Le verdure sono fondamentali per la riuscita delle diete ipocaloriche, ma anche per mantenere il corpo in salute tutti i giorni. L’idratazione viene garantita nella maniera migliore, si bruciano i grassi e si eliminano le tossine. Uno dei consigli migliori riguarda il sedano, il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Percentuale di acqua”]
…quale ha percentuale molto alta di acqua, addirittura superiore al 90%, senza dimenticare la facile digestione e lo scarso contenuto di calorie. In questo alimento sono presenti vitamine A, B1, B2, B6, B9 e C, quindi dovrebbe essere mangiato con una certa…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Organismo in ordine”]
…regolarità. Il succo di sedano è un suggerimento interessante se si vuole mantenere la forma e l’organismo in ordine, evitando la ritenzione dei liquidi nel corpo. Altri vantaggi legati alla sua assunzione sono i bassi valori di colesterolo e dei trigliceridi, per non parlare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Calorie bruciate”]
…della velocizzazione dei processi tramite i quali lo stesso corpo riesce a bruciare le calorie.