Ecco Cosa Succede Al Tuo Corpo Premendo Con Le Dita Questi Punti Dietro Le Ginocchia

La digitopressione è una pratica molto antica che si lega alla medicina orientale. Si chiama in questa maniera in quanto basta una pressione su alcuni punti chiave del nostro corpo per stimolare una reazione precisa nella zona…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Come praticare il massaggio”]

…collegata. Una volta scoperta la zona interessata, la si massaggia e in questo modo si attiva la circolazione sanguigna. Con i polpastrelli bisogna premere il punto scelto, esercitando una pressione abbastanza forte da…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Parte sinistra e destra del corpo”]

…sentirla chiaramente, ma non dolorosa. La situazione ideale è quella di stimolare contemporaneamente entrambi i punti, sia la parte sinistra che destra del corpo. In alternativa si lavora prima su un punto e poi su…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Parte esterna del polpaccio”]

…quello speculare. Il punto situato dietro il ginocchio, leggermente spostato verso la parte esterna del polpaccio, si chiama GB34: si trova a quattro dita dall’incavo del ginocchio e un dito dall’estremità della gamba.

Grazie A Questa Semplice Tecnica Puoi Alleviare Il Mal Di Testa Da Stress!

Esiste una tecnica, molto semplice ma allo stesso tempo efficace, che è in grado di ridurre il mal di testa cronico, permettendo di difendersi dallo stress. Si tratta della cosiddetta digitopressione. La cefalea può essere…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Farmaci non disponibili”]

…molto fastidiosa, ma spesso non si hanno a disposizione i farmaci giusti per alleviare i sintomi. La tecnica consiste nel premere la zona di carne tra pollice e indice. La pressione deve essere effettuata…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Pollice e indice”]

…portando il pollice indietro, abbastanza lontano dall’indice. La pressione deve rimanere costante per circa 30 secondi, eseguendo poi la stessa forza sull’altra mano e sempre con lo stesso arco di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Controindicazioni”]

…tempo. La tecnica della digitopressione, comunque, dovrebbe essere evitata a tutti i costi dalle donne incinte, in quanto causa di possibili danni al feto.