Il latte viene associato tradizionalmente a un momento della giornata, quello della prima colazione. Può essere però anche alla base di una dieta molto efficace, in grado di far perdere cinque chili in otto giorni. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Primi due giorni”]
Servono molti sacrifici. Il primo giorno vanno mangiati bistecca ai ferri, 100 grammi di formaggio spalmabile light, un frutto e due bicchieri di latte. Il secondo giorno devono bastare sei bicchieri di latte. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Bicchieri di latte”]
Il terzo giorno si prosegue con tre frutti e tre bicchieri di latte. Il quarto giorno, invece, si possono bere quattro bicchieri di latte e mangiare due frutti a piacere. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Uovo sodo”]
Il quinto giorno sarà la volta di un uovo sodo condito con un cucchiaino di olio, 100 grammi di formaggio spalmabili light, una bistecca ai ferri, un frutto e due bicchieri di latte. Il sesto giorno si ripropone la bistecca, oltre a un frutto e 4 bicchieri di latte. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Ultimi giorni”]
Il settimo giorno sarà la volta del formaggio spalmabile, un frutto e due bicchieri di latte. Infine, si conclude la dieta con bistecca, uovo sodo, due frutti e due bicchieri di latte.