Tag: depurazione

10 alimenti da includere nella dieta per depurare il fegato

La sindrome del fegato grasso si manifesta nel momento in cui l’organo ha maggiori difficoltà per quel che riguarda lo svolgimento delle sue tipiche funzioni a causa dell’accumulo di acidi grassi. I pazienti obesi sono quelli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Pazienti a rischio”]

…più colpiti, ma anche chi soffre di alcolismo e diabete di tipo 2. Esistono dei cibi specifici che sono consigliati e apprezzati proprio per curare questa condizione così particolare. Ecco di quali si tratta: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Alimenti utili”]

Tamarindo
Legumi
Fragole

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri cibi preziosi”]

Limone
Farine integrali
Spinaci
Broccoli

I 7 (Super) Poteri Dell’aloe Vera di Cui Nessuno Parla

Dell’aloe vera si sente parlare molto spesso: nei supermercati e in farmacia si trovano diverse bevande e preparati che hanno proprio l’aloe come ingrediente principale, ma perché fa bene esattamente? Ha tantissimi poteri benefici e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Dove si coltiva l’aloe”]

…curativi, viene coltivata soprattutto nelle regioni calde e asciutte, ma si può trovare anche in nazioni come la Russia e il Giappone. Ecco un interessante elenco dei poteri che la caratterizzano e che non devono mai essere dimenticati: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Tutti i poteri delle foglie”]

Potere antibatterico e antivirale
Potere cicatrizzante
Potere antiossidante e anti-aging
Potere depurativo e lassativo
Potere immunomodulante
Potere antiasmatico

7 alimenti per depurare il fegato in modo naturale

La sindrome del fegato grasso si manifesta nel momento in cui l’organo ha maggiori difficoltà per quel che riguarda lo svolgimento delle sue tipiche funzioni a causa dell’accumulo di acidi grassi. I pazienti obesi sono quelli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Pazienti a rischio”]

…più colpiti, ma anche chi soffre di alcolismo e diabete di tipo 2. Esistono dei cibi specifici che sono consigliati e apprezzati proprio per curare questa condizione così particolare. Ecco di quali si tratta: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Alimenti utili”]

Tamarindo
Legumi
Fragole

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Limone
Farine integrali
Spinaci
Broccoli

Dieta delle 1200 Calorie: Perdi 4 Kg in 5 Giorni

La dieta delle 1200 calorie è un regime alimentare che si caratterizza per un grande equilibrio dei cibi e che prevede appunto 1200 calorie ogni giorno. L’obiettivo è quello di perdere peso e anche di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Molto più leggeri e depurati”]

…disintossicare l’organismo. Dopo 5 giorni di questa dieta ci si sentirà molto più leggeri, ma soprattutto la fame verrà sopportata meglio, visto il contributo calorico. Bisogna scegliere con cura gli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Il quantitativo della colazione”]

…ingredienti giusti, l’effetto sazietà non è semplice da raggiungere. Come si scelgono i singoli pasti? Per la colazione si può optare per un tè o un caffè, una fetta biscottata integrale o 100 grammi di cereali integrali, oltre a 100-150 grammi di frutta. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Spuntino e pranzo”]

Lo spuntino è a scelta tra uno yogurt magro oppure un frutto fresco, mentre il pranzo dovrebbe essere caratterizzato da un secondo e un contorno con un po’ di pane: il pollo o il tacchino alla griglia andrebbero accompagnati con un’insalata mista. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Cosa mangiare a cena”]

A cena, infine, si dovrebbero preferire piatti molto leggeri, in grado di depurare l’organismo: la scelta è tra passato di verdure, un uovo sodo, 100 grammi di pane oppure zuppa di legumi, due carciofi e 100 grammi di pane.

BASTA UN CUCCHIAIO PER DEPURARE DEL TUTTO IL COLON ED ELIMINARE LA PANCIA

colonL’intestino è uno degli organi fondamentali del nostro corpo e da molti viene considerato addirittura un secondo cervello. Bisogna dunque mantenerlo in salute: l’alimentazione corretta è fondamentale e un rimedio incredibile può essere rappresentato dai semi di lino e dal kefir. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Le proprietà dei semi di lino”]

I semi servono proprio a regolarizzare le funzioni intestinali e appartano ottimo Omega 3. Il kefir è invece una bevanda fermentata a base di latte. Bastano questi due semplici ingredienti per eliminare tossine, muco e batteri. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Nuova alimentazione per 3 settimane”]

Inoltre, il rimedio è consigliato anche dagli esperti per migliorare i problemi di stitichezza e assorbire i nutrienti che sono utili al nostro organismo. Come si può ottenere la pulizia del colon in sole tre settimane? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”I quantitativi da assumere”]

Bisogna assumere un cucchiaio di farina di semi di lino insieme a 100 millilitri di kefir la prima settimana; la seconda settimana serve lo stesso quantitativo di kefir e 2 cucchiai di farina, mentre la terza ci vogliono tre cucchiai e 150 millilitri di kefir. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Bere molta acqua”]

Un’alternativa valida alla farina di lino è quella dei semi di lino che possono essere tritati sul momento: nel corso della giornata, inoltre, bisogna bere molta acqua.