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L’avviso dei Vigili del Fuoco: “Non lasciate le bottigliette di acqua in auto”

Nelle giornate più calde non si può non avere a disposizione una bottiglietta d’acqua per mantenersi freschi e ben idratati e tenere sotto controllo l’afa. Lo svantaggio di questo prodotto di uso comune, però…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Incredibile racconto”]

…è presto detto. Un uomo ha svelato questo incredibile retroscena:
“Mi sono seduto all’interno del camion e ho notato che dai sedili si alzava del fumo. Non capendo da dove provenisse l’incendio ho guardato più attentamente e mi sono accorto che i raggi solari passando attraverso la bottiglia erano la causa del fuoco”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Lente di ingrandimento”]

Può sembrare un fatto bizzarro, ma si tratta qualcosa di molto simile all’effetto di una lente di ingrandimento che fa aumentare la temperatura e provocare l’incendio. I Vigili del Fuoco hanno lanciato…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Spiacevoli conseguenze”]

…l’allarme, la bottiglietta deve essere controllata e monitorata per evitare spiacevoli conseguenze. In alternativa ci si deve affidare a un parcheggio non assolato e quindi rinfrescato dall’ombra.

Caviglie gonfie: sintomo di 5 problemi di salute

L’accumulo di liquidi nei tessuti è la causa dei piedi gonfi, un problema che riguarda anche le caviglie. Non si tratta di una cosa pericolosa o che dovrebbe portare a preoccuparsi, più che altro dà…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Un po’ di foglie e acqua”]

…molto fastidio. Esiste un rimedio naturale davvero utile ed efficace. L’ingrediente è soltanto uno, la menta: ne bastano quattro foglie da far bollire in un pentolino con quattro tazze di acqua per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mezz’ora di pediluvio”]

…circa dieci minuti. Sarà il composto ottimale per immergere i piedi e le caviglie, una sorta di pediluvio che deve durare circa mezz’ora. L’alternativa a questa soluzione è anch’essa sorprendente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua tonica”]

Basta infatti usare un po’ di acqua tonica, la cui effervescenza ha doti nascoste e da sfruttare proprio per sgonfiare i piedi. Il pediluvio deve durare anche in questo caso 30 minuti, magari con del sale di Epsom.

Acqua di cocco: 10 incredibili benefici per la salute

Il cocco è uno dei frutti immancabili quando arriva l’estate: in particolare, la sua acqua è rinfrescante ed energetica grazie a un contenuto elevato di nutrienti. Si ottiene dal frutto ancora verde ed è un ingrediente…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingrediente naturale al 100%”]

…naturale al 100%, composto in gran parte da acqua, oltre che da minerali e antiossidanti. Non sono poche le persone che ignorano i benefici che questo prodotto può apportare alla nostra salute. Ecco quindi un utile elenco. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Benefici incredibili”]

1. Combatte la ritenzione idrica
2. Pulisce i reni
3. Abbassa la pressione arteriosa
4. È una fonte di energia
5. Migliora la digestione

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri vantaggi per la salute”]

6. Alcalinizza il corpo
7. Migliora la circolazione sanguigna
8. Previene le infezioni
9. Regola i livelli di zucchero
10. Previene l’invecchiamento precoce

8 errori che commettiamo sotto la doccia

Con il caldo di questi giorni non c’è niente di meglio che concedersi una bella doccia, ma in quanti la fanno nel modo corretto? Sembrerà strano, ma alcune abitudini che possono apparire normali, sono in realtà…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sbagli da evitare”]

…dei gravi errori che si dovrebbe evitare a tutti i costi. Una doccia ideale non dovrebbe durare oltre dieci minuti, con la temperatura dell’acqua non troppo calda. Ecco gli 8 sbagli tipici che non dovrete più ripetere: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua e schiuma”]

1. Acqua troppo calda
2. Doccia troppo lunga
3. Troppa schiuma
4. Attenzione alle spugne vecchie
5. Non risciacquarsi bene
6. Asciugare la pelle con asciugamani troppo ruvidi
7. Docce troppo ravvicinate
8. Evitate di depilarvi sotto la doccia

Dieta degli 8 Bicchieri d’Acqua: Perdi 4 Kg in 7 Giorni

Rotolini di grasso e cellulite saranno un lontano ricordo grazie a questo regime alimentare che potrebbe sembrare “bizzarro”, ma che è in realtà molto efficace. Si tratta della cosiddetta dieta dell’acqua, da seguire per una settimana. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lunedì e martedì”]

