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QUESTO È L’ASSASSINO DELL’ OBESITÀ, UN SOLO CUCCHIAIO AL GIORNO…RIMARRETE SCONVOLTI DAGLI EFFETTI!

Il cumino è una spezia nota sin dai tempi più antichi, al punto che persino gli Egizi la utilizzavano di frequente. Viene utilizzato per preparare ricette molto gustose, inoltre ha delle proprietà…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Benefici per l’organismo”]

…a dir poco benefiche per il nostro organismo. Diverse ricerche scientifiche hanno evidenziato questi vantaggi, dunque ci si può affidare al suo consumo per ottenere risultati importanti. Il segreto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Radicali liberi”]

…sta tutto negli antiossidanti che contiene. In questo modo si agisce contro i radicali liberi e si prevengono i processi antinfiammatori. Il cumino, poi, è importante per contrastare il diabete e ridurre…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Colesterolo e trigliceridi”]

…il livello di glicemia. Stesso discorso vale per il colesterolo e i trigliceridi, mantenuti sotto controllo dalla preziosa spezia. L’olio essenziale di cumino viene sfruttato per risolvere i problemi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Irritazioni della pelle”]

…di stomaco, senza dimenticare che si possono risolvere le irritazioni della pelle e le azioni calmanti e sedative. Infine, impedisce la formazione dei gas intestinali e dunque del meteorismo.

Questi semi neri si trovano facilmente in ogni supermercato e possono salvare la nostra vita!

Il “cumino nero”, nome con cui è conosciuta maggiormente la nigella sativa, non ha nulla a che vedere con il comune cumino, una spezia molto usata in tavola. Si tratta di semi originari dell’Oriente e molto apprezzati anche e soprattutto per i benefici che apportano alla salute. Il gusto è simile a quello del sesamo, ma quali sono le sue virtù peculiari? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Mal di gola”]

Il cumino nero può essere di grande aiuto per alleviare il mal di gola grazie alle sue proprietà antibatteriche e antivirali. L’olio essenziale dà sollievo dalla faringite acuta e disinfetta la gola. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Insulina nel sangue”]

Inoltre, la sua assunzione può aiutare a equilibrare meglio il livello di insulina nel sangue. Di conseguenza, i semi di cui si sta parlando sono fondamentali per il trattamento del diabete di tipo 2. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Crisi epilettiche”]

Un utilizzo regolare e ben dosato dell’olio di cumino nero, inoltre, è utile per curare le crisi epilettiche, prevenendo e riducendo il numero e la loro frequenza. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Pressione sanguigna”]

Chi ha problemi di pressione sanguigna può affidarsi alla pianta orientale. I risultati a lungo termine sono stati certificati da una serie di studi e diversi pazienti non hanno assunto nessun tipo di farmaco. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Funghi e micosi”]

Infine, l’olio di cumino nero può tornare utile per le sue proprietà anti-fungicide, davvero molto potenti: ecco perchè è consigliato anche nella cura di questi disturbi e per le micosi vaginali.

Non Riusciva A Dimagrire, Ma Con Questa Spezia Ha Perso 3 Volte Più Velocemente I Chili Di Troppo

Le spezie sono fondamentali in cucina se si vuole dare un sapore unico e inconfondibile a tanti piatti e ricette. Se ne usano di molti tipi, anche se ce n’è una di cui si parla troppo poco e che ha effetti benefici sulla nostra salute. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lo studio”]

Si tratta del cumino. Uno studio condotto su 88 donne obese e in sovrappeso ha messo in mostra come la somministrazione della spezia per tre mesi sia stata utile per far scendere i chili totali. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”meno colesterolo”]

Il consumo è avvenuto tramite cumino in polvere sciolto nello yogurt e tra i benefici c’è stata anche una riduzione del colesterolo cattivo nel sangue. Il merito è stato tutto dei fitosteroli, i quali hanno…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Tratto intestinale”]

…una struttura chimica molto particolare, simile a quella del colesterolo. Il legame ha impedito di fatto l’assorbimento del colesterolo cattivo nell’intestino, agevolando poi l’eliminazione successiva. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”La dieta consigliata”]

Il consiglio è quindi quello di consumare tre grammi di cumino in polvere in uno yogurt magro ogni giorno, seguendo comunque un regime alimentare controllato e praticando attività fisica.

ECCO LA SPEZIA CHE FA DIMAGRIRE, CURA IL COLESTEROLO E AIUTA IL FEGATO

Tra le spezie, il cumino è forse quello meno conosciuto, quando in realtà i suoi benefici sono davvero incredibili e andrebbero approfonditi con grande attenzione. Si tratta di un ingrediente di base del curry e tra le proprietà principali si possono ricordare quelle…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Digestione migliore”]

…antiossidanti e digestive. Anzitutto, va ricordato che la spezia in questione ha un alto contenuto di ferro, vitamina e sali minerali (calcio e magnesio in primis). Di conseguenza è molto utile per gli anemici e anche per le donne che devono affrontare il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Enzimi del pancreas”]

…ciclo mestruale. L’apporto alla digestione è altrettanto fondamentale. In effetti, viene stimolata la secrezione degli enzimi del pancreas, i quali agevolano proprio la corretta assimilazione degli alimenti, delle vitamine e dei minerali. Il cumino riesce persino a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Gas e fegato”]

…contrastare in modo efficace la formazione di gas intestinali, quindi è perfetto anche per la pancia gonfia. Tra l’altro, alcuni studi hanno messo in luce come la sua azione sia benefica per contrastare il cancro, proteggendo dalle forme tumorali che attaccano il fegato e lo stomaco.