La dieta dissociata è stata ideata come regime alimentare vero e proprio circa cento anni fa. Si tratta di una dieta che permette di dimagrire basandosi sul principio dell’assunzione dissociata di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Giusto metabolismo”]
…alcune categorie di cibi, in modo da regolare nel modo giusto il metabolismo. Altro obiettivo che si ottiene è un minore accumulo di sostanze dannose per l’organismo. Bisogna seguire una serie di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Frutta e verdura”]
…regole molto importanti. In particolare, si deve consumare una buona quantità di frutta e verdura, limitare il consumo di cibi grassi, proteine e amido, dare la precedenza a carboidrati non raffinati come…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi alcalini”]
…pasta e pane, evitando cibi alcalini e acidi nel corso dello stesso pasto. Tra i cibi a digestione alcalina si possono citare pasta, pane, riso, patate, legumi, miele, cioccolato, banane e noci.