LUNEDI
• Colazione: tè con limone e un cucchiaino di miele, 4 biscotti integrali, 3 noci.
• Spuntino: una spremuta d’arancia
• Pranzo: 80 g di spaghetti pomodoro e basilico, un uovo sodo, 100 g di insalata
• Merenda: una mela
• Cena: 2 fettine di petto di pollo alla griglia, un piatto di broccoli romani al vapore, una fettina di pane

MARTEDI
• Colazione: uno yogurt magro, cereali integrali, 3 mandorle
• Spuntino: un’arancia
• Pranzo: 60 g di riso con zucchine, 50 g di ricotta di mucca, insalata di songino e radicchio
• Merenda: una pera
• Cena: un trancio di salmone al vapore, un piatto di broccoli siciliani al vapore, una fettina di pane

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mercoledì, giovedì e venerdì”]

MERCOLEDI
• Colazione: una tazza di latte (anche vegetale) due fette biscottate integrali con un velo di marmellata
• Spuntino: un kiwi
• Pranzo: 80 g di pasta con gamberi e zucchine, insalata mista con pomodorini e carote.
• Merenda: 200 g di mirtilli
• Cena: un’orata al cartoccio, insalata mista di lattuga, carote e pomodorini.

GIOVEDI
• Colazione: tè con limone e un cucchiaino di miele, 4 biscotti integrali, un frutto.
• Spuntino: una spremuta d’arancia
• Pranzo: zuppa di legumi, insalata mista di lattuga con cetrioli e finocchi.
• Merenda: una banana.
Cena: passato di verdure, 100 g di bresaola, una fettina di pane. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
[Cosa mangiare nel weekend]

VENERDI
• Colazione: uno yogurt magro, cereali integrali, 3 noci.
• Spuntino: un’arancia
• Pranzo: 80 g di pasta con broccoli, 100 g di prosciutto crudo senza grasso.
• Merenda: una mela
• Cena: insalata mista con due uova sode, carote, pomodorini e finocchi, una fettina di pane.

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Fine settimana”]

SABATO
• Colazione: una tazza di latte (anche vegetale) due fette biscottate con un velo di marmellata
• Spuntino: una spremuta d’arancia
• Pranzo: 80 g di riso basmati con zucchine, broccoli romani al vapore.
• Merenda: una mela
• Cena: 100 g di bresaola, 50 g di ricotta di mucca, un piatto di spinaci lessi conditi con olio e limone, una fetta di pane.

DOMENICA
• Colazione: tè con limone e un cucchiaino di miele, 4 biscotti integrali, un frutto.
• Spuntino: una spremuta d’arancia
• Pranzo: 80 g di orecchiette con cime di rapa, 50 g di stracchino.
• Merenda: un kiwi.
• Cena: filetto di merluzzo al vapore, una patata al vapore, broccoli siciliani cotti al vapore.

“Entrate vi offro un bicchier d’acqua”. Per la signora inizia un incubo atroce

Una donna di 67 anni è stata legata e rapinata da due ragazzini in provincia di Belluno dopo aver fatto entrare i giovanissimi in casa e aver offerto un bicchiere di acqua. Sono entrati in azione nel tardo pomeriggio e si sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Legata in camera da letto”]

…mostrati accaldati e sudati per conquistare la fiducia della vittima. L’hanno in seguito legata in camera da letto, cominciando a rovistare. Il bottino non è stato quello che si attendevano, circa duemila euro tra contanti e oggetti…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La descrizione dei rapinatori”]

…preziosi. I malviventi, secondo la signora un 17enne e un 22enne, puntavano a una refurtiva da 20mila euro, visto che hanno chiesto le chiavi della cassaforte, dimostrando di conoscere l’organizzazione della casa. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il bottino”]

Si sono portati via i pochi euro che ha nel borsellino, il Rolex (non originale) che era in una camera e l’orologio che si trovava in cucina, oltre ai 1.500 euro faticosamente guadagnati e tenuti in cassaforte.

