Categoria: Salute e Benessere

Ecco perché dovresti sempre mettere una moneta nel freezer prima di andare in vacanza

Quando andate in vacanza, ricordatevi di inserire una monetina nel freezer. Un trucco magico? No, una soluzione molto utile per capire se convenga o meno buttare gli alimenti congelati. Il motivo è molto semplice… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”La corrente”]

Nel momento in cui siete lontani da casa per diversi giorni, potrebbe accadere che la corrente elettrica salti per diverso tempo. Non sapendo quanto precisamente, non potremmo neanche capire per quanto tempo i cibi congelati siano rimasti senza la necessaria refrigerazione. Ecco allora la monetina… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Il trucco”]Inserendola in una tazza piena d’acqua, se la dovessimo ritrovare in fondo, vorrebbe dire che qualcosa è andato storto: buttate via i cibi peggio conservati. Se invece è rimasta in cima al ghiaccio, tutto è andato per il verso giusto.

Contrasta Gli Acidi Urici Mangiando Questi 8 Cibi Buoni E Naturali!

Gli acidi urici sono delle molecole che si trovano nel nostro organismo e vengono eliminati in maniera del tutto naturale attraverso i reni. L’iper-uricemia è una condizione clinica che deve essere curata in tempi rapidi, visto che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Patologie più gravi”]

…alla lunga può condurre ad altre patologie gravi. La malattia più comune è sicuramente la gotta: la cattiva alimentazione influisce sicuramente, dunque ecco quali sono i cibi utili per contrastare gli acidi urici e tornare in salute. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Frutta e verdura”]

Carciofi
zucca
banane
fragole

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri cibi utili”]

ciliegie
agrumi
spinaci
mirtilli

Ecco Cosa Succede Al Tuo Corpo Premendo Con Le Dita Questi Punti Dietro Le Ginocchia

La digitopressione è una pratica molto antica che si lega alla medicina orientale. Si chiama in questa maniera in quanto basta una pressione su alcuni punti chiave del nostro corpo per stimolare una reazione precisa nella zona…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Come praticare il massaggio”]

…collegata. Una volta scoperta la zona interessata, la si massaggia e in questo modo si attiva la circolazione sanguigna. Con i polpastrelli bisogna premere il punto scelto, esercitando una pressione abbastanza forte da…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Parte sinistra e destra del corpo”]

…sentirla chiaramente, ma non dolorosa. La situazione ideale è quella di stimolare contemporaneamente entrambi i punti, sia la parte sinistra che destra del corpo. In alternativa si lavora prima su un punto e poi su…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Parte esterna del polpaccio”]

…quello speculare. Il punto situato dietro il ginocchio, leggermente spostato verso la parte esterna del polpaccio, si chiama GB34: si trova a quattro dita dall’incavo del ginocchio e un dito dall’estremità della gamba.

Non Trascurare Questi Segnali: Forse Dovresti Bere Più Acqua

Il nostro corpo è composto in gran parte di acqua e dunque il consumo deve inevitabilmente avvenire in grandi quantità. Ci sono dei segnali che indicano in modo chiara che non si beve abbastanza. Ecco quali sono. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Urina scura”]

L’urina di un colore giallo scuro è un segno da tenere sotto controllo, visto che i reni potrebbero non avere espulso tossine e cellule morte. Stesso discorso vale per i bassi quantitativi di urina, visto che bere di meno diminuisce il fluido a disposizione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Costipazione e pelle”]

La costipazione è il terzo segnale, visto che di solito viene risolta semplicemente bevendo più acqua. La mancanza di acqua rende anche più dure le feci. Il quarto segno da non sottovalutare sono la pelle secca e le rughe più definite. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Fame e sete”]

Avere spesso fame e il conseguente aumento di peso significa che il cervello non riesce a tracciare la differenza tra fame e sete. Sembrerà banale scriverlo, ma anche la sete e la secchezza delle fauci significano che qualcosa non va.

Grazie A Questa Semplice Tecnica Puoi Alleviare Il Mal Di Testa Da Stress!

Esiste una tecnica, molto semplice ma allo stesso tempo efficace, che è in grado di ridurre il mal di testa cronico, permettendo di difendersi dallo stress. Si tratta della cosiddetta digitopressione. La cefalea può essere…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Farmaci non disponibili”]

…molto fastidiosa, ma spesso non si hanno a disposizione i farmaci giusti per alleviare i sintomi. La tecnica consiste nel premere la zona di carne tra pollice e indice. La pressione deve essere effettuata…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Pollice e indice”]

…portando il pollice indietro, abbastanza lontano dall’indice. La pressione deve rimanere costante per circa 30 secondi, eseguendo poi la stessa forza sull’altra mano e sempre con lo stesso arco di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Controindicazioni”]

…tempo. La tecnica della digitopressione, comunque, dovrebbe essere evitata a tutti i costi dalle donne incinte, in quanto causa di possibili danni al feto.

