Tag: fitness

Chiamano questo ragazzo di 107 kg “vacca grassa”. Ma 4 anni dopo lui ottiene la sua rivincita!

A 19 anni Michael Sullivan si definiva grasso: il ragazzo, residente in Irlanda, era arrivato a pesare 107 chili e alcuni compagni di classe lo chiamavano addirittura “vacca grassa”. All’università poi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Grasso e simpatico”]

…le cose sono migliorate dal punto di vista delle amicizie, mentre le relazioni sentimentali erano impossibili, visto che le ragazze lo consideravano un amico grasso e divertente. Allora Michael ha preso la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Una grande trasformazione”]

…sua decisione, anche se pericolosa, quella del digiuno. Sviluppò un disturbo alimentare, ma poi ha attraverso una nuova fase della sua vita e si è allenato quasi ogni giorno, nutrendosi in modo corretto. Il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Un risultato incredibile”]

…risultato è stato incredibile e il ragazzo ha scoperto una nuova consapevolezza del proprio corpo. Ha modellato il fisico, impartendo una lezione incredibile a chi lo prendeva in giro: oggi è addirittura un modello di fitness.

Coregasm: fitness rosa per l’orgasmo

Ovviamente arriva direttamente dall’America questa una nuova tendenza del fitness che farà felici tutte le donne di tutte le età. Stiamo parlando del COREGASM, ovvero una ginnastica particolarmente erotica, così hard da riuscire a provocare l’orgasmo.
Questi esercizi sono stati teorizzati dalla scrittrice americana Debby Harbenick, che ha appunto scritto il testo “Coregasm Workout Manual” in cui spiega proprio tutti gli esercizi necessari al raggiungimento del piacere femminile.
Il mix perfetto? Composto da movimenti che si ispirano allo yoga, al climbing, alla corsa e anche al ciclismo. Le zone e i muscoli pelvici, quindi, andrebbero stimolati in molti modi diversi proprio per consentire il raggiungimento del coregasm. Cosa aspettate donna a provarlo?!