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5 maschere al miele per contrastare le rughe

Il miele è uno dei prodotti naturali che possono essere usati sia in ambito alimentare che cosmetico. Ecco quattro rimedi che si possono preparare con questo ingredienti e che sono fondamentali per attenuare le rughe. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Farina e mandorle”]

Il primo rimedio prevede l’uso di:
1 cucchiaio di farina di mandorle (10 g)
2 cucchiai di miele (50 g)
1 cucchiaio di succo di limone (10 ml)

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Maschera al latte e miele
Ingredienti
3 cucchiai di miele (75 g)
6 cucchiai di latte (60 ml)

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Maschera a base di miele e aspirina
Ingredienti

5 aspirine
3 cucchiai di miele (75 g)

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Maschera al miele e avena
Ingredienti

1 cucchiaio di fiocchi d’avena (10 g)
3 cucchiai di miele (75 g)
Maschera al miele e limone

La maschera al miele e succo di limone è un trattamento ricco di antiossidanti ed enzimi naturali che aiutano a ringiovanire la pelle e schiarire le macchie.

Si applica solo la sera: esporsi al sole subito dopo, infatti, potrebbe lasciare sulla pelle effetti indesiderati.
Ingredienti

1 cucchiaio di succo di limone (10 g)
2 cucchiai di miele (50 g)

I benefici del carciofo, il miglior rimedio naturale

Viene utilizzato per preparare tantissime ricette, ma in realtà sono molti gli italiani che non lo consumano con regolarità, ignorando i benefici enormi che apporta al nostro corpo. Stiamo parlando, ovviamente del carciofo utile soprattutto a depurare il fegato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Funzione diuretica”]

Ha un’importantissima funzione diuretica che consente l’eliminazione dei calcoli di colesterolo e di fare sotto questo punto di vista un’azione preventiva. Spesso viene consigliato per stimolare la secrezione della bile e il drenaggio dei dotti epatici. Pare sia ottima anche in caso di steatosi (fegato grasso). Il principio funzionale è la cinarina. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dosi consigliate”]

Generalmente si consigliano le capsule o la tintura madre diluita in un bel bicchiere di acqua o di succo di frutta piuttosto che bere l’infuso dal gusto piuttosto forte e amaro.

Pesca: Il Frutto Estivo Che Abbassa Il Colesterolo E Mantiene Stabile La Pressione Sanguigna

La verdura e la frutta sono una vera e propria manna dal cielo: la pesca, in particolare, è il tipico frutto estivo e il suo sapore dolce e gradevole lo fa apprezzare da tutti. Si può mangiare singolarmente, ma è perfetto anche…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Splendidi dolci e non solo”]

…per realizzare splendidi dolci e non solo. Ma quali sono i benefici per la salute della pesca? Esistono molte qualità: a prescindere dal tipo di buccia, liscia e rosata oppure vellutata e gialla, ecco perché è consigliabile acquistarne…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Benefici principali per l’organismo”]

…una buona scorta e mangiarne con gusto:
Stimola l’intestino e la diuresi
Riduce la pressione arteriosa
Ringiovanisce i tessuti
Aiuta il sistema immunitario
Supporta il sistema nervoso e la memoria
Fa bene alla vista

La frutta secca ha incredibili benefici sulla salute

La frutta secca è a dir poco benefica per l’organismo e la nostra salute. Questi alimenti concentrano al loro interno una serie di nutrienti, anche se in dimensioni minori. L’OMS l’ha anche inclusa nella lista dei cibi consigliati…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cominciare una dieta sana”]

…per cominciare e ultimare una dieta sana. Il fatto che venga consumata cruda, soprattutto in combinazione con insalate e altri prodotti, la rende ideale per tante situazioni interessanti. La dose che viene raccomandata, comunque, è…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dosi consigliate”]

…di circa 50 grammi al giorno. Consumare 60 grammi al giorno di mandorle, noci e nocciole (complessivamente) può abbassare dell’8% circa il livello di colesterolo cattivo (LDL). Aiutano, inoltre, a prevenire le patologie cardiache e ad equilibrare la pressione arteriosa. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cura del cuore”]

Le mandorle, inoltre, contengono flavonoidi che si prendono cura del nostro cuore e di conseguenza del sistema circolatorio. Si possono perfino ridurre i rischi di tumore al colon con una manciata al giorno.

Se anche nel tuo giardino cresce questa “erbaccia” non sradicarla, Ecco per quale motivo..!!

Questa pianta che si può vedere in foto non è un’erbaccia come si pensa di solito. Si tratta infatti di un concentrato di benefici davvero incredibili per il nostro organismo. Si chiama Portulaca ed è conosciuta anche con il nome…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Porcellana comune”]

…di “porcellana comune”. Le foglie presentano un’ottima quantità di vitamina A, addirittura superiore rispetto a ortaggi ben più decantati. Previene addirittura alcune forme di cancro e possiede diversi Omega 3 e …PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Acidi grassi essenziali”]

…acidi grassi essenziali, grassi che il nostro corpo non è in grado di produrre e che svolgono una funzione molto importante nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Non appartiene nemmeno agli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Niente Ogm”]

…organismi geneticamente modificati, un ulteriore vantaggio che non deve essere dimenticato. Le foglie dovrebbero dunque essere aggiunte alla dieta e sono perfette per ottime e sane insalate.

