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Senza rendertene conto stai assumendo troppi zuccheri! Ecco i segnali che il tuo corpo ti manda

Uno dei segni principali che si consuma troppo zucchero è l’eccessiva e costante stanchezza, ma anche il fatto che possano mancare delle energie. I cibi ricchi di zucchero forniscono un buon contributo di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Energia temporanea”]

…energia, ma soltanto in una fase temporanea, dunque una volta trascorsi alcuni minuti si rischia di averne ancora bisogno. Ecco i sette segni inequivocabili che indicano come il consumo di zucchero sia eccessivo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I segnali che fanno scattare l’allarme”]

Mancanza di energie e senso di fatica
Voglia continua di zucchero
Raffreddore e febbre frequenti
Confusione mentale, soprattutto dopo i pasti
Perdita della sensibilità al gusto dello zucchero
Problemi a pelle e piedi
Aumento di peso

Incredibile! Ecco come la polvere in casa fa ingrassare

Anche la polvere è responsabile dei chili di troppo. La scoperta è stata fatta da alcuni ricercatori della Duke University, la quale ha esaminato le sostanze chimiche che entrano nell’organismo tramite la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Influenza sul sistema endocrino”]

…respirazione. Alcune di essere influenzano il sistema endocrino e questo fa ingrassare. I composti a rischio si chiamano obesogeni e interferiscono con gli ormoni, costringendo le cellule adipose a un accumulo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Aumento dei trigliceridi”]

…maggiore di trigliceridi. Tra i composti analizzati da questi ricercatori troviamo anche la piracoblastina, il ritardante di fiamma Terbutil-fenil difenil fosfato e il plastificante dibutil ftalato (DBP). PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pre-adipociti maturi”]

Bastano pochi microgrammi per andare a stimolare il processo mediante il quale i pre-adipociti si trasformano in “maturi”, il che vuol dire che si depositano quantità maggiori di adipe spingendo il corpo a ingrassare.

“Ogni mattina mi iberno a -110 gradi”: il segreto di giovinezza di Gianluca Vacchi

Gianluca Vacchi sta per compiere 50 anni e ha stilato un bilancio della propria vita parlando niente di meno che al Corriere della Sera. Ecco cosa ha rivelato:
“Essere Gianluca Vacchi non è di per sé un mestiere, ma semmai la conseguenza di qualcosa costruito prima. Non esiste un Gianluca Vacchi social. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
Vivevo così prima che i social esistessero. Funziono perché vita virtuale e rea [nextpage title=”Prima che i social esistessero”]
le coincidono. E chi mi segue apprezza l’autoironia e il coraggio di non temere le critiche. La vita è una e non ho paura di far vedere che me la godo”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cura del corpo”]

Non sono mancati i riferimenti alla sua continua cura del corpo:
“Ho tre costanti: cura del corpo; cura della mente e studio della musica. Faccio sempre sport e la mattina m’iberno nella criosauna a meno 110 gradi: mantiene giovane. Consigliano due minuti, io ne reggo sei”.

7 trucchi per contrastare la sudorazione eccessiva

La sudorazione è un processo naturale del nostro corpo che elimina i liquidi e le tossine che si accumulano nel nostro organismo. Ogni persone ha oltre due milioni di ghiandole sudoripare che sono responsabili proprio della…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Traspirazione con la pelle”]

…traspirazione attraverso la pelle: tra le aree maggiormente interessate troviamo le ascelle, i piedi e i palmi delle mani. Si possono comunque sfruttare 7 trucchi per contrastare la sudorazione eccessiva, da…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua e tè”]

…sempre grande fonte di imbarazzo. Ecco quali sono:
1. Bere tè alla salvia
2. Limitare il consumo di cibi piccanti
3. Utilizzare bicarbonato di sodio e limone
4. Bere acqua e ghiaccio

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Vestiti e deodoranti”]

5. Deodorante a base di aceto di mele e rosmarino
6. Indossare vestiti comodi
7. Applicare l’olio essenziale dell’albero del tè

Perché Riposare Il Pomeriggio Fa Bene Alla Mente

Un corpo davvero sano dovrebbe dormire almeno 7 o 8 ore al giorno per cercare di sconfiggere e allontanare lo stress e allontanare definitivamente la stanchezza. Sono molte, però, le persone che dormono di meno, sia…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Problemi di salute”]

…per alcuni problemi di salute sia perché hanno bisogno di meno tempo per tornare in forma. Il pisolino può aiuta la concentrazione e miglior i benessere cardiaco. La ricercatrice Sarah Conklin, professoressa di psicologia e neuroscienze all’All’allegheny College, dopo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Benessere psicofisico”]

…studi effettuati con la sua equipe sull’influenza del sonno e del benessere psicofisico, ha affermato: “Una ricerca dimostra che le persone che dormono 6 ore per notte, rischiano di andare incontro a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Riposo assicurato”]

…malattie cardiache molto di più di coloro che invece si assicurano un riposo di 7 ore ogni notte, ma il sonnellino pomeridiano ha un effetto ristoratore che annulla le conseguenze dannose di un riposo notturno breve”.

Come disintossicare il corpo attraverso i piedi

La medicina cinese parla chiaro, il nostro corpo può essere disintossicato in modo agevole sfruttando i piedi. Come è possibile? Il sistema asiatico di riflessologia afferma come nei nostri arti inferiori siano presenti delle zone…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Zone energetiche e organi”]

…energetiche naturali che sono legati agli organi principali. Per arrivare a questa disintossicazione benefica, utile per eliminare tutte le tossine e in modo più rapido, bisogna utilizzare un pediluvio particolare. Ecco quali sono… PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti da usare”]

…gli ingredienti da usare:

1 tazza di sali di Epsom (si trovano in farmacia)
1 tazza di sale marino
2 tazze di bicarbonato di sodio
Oli essenziali (facoltativi)

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Mescolare in acqua calda”]

Occorre anzitutto mescolare tutti gli ingredienti appena menzionati in acqua calda, lasciando i piedi in ammollo per circa 30 minuti. In questo modo si assorbe l’irritazione della pelle e si aumentano i livelli di magnesio.

