Un digiuno non viene sempre interrotto con i cibi giusti e indicati. Di solito questa situazione si verifica di prima mattina: lo stomaco vuoto deve essere trattato con le giuste attenzioni, onde evitare problemi di salute che con il tempo possono anche aggravarsi. Ma cosa…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi consigliati”]
…si può mangiare quando lo stomaco è vuoto. Ecco un prezioso elenco:
1. Farina d’avena
2. Uova
3. Mirtilli
4. Noci
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5. Papaia
6. Grano saraceno
7. Germe di grano
8. Cereali integrali senza lievito
9. Frutta
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Cosa si deve evitare invece? Anche questa lista è interessante e va letta con cura:
Pomodori
Caffè o tè
Pasta sfoglia
Agrumi
Bevande gassate