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Cause e rimedi del dolore lombare cronico

Il dolore lombare cronico è sempre più frequente, sia negli uomini che nelle donne, giovani compresi. Il problema compromette la qualità della vita e limita diverse attività che si svolgono ogni giorno. La zona lombare è…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Parte bassa della schiena”]

…la parte più bassa della schiena, ma trattamenti naturali esistono, anche se bisogna valutare con la massima attenzione le cause che sono alla base di tutto questo. Ecco nel dettaglio i motivi per cui si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cause da non sottovalutare”]

…forma il dolore:
1. Problemi ai reni
2. Sensibilità al freddo e all’umidità
3. Cattiva postura
4. Disturbi intestinali
5. Problemi emotivi
6. Lesioni

7 consigli per vincere la stanchezza mattutina

Molto spesso ci si alza la mattina e ci sente nuovamente affaticata. Si tratta di un disturbo davvero fastidioso, ma può essere risolto in maniera del tutto naturale, seguendo alla lettera una serie di consigli. I motivi della stanchezza…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Motivi della stanchezza”]

…mattutina sono diversi, in particolare si tratta di:

Ritmo di vita intenso, nervosismo e stress.
Alimentazione scorretta o mancanza di nutrienti.
Stile di vita sedentario.
Cattive abitudini.
Ambiente di riposo inadatto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Come migliorare la situazione”]

Ecco come poter sconfiggere questa sensazione che non si augura di certo a nessuno:
Migliorare il riposo
Combattere lo stress
Realizzare sport a media intensità

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Colazione e cena”]

Attenzione alla cena
Colazioni nutritive
Integratori se necessari
Essenza floreale di Hornbeam (Carpino bianco)

Cause dell’intorpidimento delle mani durante il sonno

Spesso le mani sono caratterizzate anche da sensazioni di intorpidimento e formicolio, soprattutto se la posizione assunta è scomoda. Il fenomeno è piuttosto comune ed è dovuto al flusso di sangue che viene…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cause diverse”]

…ostacolato. Le cause sono comunque diverse e a volte si possono nascondere anche disturbi più seri. Una di queste è sicuramente l’osteocondrosi cervicale. La presenza di ernie o processi artrosici a carico delle vertebre…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sensibilità degli arti”]

…cervicali ha una influenza non indifferente e questa condizione tende a ridurre la sensibilità degli arti, portando appunto al formicolio o all’intorpidimento. Non mancano relazioni con processi infiammatori che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Calibro del nervo”]

…aumentano il calibro del nervo stesso. Un’altra possibile patologia nascosta in questo caso è la trombosi venosa, dovuta alla presenza di coaguli nel lume venoso che ostacolano il flusso circolatorio, impedendo che l’ossigeno arrivi ai tessuti.

La Tua Pancia È Sempre Gonfia? Queste Sono Le 8 Cause Più Comuni. Ecco Cosa Fare Per Evitarlo

Il gonfiore dell’addome è purtroppo frequente e causa grande disagio in che deve viverlo in prima persona. Almeno una persona su dieci sembra soffrirne e questa condizione limita lo svolgimento delle tradizionali…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Difficoltà quotidiane”]

…attività di tutti i giorni, visto che non mancano i sintomi gastrici e addominali. Le cause più comuni che generano la pancia gonfia possono essere di vario tipo, ma occorre analizzare ogni aspetto nel dettaglio. Ecco di cosa si tratta: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi in eccesso”]

Eccesso di cibo
Cibi ricchi di grassi
Mangiare troppo in fretta
Dolcificanti artificiali

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il ruolo degli ormoni”]

Cereali integrali
Sindrome dell’intestino instabile (IBS)
Flatulenza
Ormoni

Helicobacter: Sintomi, Cause E Rimedi

Sapevate che il 50% della popolazione è portatore del batterio che spesso fa sì che si venga colpiti dal bruciore di stomaco? Si tratta effettivamente di un problema…

CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Gravi conseguenze”]

molto comune per chiunque, che può sfociare in ulcera e che si credeva inizialmente fosse causato da acidi. In Australia invece è stato scoperto che tutto risale alla presenza nel…

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Ricetta giapponese”]

mossero organismo dell’Helicobacter Pilori. Ecco una ricetta direttamente dal Giappone per provare a eliminarlo: serve un broccolo, del sale marino e 250ml d’acqua. Dopo…

CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Ortaggio frullato”]

aver lavato l’ortaggio frullatelo insieme agli altri due ingredienti. Poi bevete il tutto per 30 giorni consecutivi, una volta la mattina e l’altra la sera. Gli effetti saranno evidenti.

Mani E Piedi Che Formicolano E Si Addormentano? Non sottovalutate questi segnali..

