La “cattura” delle tossine presenti nel nostro corpo ha come effetto principale un miglioramento sensibile e ben gradito della schiena. Sono proprio le tossine, infatti, a creare l’umidità, di conseguenza è necessaria una pulizia approfondita e accurata. Si tratta di una vera e propria disintossicazione, ma qual è il metodo migliore? PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La scelta del riso integrale”]
L’utilizzo del riso integrale è la scelta ideale in questo caso. Bisogna prenderne alcuni cucchiai, in pratica il numero stesso degli anni (30 cucchiai in caso di 30 anni di età dunque). I cicchi di riso devono poi essere risciacquati con cura e versarti in un barattolo di vetro. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Come cuocere i cicchi”]
A questo punto il vaso va riempito con acqua calda, per essere successivamente chiuso ermeticamente col coperchio. Il passaggio successivo consiste nel riporre il barattolo in frigo. Il mattino successivo l’acqua deve essere eliminata: si prenderà un cucchiaio di risso e lo si cuocerà per 3-4 minuti senza utilizzare il sale, quindi solamente l’acqua. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pulizia delle tossine”]
Sarà proprio questo il “risultato” finale da mangiare, a stomaco vuoto e di mattina come momento perfetto. Il riso che sarà rimasto dovrà essere nuovamente riempito di acqua e lasciato in frigorifero per gli usi successivi. La pulizia delle tossine con il riso integrale va fatta ogni giorno, finché non finiscono i chicchi. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Le proprietà del chicco integrale”]
Il chicco integrale è perfetto per tale scopo perchè ha una struttura di tipo cristallino, assorbe l’amido e poi lo rimuove. La digestione avviene nell’intestino, non nello stomaco e in questa maniera le tossine sono assorbite efficacemente. Il metodo del riso è consigliato anche per articolazioni e vasi sanguigni. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”I benefici per l’organismo”]
La pulizia in questione favorisce la normalizzazione del metabolismo e la regolarizzazione del peso. Il consumo del riso integrale impone comunque un digiuno per le successive tre ore. Non vanno dimenticati i liquidi: la pulizia va accompagnata da almeno due litri di acqua o tè verde al giorno.
