I cachi sono un tipico frutto autunnale dal sapore dolce e molto gradevole. Contengono acqua all’80%, oltre a zuccheri, pochi grassi, fibre e proteine. Contengono anche vitamine e amminoacidi preziosi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Potassio ed energia”]
Si tratta di un frutto che, grazie al potassio, è molto energetico. Diverse sono le proprietà benefiche che apporta al nostro organismo. Il contenuto di fibre li rende utili in caso di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sistema immunitario”]
…stitichezza. Hanno anche proprietà lassative e diuretiche. Non bisogna dimenticare il loro contributo al rafforzamento del sistema immunitario, visto che c’è molta vitamina C. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Salute della pelle”]
Tra gli altri benefici che non vanno dimenticati ci sono quelli per la salute della pelle (il licopene è molto importante in questo caso), le proprietà antiossidanti e quelle antinfiammatorie.