7 benefici dell’acqua allo zenzero a digiuno

Dimagrire non è semplice e per qualcuno è addirittura una impresa impossibile. Lo zenzero può essere di grande aiuto in questo caso: la sua acqua aiuta a equilibrare i livelli di zucchero, agevolando la prevenzione dei picchi e dei…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Stimolo alla digestione”]

…cali di glucosio nel sangue. Lo zenzero, poi, stimola la digestione, aumenta la temperatura del nostro corpo e aiuta a sentirsi meglio per quel che riguarda il senso di sazietà. Ecco come si prepara l’acqua di zenzero. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti da usare”]

Ingredienti

6 tazze di acqua (1 litro e mezzo)
5 cucchiai di zenzero grattugiato (50 g)
Il succo di 2 limoni

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

Preparazione

Mettete a scaldare l’acqua; arrivata a bollore, aggiungete lo zenzero grattugiato.
Lasciate bollire per uno o due minuti, quindi spegnete il fuoco.
Fate riposare il decotto per una decina di minuti.
Filtrate il contenuto, aggiungete il succo di limone e consumate.
Bevetene una tazza preferibilmente la mattina, a digiuno.

Mettete del sale nello shampoo prima di lavarvi i capelli. Risolve uno dei più gravi problemi!

Il sale ha dei benefici incredibili per i nostri capelli. Riduce l’eccesso di sebo, visto che controlla il lavoro delle ghiandole. Bastano due o tre cucchiai nello shampoo che si utilizza di solito e i risultati saranno visibili…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lotta alla forfora”]

…già dal primo utilizzo. Inoltre, combatte la forfora, stimolando la circolazione del sangue nel cuoio capelluto. Lo stesso discorso vale per l’eventuale formazione dei funghi. Il sale stimola anche la crescita dei…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Caduta e crescita”]

…capelli, evitando la loro caduta. Esistono diversi tipi di sale. Ogni tipo contiene del cloruro di sodio ed esistono varie applicazioni da sfruttare in questo caso. Come decidere allora per non incorrere in errori? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il sale migliore”]

Il sale che può essere raccomandato con maggiore sicurezza è quello di mare, in quanto è il più benefico per i capelli. Si tratta di un sale ricco di minerali e rinforza i follicoli dei peli, nutrendo il cuoio capelluto.

I benefici della curcuma nella lotta contro il cancro

Il colore giallo intenso rende inconfondibile la curcuma, prodotto che ha un sapore forte e in grado di rendere originali molte ricette. In pochi sanno che questo cibo ha anche proprietà anticancerogene davvero incredibile. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Una ricerca incredibile”]

Uno studio pubblicato sulla rivista Frontiers, elenca le numerose virtù di questa spezia: antimicrobiche, antiossidanti e antivirali. Aiuta, inoltre, a combattere malattie degenerative, come l’Alzheimer. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Prevenzione della malattia”]

L’assunzione regolare, poi, aiuta a prevenire il cancro: non è ancora chiaro quale sia la quantità necessaria per sfruttare al meglio le proprietà, ma secondo alcuni medici potrebbero essere sufficienti fra i 3 e i 6 grammi al…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cellule pericolose”]

…giorno. In questa maniera le cellule neoplastiche verrebbero distrutte, con la conseguente interruzione della malattia e la sua diffusione. Altre ricerche hanno evidenziato la capacità della curcuma di evitare il propagarsi delle cellule malate.

Cosa sono le bacche di goji e che benefici apportano?

Fino a qualche tempo fa erano addirittura sconosciute, mentre ora stanno spopolando: si sta parlando delle bacche di goji, uno dei principali alimenti che favoriscono la lotta all’invecchiamento della pelle. Provengono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Vitamine e minerali”]

…dalla Cina e sono utilizzate da tempo immemore. Contengono elementi di grande importanza, tra cui varie vitamine (B1, B2, B6, C ed E), oltre a minerali, amminoacidi essenziali e altro…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Antiossidanti naturali”]

…ancora. Ma quali benefici riescono ad apportare al nostro organismo? Sono una fonte incredibile di antiossidanti naturali, senza dimenticare che il beta-carotene che contengono contrasta l’azione dei…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Invecchiamento precoce”]

…radicali liberi. Inoltre, l’assunzione delle bacche di goji ritarda gli effetti dell’invecchiamento precoce, migliora i processi del sonno e riduce il grasso corporeo grazie all’ormone della crescita.

Bere un bicchiere d’acqua mezz’ora prima dei pasti: cosa succede?

Bere un bicchiere d’acqua trenta minuti prima dei pasti comporta benefici di non poco conto per la salute. Bisogna comunque bere sempre a piccoli sorsi, in modo da agevolare i vari processi basilari. Bere in eccesso quando si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Succhi gastrici”]

…mangia può impedire l’attività dei succhi gastrici, i quali perderebbero la loro efficacia per quel che riguarda la decomposizione dei cibi e la rimozione dei possibili batteri ingeriti. Ecco in sintesi i benefici per l’organismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Energia e peso”]

Avrete più energie
Favorisce la perdita di peso
Una pelle molto più bella

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pressione arteriosa”]

Quando ci si alza al mattino, è bene bere un bicchiere d’acqua tiepida.
Prima di fare un bagno, l’ideale è bere un po’ d’acqua per ridurre la pressione arteriosa.