Spesso le mani sono caratterizzate anche da sensazioni di intorpidimento e formicolio, soprattutto se la posizione assunta è scomoda. Il fenomeno è piuttosto comune ed è dovuto al flusso di sangue che viene…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cause diverse”]

…ostacolato. Le cause sono comunque diverse e a volte si possono nascondere anche disturbi più seri. Una di queste è sicuramente l’osteocondrosi cervicale. La presenza di ernie o processi artrosici a carico delle vertebre…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sensibilità degli arti”]

…cervicali ha una influenza non indifferente e questa condizione tende a ridurre la sensibilità degli arti, portando appunto al formicolio o all’intorpidimento. Non mancano relazioni con processi infiammatori che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Calibro del nervo”]

…aumentano il calibro del nervo stesso. Un’altra possibile patologia nascosta in questo caso è la trombosi venosa, dovuta alla presenza di coaguli nel lume venoso che ostacolano il flusso circolatorio, impedendo che l’ossigeno arrivi ai tessuti.

IPER E IPOTIROIDISMO: ECCO I SINTOMI PER RICONOSCERLI E I TRUCCHI PER GUARIRE PER SEMPRE!

I nomi sono molto simili, ma bisogna fare attenzione e distinguere i sintomi e le cause scatenanti di queste due malattie: spesso si sente parlare di ipertiroidismo ed ipotirodismo ma di cosa si tratta esattamente? Come suggerisce il nome, a essere coinvolta è una ghiandola molto importante, la tiroide. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Che cos’è la tiroide”]

La tiroide si trova sopra la trachea e serve a regolare il nostro metabolismo e a produrre ormoni. La tiroide, inoltre, viene controllata dall’ipotalamo e dall’ipofisi. Passiamo ora a distinguere le due patologie, cercando di capire come è possibile migliorare lo stile di vita. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”L’ipertiroidismo”]

Ipertiroidismo
In questo caso la ghiandola funziona oltre il dovuto e causa la secrezione eccessiva di ormoni. Circa l’1% della popolazione soffre di questa patologia, in particolare le donne che hanno fra i 30 e i 40 anni. Un segno evidente dell’ipertiroidismo è il gozzo, mentre tra i sintomi figurano il calo di peso, il nervosismo, l’insonnia e la tachicardia. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cause e trattamento naturale”]

Tra le cause principali troviamo il consumo di cibi ricchi di iodio, l’infiammazione della ghiandola dovuta a infezioni o farmaci, tumori benigni e l’abuso di farmaci a base di ormoni tiroidei. Per curare l’ipertiroidismo ci si può affidare ad alimenti come cavoli, broccoli, ravanelli, spinaci, soia, fagioli e pesche, senza dimenticare che occorre evitare quelli ricchi di iodio come le uova, le mandorle e il prezzemolo. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”L’ipotiroidismo”]

Ipotiroidismo
L’ipotiroidismo colpisce un numero maggiore di persone (3%), in primis le oltre che hanno più di 50 anni. Gli ormoni tiroidei sono molto bassi e tra i sintomi principali figurano la stanchezza, la debolezza dei muscoli, i brividi di freddo e l’aumento o perdita improvvisi di peso. La ritenzione idrica e la pelle molto secca sono altri segnali da non sottovalutare. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Cause e trattamenti specifici”]

Cause e trattamento
Una gravidanza, i trattamenti di radioterapia, i farmaci antitiroidei e la carenza di iodio sono le cause principali di questa patologia. Come già spiegato, bisogna consumare cibi ricchi di iodio, quali prezzemolo, uova, albicocche, pesce azzurro, frutti di mare, fichi, mele, piselli e cetrioli. Consigliato è anche il salmone. Alimenti come cavoli, cavolfiori, broccoli e spinaci andrebbero invece evitati perchè impediscono di assorbire proprio lo iodio, mentre sono utili gli infusi di menta e zenzero.

“Non dovevano morire così…”. Le autopsie rivelano l’aspetto più terribile della catastrofe

Il bilancio finale della tragedia dell’Hotel Rigopiano parla di 29 vittime e 11 superstiti tratti in salvo. Tra le persone decedute a causa della slavina, sei sono state già sottoposte ad autopsia. Per alcuni la causa diretta è stata proprio lo schiacciamento, con morte istantanea, mentre per altri concorrono cause quali ipotermia e asfissia. Nessun decesso è dovuto alla sola ipotermia… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Le parole del pm e la versione del medico legale”]

Lo ha affermato il pm Cristina Tedeschini, che ha precisato come al momento non ci siano indagati. Il medico legale di parte, Domenico Angelucci, ha invece offerto una versione contraria per quanto riguarda Gabriele D’Angelo: “Il giovane è morto assiderato. Non ci sono segni di traumi né di asfissia come emorragie congiuntivali. Secondo noi se fosse stato soccorso entro due ore probabilmente poteva essere salvato”… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=””]

In ogni caso, il pm ha poi spiegato: “Sulla base delle informazioni in mio possesso, l’hotel era in possesso di tutte le autorizzazioni. Le telefonate registrate sono state acquisite, io le ho ascoltate e mi sembra evidente che ci siano state incomprensioni relative alle richieste di aiuto lanciate da Giampiero Parete e Quintino Marcella il 18 gennaio… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=””]

La situazione complessiva, percepita dagli ospiti dell’hotel il 18 gennaio, era sicuramente di criticità, sia in mattinata sia, soprattutto, nel pomeriggio e c’era una diffusa volontà di lasciare l’albergo. Anche nella giornata precedente altre criticità erano state segnalate dal gestore dell’hotel, ma erano di altro tipo, ad esempio relative alla mancanza si gasolio e a problemi di viabilità”.

