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Avere cent’anni e non sentirli: “L’età è nella testa”. I consigli di chi ci è arrivato in forma

L’invecchiamento è un processo inesorabile di ogni vita: in molti farebbero a meno del trascorrere del tempo, ma c’è chi riesce ad arrivare ad età ragguardevoli. I consigli dei centenari sono molto preziosi, ecco…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”L’età è nella testa”]

…quelli più interessanti che hanno reso pubblici:
“L’età è nella testa. Io dico a me stesso di continuare a crescere e funzionare, è l’unico antidoto contro l’invecchiamento”
“Sii sempre ottimista, mai acida, e sii sempre educata con le persone”
“Prega, fai esercizio fisico, bevi olio d’oliva e uno shot di cognac ogni mattina”

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“Vivi alla giornata e fatti aiutare da un goccetto di whiskey occasionalmente”
“Non fumare, non bere e non andare in pensione”
“Io bevo l’acqua del rubinetto”

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“Cerco di andare avanti e avanti finchè gli itinerari sono interessanti”
“Ridere ti tiene in salute. Riesci a sopravvivere mettendo l’umorismo in ogni cosa. Infischiatene della tristezza, cambia le carte in tavola in presenza di una tragedia. Non puoi ridere ed essere arrabbiato, non puoi ridere e sentirti triste, non puoi ridere e provare invidia”

Insieme da 78 anni: “Il segreto? Sostituire la parola amore con un’altra. Molto più importante…”

Morrie e Betty Markoff hanno rispettivamente 103 e 100 anni e stanno insieme da quasi 80. Il loro feeling non si è mai affievolito e hanno raccontato la loro incredibile storia in un libro di un fotografo tedesco. Le immagini…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il primo incontro”]

…illustrano meglio di qualsiasi altra cosa le vicende di questi centenari come coppia. Si sono incontrati nel 1938 a un matrimonio e l’amore è scoppiato subito. Come ha raccontato Betty: “Era così bello, aveva ricci capelli scuri e ad uno dei nostri primi appuntamenti, si ruppe la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Un bellissimo uomo”]

…macchina. Lui si mise ad aggiustarla senza lamentarsi, con molta tranquillità, non come avrebbe fatto qualunque altro uomo. Ero scioccata”. Morrie ha spiegato ancora meglio quello che è il sentimento che li lega: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Nessun errore”]

“Dopo 78 anni di matrimonio, posso dire di non aver fatto un errore. Abbiamo avuto i nostri alti e bassi, ma siamo ancora qui. È una cosa rara, la nostra, lo riconosco. Siamo fortunati e il meglio che posso augurarvi è la nostra fortuna”.