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8 super alimenti per combattere la fatica

La fatica è un disturbo neurologico e il sintomo principale è rappresentato da un senso di spossatezza: si avverte soprattutto dopo aver svolto un’attività dispendiosa, sia dal punto di vista fisico che mentale, anche se si presenta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Stile di vita da cambiare”]

…in forma lieve e sporadica nella maggior parte dei casi. Ecco perché bisogna prestare la giusta attenzione al problema, magari migliorando lo stile di vita ed aumentando il consumo di alcuni alimenti in grado di aumentare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I cibi migliori”]

…i livelli di energia. Ecco quali sono:
1. Banane
2. Semi di zucca
3. Yogurt naturale
4. Noci
5. Fagioli
6. Spinaci
7. Avena
8. Cocomero

Belen Rodriguez, l’amara confessione della showgirl: “A volte non penso di farcela”

Stefano De Martino è al centro del gossip per un presunto flirt con Elodie Di Patrizi, mentre Bene è tornata in Italia per ricominciare a lavorare. E’ tornato anche il figlio Santiago, ma per la showgirl argentina non sembra essere…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Momento difficile”]

…un momento del tutto positivo, nonostante la vicinanza di un nuovo compagno, Andrea Iannone. Stanca delle critiche ricevute per una foto pubblicata, Belen ha deciso di rispondere per le rime: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La risposta alle critiche”]

“Grazie mille! Davvero! Hai ragione ogni tanto chiedo anch’io di essere una ragazza normale! E ce la faccio a volte, non sempre, ma quel desiderio è la mia costante! Non mi ritengo affatto una persona volgare e non credo di essere una persona falsa, anzi. E non mi serve risultare più bella, quello l’ho già ottenuto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Un mondo colorato”]

Per il resto rimango sempre ferma sulla mia opinione. Se una ragazza come te, bella, giovane, si sofferma su questi particolari, è perché il marcio lo vuoi vedere tu. Vai oltre alle apparenze e troverai un mondo colorato!”.

I 7 segni che mangiate troppo zucchero. Il quinto mi ha sorpreso…

Uno dei segni principali che si consuma troppo zucchero è l’eccessiva e costante stanchezza, ma anche il fatto che possano mancare delle energie. I cibi ricchi di zucchero forniscono un buon contributo di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Energia temporanea”]

…energia, ma soltanto in una fase temporanea, dunque una volta trascorsi alcuni minuti si rischia di averne ancora bisogno. Ecco i sette segni inequivocabili che indicano come il consumo di zucchero sia eccessivo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I segni che fanno scattare l’allarme”]

Mancanza di energie e senso di fatica
Voglia continua di zucchero
Raffreddore e febbre frequenti
Confusione mentale, soprattutto dopo i pasti
Perdita della sensibilità al gusto dello zucchero
Problemi a pelle e piedi
Aumento di peso

Spremi Il Succo Di Limone Nell’olio E Scopri La Combinazione Vincente Anti-fatica Che Non Smetterai Più Di Usare

La stanchezza e la mancanza di energia possono essere una situazione tipica in orario mattutino. I disturbi conseguenti, poi, non sono meno gravi, come ad esempio l’aumento di peso, la stitichezza, l’alitosi e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Combinazione preziosa”]

…altro ancora. Una semplice combinazione di due ingredienti può fare al caso di molti: si sta parlando dell’olio d’oliva e del limone, i quali apportano benefici non indifferenti per la nostra salute. Il limone contiene molte…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Vitamine e minerali”]

…vitamine, oltre a minerali, il che lo fanno diventare uno dei frutti più sani al mondo. Nell’olio ci sono ugualmente vitamine, sali minerali e antiossidanti. La miscela, assunta a digiuno appena svegli, agevola la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Funzioni intestinali”]

…funzione principale del nostro intestino, favorendo lo svuotamento dell’organo ed evitando la costipazione. Inoltre, olio e limone insieme proteggono il cuore e le arterie, senza dimenticare l’azione antinfiammatoria.

