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8 Strategie Anti-Caldo Per Dormire Anche Nelle Notti Più Afose!

La stagione estiva è entrata nel vivo e con essa bisogna fare i conti con le temperature più calde dell’anno. Il sole splende e cuoce, il caldo diventa un problema soprattutto quando si dorme. Sembra impossibile prendere sonno…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Notti sempre più afose”]

…durante le notti più afose, ma seguendo una serie di consigli la soluzione si può sempre trovare. In questo modo si eviteranno nottate in bianco e risvegli traumatici in un bagno di sudore. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cena e acqua”]

BEVI MOLTO
MANGIA POCO A CENA
INDOSSA CAPI LEGGERI
RINFRESCA LA STANZA

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SPEGNI GLI APPARECCHI ELETTRONICI
NON ESAGERARE CON IL MOVIMENTO FISICO
FAI UNA DOCCIA CALDA
FAI IMPACCHI TIEPIDI

Meteo: arriva Caronte con l’afa dal deserto, temperature sui 40 gradi. Ecco da quando

Pensate che questo caldo sia insopportabile? Beh, sappiate che ancora non è niente in confronto a quello che sta per arrivare. Già, perché Caronte, l’anticiclone africano, si appresta a conquistare l’Italia. Ad annunciarlo è…

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meteo.it, che spiega come “già da oggi, ma lo sentiremo soprattutto domani l’anticiclone africano Caronte conquisterà l’Italia. Che succederà in pratica? Giornate piene di sole e caldo africano in aumento. L’aria calda che l’anticiclone Caronte porterà direttamente dal deserto del Sahara, attraversando il mare Mediterraneo, si caricherà di umidità e questa sarà la causa dell’afa che giorno dopo giorno aumenterà su molte città italiane”. Questo comporterà temperature che…

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[nextpage title=”Chi colpirà”]

cresceranno in tutta la Penisola: Bologna potrebbe toccare i 37°, Roma, Firenze e Napoli 36°, sopra i 30/32° sulle altre città. Un po’ meno caldo ovviamente in montagna sopra i 1500 metri e lungo le coste, mitigate dalle brezze, dove non mancheranno occasionali temporali pomeridiani sui rilievi. Sempre da meteo.it fanno sapere “che l’anticiclone africano Caronte soggiornerà sull’Italia almeno fino a fine mese, soltanto tra venerdì e sabato verrà temporaneamente scalfito da aria più fresca atlantica che causerà forti temporali al Nord”.