Isabella Noventa, è tutto finito: la notizia arriva a un anno e mezzo dalla scomparsa

Sei ore di camera di consiglio: il giudice ha emesso il suo verdetto, Freddy Sorgato e sua sorella Debora sono stati condannati a 30 anni di carcere per l’omicidio di Isabella Noventa, avvenuto nel gennaio del 2016. Per Manuela…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Anni di carcere”]

…Cacco, invece, sono stati inflitti 16 anni e 10 mesi. Ai familiari di Isabella, il cui corpo non è mai stato ritrovato, inoltre, sono stati versati 800mila euro. La ricostruzione del Pubblico Ministero è stata accolta, anche se…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le richieste iniziali”]

…si era parlato di un ergastolo per i fratelli Sorgato. Il fratello della vittima, Paolo, ha così commentato la sentenza:
“Cambia poco se staranno in galera 30 anni o per sempre. Noi vogliamo il corpo di Isabella”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Le parole dell’ex marito”]

L’ex marito di Isabella attende invece la motivazione della sentenza:
“Onestamente pensavo venisse accolta la richiesta del pm”.

Uccisa cinque anni fa: “Era la nostra gioia, fatecela almeno piangere per l’ultima volta…”

April Jones è una bambina che è stata uccisa nel 2012 dopo essere scomparsa e mai ritrovata. La famiglia della bimba si è rivolta al suo assassino per far ritrovare il corpo della piccola. I fatti risalgono al 2012, più precisamente…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il racconto dell’assassino”]

…in Galles. L’omicida è un 46enne che ha raccontato di aver fatto salire April a bordo della sua auto, senza ricordare per dove abbia portato il corpo esanime della vittima, in quanto stordito dall’alcol e dal panico che stava…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Accuse molto gravi”]

…provando in quel mondo. Le accuse nei suoi confronti sono molto gravi: rapimento, omicidio e pedofilia, dunque è stato condannato all’ergastolo. Ecco cosa ha dichiarato nelle ultime ore la madre della povera April: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Le parole della madre”]

“Non credo che sapremo mai dove si trovano i resti di April. Vorrei saperlo, vorrei che un giorno tu abbia il cuore di dirci dove si trova”.

Ipotiroidismo: otto segnali d’allarme

Il nostro corpo ci manda dei segnali che a volte noi tendiamo ad ignorare ma che sono fondamentali per capire che cosa c’è che non va. Uno dei disturbi più facili da diagnosticare è senza ombra di dubbio l’ipotiroidismo. È un disturbo che appare quando la ghiandola tiroidea non funziona bene. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Stanchezza e peso”]

1. Stanchezza: se pur dormendo quanto è necessario ti senti costantemente stanco, potrebbe essere un segnale di una tiroide che non funziona più bene.
2. Accumulo o perdita di peso: anche i cambiamenti di peso drastici possono essere causati da problemi alla tiroide. Questa ghiandola, infatti, regola il metabolismo. Quando segnali molto importanti sono la perdita di preso improvvisa e veloce oppure, un accumulo eccessivo di peso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Umori e dolori”]

3. Sbalzi di umore: se soffri di ansia o stati di improvvisa tristezza, il corpo ti sta inviando segnali.
4. Dolori: muscolari, articolari o dolori ai tendini possono essere connessi ad un disturbo della ghiandola tiroidea. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Freddo e unghie”]

5. Freddo: la tiroide regola la temperatura corporea. Sentire le mani o i piedi freddi potrebbe indicarci un problema alla tiroide.
6. Unghie deboli: anche questa condizione è un’evidenza dei problemi alla tiroide. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Capelli e sesso”]

7. Caduta di capelli: se i capelli cominciano a diradarsi o risultano troppo secchi, è il caso di andare da un endocrinologo.
8. Calo del desiderio sessuale: se non avvertite più il bisogno di fare l’amore, potreste avere problemi alla tiroide.

Omicidio della piccola Fortuna, colpo di scena in aula. Il papà grida: “L’ho sempre pensato…”

Un colpo di scena durante il processo per chiarire le cause della morte della piccola Fortuna Loffredo, la bambina volata giu dal palazzo del Parco Verde di Caivano. A testimoniare è arrivato poche ore fa la prima persona che è accorsa accanto al corpo della bimba, Massimo Bervicato. Nel corso dell’udienza ha detto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Non poteva vedere il corpo”]

“Caputo era giù nel cortile e Claudio Luongo da dove si trovava non poteva vedere il corpo di Chicca”. le sue parole potrebbero scagionare l’indagato Titò dall’accusa di essere l’assassino. Bervicato, vicino di casa della famiglia Loffredo, ha sostenuto in aula che quando la bimba precipitò dal palazzo Titò si trovava in strada insieme a sua figlia. Il problema è che questa circostanza non l’aveva riferita nel corso degli interrogatori svolti durante le indagini preliminari…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Incalzato dagli avvocati”]

L’attendibilità di questo testimone è tutta da verificare e non solo perché in precedenza aveva detto altro ma anche perché, dopo la sua dichiarazione, gli avvocati lo hanno incalzato e Massimo Berciato è caduto in contraddizione. Pietro Goffredo, padre della bimba, ha detto “I veri assassini sono fuori, che razza di giustizia è questa?”. Cosa accadrà? Staremo a vedere nel corso del processo se ci saranno altri colpi di scena!!