10 sintomi del Tumore del colon da non sottovalutare

La prevenzione è essenziale se si vogliono scongiurare malattie future. Proprio per questo vi invitiamo a NON trascurare anche il più piccolo segnale che vi invia il vostro organismo per mettervi al corrente del fatto che qualcosa non va. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Prevenire la malattia”]

In particolare, oggi vi spiegheremo come prevenire il Cancro al Colon, uno dei tumori più diffusi degli ultimi tempi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Spasmi e fatica”]

Ecco quasi sono i sintomi più comuni di questo tipo di cancro:

1. Presenza di spasmi addominali.
2. Innaturale sensazione di fatica, costante e immotivata.

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri sintomi”]

3. Perdita di peso improvvisa.
4. Svuotamento intestinale irregolare.
5. Presenza di sangue nelle feci. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Allarme o no?”]

È chiaro che se avete questi sintomi non dovrete allarmarvi, ma nemmeno trascurarli. In fondo un controllo dal uno specialista non vi toglierà molto tempo, perché non farlo? La prevenzione è l’unico modo che abbiamo per sconfiggere questo tipo di malattie. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Respirare profondamente”]

Il dolore al petto quando si respira profondamente è un chiaro sintomo della presenza di cumuli di sangue nei polmoni. In casi gravi possono causare embolia polmonare.
La tosse improvvisa potrebbe voler dire che c’è di mezzo qualche problema cardiaco. Se appare non regolare, meglio chiamare subito il medico.

MASSIMA ATTENZIONE A QUESTI 10 SINTOMI: INDICANO CHE L’ORGANISMO E’ ZEPPO DI TOSSINE!

Lo sappiamo tutti, il fegato è uno degli organi più importanti del nostro organismo. Tra le sue funzioni principali (in totale sono circa 400) quella di rimuovere le tossine…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Fegato pigro”]

conservare vitamine e minerali, digerire i grassi, lavorare le sostanze nutritive. Quando possiamo capire però che il nostro fegato ha qualche difficoltà o è pigro? Esistono almeno 16 sintomi che possono aiutarci a capire il suo stato di salute…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cattiva digestione e fatica”]

difficoltà nel digerire i grassi; fatica cronica; diarrea; stipsi; sudorazione eccessiva; alito cattivo cronico; aumento improvviso di peso; dolore addominale e flatulenze; emicrania…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Dolori articolari”]

acne; letargia; dolori articolari e muscolari; depressione e ansia; sensibilità chimica. Ovviamente, in questi casi la cosa migliore da fare è consultare il proprio medico.

SE NOTATE SPESSO QUESTI 6 COMUNI SINTOMI CORRETE DAL MEDICO: I VOSTRI RENI SONO IN PERICOLO!

I reni sono organi fondamentali e hanno il compito di disintossicare il corpo tramite l’urina: inoltre equilibrano i livelli di sodio e calcio. Quando si trattengono troppi residui, i reni non funzionano in modo ottimale. Ecco dunque otto sintomi che individuano questi disturbi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Colore dell’urina”]

I cambiamenti dell’urina non sono un buon segno, soprattutto se aumenta il bisogno di andare in bagno e se la colorazione è eccessivamente arancione. Un secondo sintomo è quello dell’edema o infiammazione, visto che è provocata dalle difficoltà dei reni. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Acne e zona lombare”]

Anche l’acne va tenuta sotto controllo. Compare quando i reni funzionano male e i brufoli sono il tipico sfogo. Ci sono poi i dolori avvertiti nella zona lombare o nelle costole che sono sintomatici di una malattia di questi organi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Nausea e vomito”]

Si prosegue poi con nausea e vomito, il quinto sintomo che deve preoccupare. Poi c’è quello della pelle secca, causata dalla disidratazione che viene agevolata dall’affezione ai reni. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Capogiri e inappetenza”]

Alcuni pazienti che soffrono di insufficienza renale e infezioni renali possono avvertire continui capogiri e sensazioni di fatica. Infine, la malattia dei reni può essere segnalata anche all’inappetenza.

