici, responsabili dell’infiammazione acuta. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Vino e pesce”]
Anche i “super-cibi” sono determinanti per prevenire il tumore. Ad esempio, sono consigliati il tè verde, il vino, la salsa di pomodoro e il pesce che contiene Omega 3, senza dimenticare i semi di lino. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Estratto vegetale”]
Una compressa di serenoa repens, estratto vegetale che si ricava dalla palma nana della Florida, aiuta molto meglio degli antinfiammatori, visto che non ha nemmeno effetti collaterali. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Esercizio fisico”]
Infine non va trascurato l’esercizio fisico, anche perché si è già sottolineato che la stanchezza e la vita sedentaria favoriscono i problemi alla prostata.