Le vere 8 cause più frequenti di morte in acqua

Quale genitore a meno non ha prounuinciato almeno una volta: “Non fare il bagno dopo mangiato“. Una tortura, però, che sembrerebbe essere del tutto inutile, come spiega a Tgcom24 il pediatra Alberto Ferrando, che è anche istruttore di rianimazione cardiopolmonare.
E’ una sciocchezza, una leggenda senza fondamente: “Sì, peraltro molto italiana, visto che negli altri Paesi non è consueto. In realtà non esiste un’esigenza scientifica che prescriva di aspettare prima di fare il bagno. Non bisogna naturalmente abbuffarsi, quindi il primo suggerimento che posso dare è di evitare pranzi pantagruelici. Gli adulti, inoltre, non devono assumere sostanze alcoliche. La cosa più importante è che l’immersione in acqua sia graduale. Bisogna evitare i tuffi da accaldati, non tanto per il rischio di congestione ma più per quello di sincope”.
E per le immersionio troppo rapide?
“Ci può essere uno shock termico che può generare crisi vagali con conseguente svenimento in acqua”.
Quali sono le otto più diffuse cause di morte in acqua?
1. La presenza di una piscina privata in una casa dove ci sono bambini fra 1 a 4 anni.
2. Non aver imparato a nuotare
3. La mancanza di barriere che impediscano ai bambini di accedere alla piscina
4. La mancanza di supervisione costante sui bambini nei luoghi a rischio
5. Per i ragazzi al di sopra dei 15 anni, invece, l’annegamento è più probabile in acque di fiume, mare o lago, a causa di comportamenti incauti come ad esempio fare il bagno in condizioni climatiche avverse o con l’acqua agitata, andare troppo al largo e stancarsi eccessivamente nuotando.
6. Il mancato uso di giubbotti di salvataggio sulle imbarcazioni
7. L’uso di alcol. A questo proposito, i ragazzi italiani cominciano ad essere sempre più consumatori problematici di questa sostanza!
8. La presenza di epilessia o disturbi neurologici analoghi.

Nei rossi sulla pelle: cause, diagnosi e trattamento

Potrebbe esservi capitato di trovare dei piccoli nei rossi sulla vostra pelle; nella maggior parte dei casi, compaiono su collo, petto e schiena e, in alcuni casi, si presentano in rilievo. Quali sono le cause più comuni della loro presenza? Dobbiamo prestare attenzione? I nei rossi sono delle piccole macchie che non provocano dolore, ma sono antiestetiche. Bisogna cercare di capire se sono dovuti all’alimentazione o a qualche malattia, ma ciò che possiamo assicurarvi è che non si tratta di nulla di grave.

Il nome scientifico dei nei rossi è angioma rubino e si manifesta nelle persone della carnagione chiara o di mezza età. Non sono pericolosi, ma se presenti in grandi quantità è necessario rivolgersi al proprio medico. Gli esperti sostengono che i nei rossi compaiano in caso di problemi al fegato, seppur di piccola entità. Inoltre, anche una dieta sbilanciata con presenza di tossine nell’intestino potrebbe causarne la comparsa. Si possono formare per una crescita anomale dei vasi sanguigni e solitamente non superano le dimensioni di 1-4 millimetri.

Se presenti sul viso, potrebbero essere dovuti a un’eccessiva esposizione al sole. Tuttavia, cercate di prestare attenzione alle dimensioni, poiché se diventano rugosi e dalla forma irregolare di oltre 6 millimetri, è bene consultare un buon dermatologo. I bambini devono essere tenuti sotto controllo, ma considerate che i nei rossi possono essere ereditari. Inoltre, la loro comparsa può essere causata anche da piccoli disturbi di natura ormonale.

La diagnosi è semplice e sicura: basta recarsi dal proprio medico nel caso in cui compaiano in maniera abbondante sul petto. Cercate di controllare la loro forma e se risulta irregolare fatevi visitare da uno specialista. Stesso consiglio anche per la tonalità: se restano rossi nessun problema, ma se tendono a scurirsi con il tempo potrebbe esserci qualcosa che non va. Per quanto riguarda il trattamento è fondamentale pulire intestino e fegato: ciò significa che dovrete prestare attenzione alla vostra alimentazione.

Via libera alla verdura fresca, come le carote, il sedano e i carciofi; ottima anche l’alga spirulina per assorbire tutte le tossine. Avocado, olio d’oliva e infusi di dente di leone devono essere aggiunti nella vostra dieta, così come due litri d’acqua al giorno, succo di limone, succhi di frutta all’ananas, mirtillo o melograno e latte vegetale al posto dei latticini. Infine, proteggetevi sempre dal sole, consumate molta vitamina C e applicate una garza di succo di cipolla sul neo per farlo sparire.