TUMORI, ECCO I NOVE SINTOMI CHE CI DEVONO ALLARMARE, MA CHE MOLTI TRASCURANO

Purtroppo è la malattia dei nostri giorni il Cancro, sono sempre di più le persone che ogni anno contraggono questa terribile malattia. I sintomi come potete immaginare sono dei più svariati, ma qualcosa per prendere sul nascere questa malattia c’è e si può fare, l’importante è non sottovalutare mai nulla. La parola chiave è Prevenzione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Fatica e peso”]

Ecco le spie che non dovrete prendere sotto gamba:
1. FATICA CRONICA: potrebbe essere un sintomo della LEUCEMIA, del CANCRO AL COLON o allo STOMACO.
2. INSPIEGABILE PERDITA DI PESO: potrebbe segnalare problemi più preoccupanti all’esofogo, al polmone, al pancreas e allo stomaco. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dolore e noduli”]

3. DOLORE: se persiste e non ha una causa ben precisa è bene recarsi dal medico e può essere il sintomo di un cancro al colon o ovarico, così come una semplice mal di testa che dura giorni e giorni senza tregua. Nei casi più gravi si potrebbe trattare di un cancro al cervello.
4. NODULI SOTTO PELLE: a volte, nelle donne, si localizzano sotto il seno ed è necessario riconoscerlo in tempo andando a fare una visita medica specifica. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Piedi gonfi”]

5. PIEDE GONFIO: è preoccupante soprattutto nelle donne. Se accompagnato a perdite vaginali, è il sintomo di un cancro alla Cervice Uterina.
6. PLACCHE BIANCHE IN BOCCA: La spesso è associata al consumo di tabacco, ma potrebbe essere anche una condizione precancerosa preoccupante. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Febbre e minzioni”]

7. SULLA SUPERFICIE DELLA PELLE: non è da sottovalutare nessun elemento nuovo o che cambia nel tempo per quanto riguarda la nostra pelle: il melanoma è dietro l’angolo.
8. CAMBIAMENTI NELLE EVACUAZIONI E NELLE MINZIONI: se hai più stimoli, il colore delle urine più scure, insomma, nono sottovalutare mai il cambiamento.
9. FEBBRE PROLUNGATA: alcune forme leucemiche e linfomi possono causare una febbre prolungata. Non prendete mai nulla sotto gamba!

RAFFREDDORE IN ARRIVO? STROFINA UN PO’ DI QUESTO SUL COLLO: GUARDA CHE SUCCEDE…

È una sostanza che non tutti conoscono, ma che già nell’antichità veniva apprezzata moltissimo per i suoi benefici. Sia gli Egizi che i Romani conoscevano le proprietà benefiche dell’olio essenziale di franchincenso. Si ricava dalla resina degli alberi Boswellia e presenta un odore speziato. A cosa può essere utile? PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”I tanti benefici”]

  • aiutare a placare la tosse
  • migliora i segni delle cicatrici
  • offre sollievo dalle punture d’insetto
  • rafforza il sistema immunitario
  • stimola la produzione di noradrenalina e dopamina, che contrastano la fatica, la letargia e il cattivo umore PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Sonno e meditazione”]
  • cura le ferite
  • rimuove le rughe
  • aiuta a combattere l’ansia
  • favorisce il sonno
  • favorisce la meditazione

ATTENZIONE: QUESTI 10 SINTOMI VI INDICANO CHE DOVETE BERE PIU’ ACQUA. FATELO SUBITO, ECCO COSA SI RISCHIA…

Il nostro corpo è composto in gran parte di acqua e dunque il consumo deve inevitabilmente avvenire in grandi quantità. Ci sono dei segnali che indicano in modo chiara che non si beve abbastanza. Ecco quali sono. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Urina scura”]

L’urina di un colore giallo scuro è un segno da tenere sotto controllo, visto che i reni potrebbero non avere espulso tossine e cellule morte. Stesso discorso vale per i bassi quantitativi di urina, visto che bere di meno diminuisce il fluido a disposizione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Costipazione e pelle”]

La costipazione è il terzo segnale, visto che di solito viene risolta semplicemente bevendo più acqua. La mancanza di acqua rende anche più dure le feci. Il quarto segno da non sottovalutare sono la pelle secca e le rughe più definite. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Fame e sete”]

Avere spesso fame e il conseguente aumento di peso significa che il cervello non riesce a tracciare la differenza tra fame e sete. Sembrerà banale scriverlo, ma anche la sete e la secchezza delle fauci significano che qualcosa non va. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Mal di testa e fatica”]

Quando non si beve abbastanza acqua si possono anche avere problemi di mal di testa, con i ricettori del dolore del cervello che vengono attivati. L’affaticamento e la stanchezza sono altri segnali a rischio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Dolori articolari”]

Infine, bere poco può comportare una serie di dolori alle articolazioni, senza dimenticare il sistema immunitario che diventa più debole.