Il cane si tuffa in acqua e salva un cerbiatto: il video fa il giro del web

Il video mostra il salvataggio miracoloso da parte di un cane avvenuto negli Stati Uniti, per la precisione lungo le rive di Long Island. L’animale, un golden retriever che fa parte del centro di salvataggio “Last chance”, ha…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cerbiatto in difficoltà”]

…notato qualcosa in acqua e si è buttato senza esitare. Si trattava di un cerbiatto in difficoltà, aiutato proprio dal cane. Il video è stato diffuso da una persona che era sul posto, il quale ha capito subito cosa…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cure dei veterinari”]

…stava accadendo. Il cucciolo di cervo è stato affidato subito dopo il recupero alle cure dei veterinari, fortunatamente le sue condizioni di salute sono buone. PER GUARDARE IL VIDEO CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Il video”]

7 benefici dell’acqua allo zenzero a digiuno

Dimagrire non è semplice e per qualcuno è addirittura una impresa impossibile. Lo zenzero può essere di grande aiuto in questo caso: la sua acqua aiuta a equilibrare i livelli di zucchero, agevolando la prevenzione dei picchi e dei…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Stimolo alla digestione”]

…cali di glucosio nel sangue. Lo zenzero, poi, stimola la digestione, aumenta la temperatura del nostro corpo e aiuta a sentirsi meglio per quel che riguarda il senso di sazietà. Ecco come si prepara l’acqua di zenzero. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti da usare”]

Ingredienti

6 tazze di acqua (1 litro e mezzo)
5 cucchiai di zenzero grattugiato (50 g)
Il succo di 2 limoni

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

Preparazione

Mettete a scaldare l’acqua; arrivata a bollore, aggiungete lo zenzero grattugiato.
Lasciate bollire per uno o due minuti, quindi spegnete il fuoco.
Fate riposare il decotto per una decina di minuti.
Filtrate il contenuto, aggiungete il succo di limone e consumate.
Bevetene una tazza preferibilmente la mattina, a digiuno.

Questa ragazza beve ben 4 litri di acqua al giorno, per un mese. Non crederete a ciò che le accade

Maria Del Russo è una giovane editor che ha deciso di bere 4 litri di acqua al giorno per circa un mese. Che cosa è successo al suo organismo. Nonostante le difficoltà nel rispettare gli orari e arrivare al totale di litri da…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Pelle più luminosa”]

…bere ogni 24 ore, si è poi organizzata meglio. I benefici sono stati immediati: la sua pelle è diventata progressivamente più luminosa, un particolare che l’ha spinta a non usare più il fondotinta. I suoi capelli, poi, sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Capelli soffici e pettinabili”]

…diventati molto più soffici e facili da pettinare. Inoltre, Maria ha raccontato di essersi sentita piana di energie e di provare meno fatica durante gli sforzi, un particolare che è stato notato dalla…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Spuntini fuori pasto”]

…sua istruttrice di fitness.Infine, ha rinunciato agli spuntini fuori pasto, sviluppando una maggiore tonicità della pelle.

I sintomi che indicano che non bevi abbastanza acqua

Si dice sempre che il nostro corpo è composto in gran parte d’acqua, dunque bere il più possibile è fondamentale. Ma cosa succede se non lo facciamo a sufficienza. Ecco le possibili conseguenze negative. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Fatica e invecchiamento”]

La prima conseguenza è quella della fatica, visto che il corpo si disidrata e si riduce la velocità dell’attività degli enzimi. Stesso discorso vale per l’invecchiamo prematuro, dato che gli organi e la loro funzionalità dipendono proprio dall’acqua. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Obesità e sangue”]

Bere poco significa anche rischiare di accumulare peso e quindi la conseguenza negativa è quella dell’obesità e del sovrappeso. Si riduce anche la pressione sanguigna, in quanto l’acqua tende a eliminare le tossine del sangue, facilitando la circolazione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Colesterolo e stitichezza”]

Il colesterolo cattivo aumenta se si beve poca acqua: si rischia un eccesso di liquido drenato dall’interno delle cellule. Poca acqua significa anche difficoltà come la stitichezza, con le feci che non si formano in modo adeguato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Digestione e infezioni”]

Altri tre sintomi di chi beve poco sono la cattiva digestione (pochi succhi gastrici), uno squilibrio grave del ph e l’eczema e altre irritazioni della pelle. Le ultime due conseguenze sono le infezioni urinarie (si sa bene quanto questo sistema dipenda dall’acqua) e l’aumento dei reumatismi.