Quando si dorme ognuno ha la propria posizione preferita, quella che ritiene più comoda e utile per prendere sonno. Secondo uno studio, però, la posizione può influire in modo positivo o negativo sulla salute. Ecco come. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sistema linfatico”]
Per il sistema linfatico
Dormire sul lato sinistro favorisce l’eliminazione delle materie di scarto del nostro corpo, attraverso il sistema linfatico. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Migliore per il cuore”]
Migliore per il cuore
Dormire sul lato sinistro aiuta il nostro cuore a pompare il sangue in modo corretto. Questo anche e soprattutto perché la vena aorta è posizionata lungo la parte sinistra. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Agevolare la digestione”]
Digestione
Quando dormiamo sul lato destro, tendiamo a favorire il reflusso gastrico lungo l’esofago. Lo stomaco è posizionato verso destra e in questo modo si complica il lavoro dei succhi gastrici. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Anatomia”]
Anatomia
Lo stomaco e il pancreas si trovano sul lato sinistro del corpo. Questo significa che quando dormiamo a destra si favorisce una pressione dello stomaco sul pancreas.