8 curiosità sul ciclo mestruale che forse non sapete

Tutte le donne sanno che ogni 28 giorni, più o meno, arriva puntuale il ciclo mestruale: si utilizzando assorbenti e i cambiamenti di umore sono un’altra tipica conseguenza, ma sono diverse le curiosità che forse in pochi sanno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Riproduzione femminile”]

Ecco di cosa si tratta, ve ne elenchiamo otto:
Il ciclo mestruale è pensato per la riproduzione femminile.
Il flusso può cambiare a causa dell’uso di anticoncezionali di tipo ormonale
Si può rimanere incinta durante il ciclo

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Quantità di sangue”]

Una normale mestruazione espelle una quantità di sangue pari a 100 ml
Attenzione alla sindrome da shock tossico
La sindrome premestruale è molto comune
Quasi tutte le malattie possono interferire con il ciclo
Il flusso contiene cellule madri

Cotton fioc e cerume: 3 motivi per cui fare attenzione secondo gli esperti

I cotton fioc sono indubbiamente una invenzione molto utile per l’igiene di tutti i giorni, ma bisogna prestare la massima attenzione quando si usano con i bambini. L’impiego va fatto con la massima cautela, secondo gli esperti sono 3 i motivi per cui fare attenzione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Non è necessario”]

Non è necessario. L’orecchio tende a pulirsi da solo, dunque non serve la pulizia quotidiana a tutti i costi: il bastoncino può danneggiare il canale uditivo, penetrando troppo all’interno e causando gravi conseguenze. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Può essere dannoso”]

Può essere dannoso. Il canale uditivo e il timpano sono a serio rischio con i cotton fioc. Si spinge di solito il cerume maggiormente all’interno del canale e la rimozione diventa complicata. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”L’igiene non è scarsa”]

Il cerume non è indizio di scarsa igiene. Ci sono molti fraintendimenti sul cerume: è un idratante naturale, impedendo alla pelle all’interno dell’orecchio di seccarsi troppo e ferma lo sporco e la polvere prima che possano arrivare in fondo al canale uditivo.

Tutto quello che non sai sul kebab: come lo fanno

A tanti piace ed è sicuramente uno dei piatti di street food che vanno per la maggiore: il kebab moderno non è altro che la conseguenza di una ricetta dell’800, quando Iskender Efendi, un ristoratore turco, decise…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”L’antenato del prodotto moderno”]

…di inventarlo arrostendo l’agnello con uno spiedo verticale. Si tratta dunque dell’antenato dell’attuale dover kebab. La carne viene tagliata molto finemente e condita con sugo di pomodoro, poi viene adagiata…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Carne scelta”]

…su pezzi di pita, il tipico pane arabo. La composizione del kebab dipende dalle usanze del luogo, ma anche dalle osservanze religiose: tradizionalmente la carne è di agnello, manzo, pollo e raramente di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Sagomatura del cilindro”]

…maiale. Per sagomare il cilindro, infine, le varie carni possono essere mischiate insieme: a onor del vero il kebab originario si preparava esclusivamente con carne ovina.

L’inaspettato alimento che fa male alla nostra salute: l’annuncio dei ricercatori

Attenzione, l’olio di cocco fa male. In molti lo considerano salutare, ma in realtà può essere pericoloso quanto il burro e il grasso della carne rossa. Lo spiega lo studio “Dietary Fats and Cardiovascular Disease: A Presidential Advisory From the American Heart Association”, sulla…

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[nextpage title=”Olio di cocco”]

rivista Circulation. All’interno viene spiegato come l’olio di cocco sia un olio vegetale che si ottiene dal cocco, nello specifico dall’endosperma della noce, e tra le sue proprietà c’è una grande quantità di grassi saturi. Questi, soprattutto per…

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[nextpage title=”Rischi”]

le persone con problemi di cuore, aumentano il rischio di sviluppare patologie cardiache oltre ad incrementare il colesterolo cattivo (LDL), che ostacola il flusso del sangue, riduce l’elasticità delle pareti delle arterie e forma trombi. Insomma, molto meglio evitarlo.

Ha speso 60.000 dollari per diventare un alieno senza organi riproduttivi

Lui si chiama Vinny Ohh ed è un make up artist di 23 anni molto particolare. Già, perché ha deciso di investire ben 60mila dollari in interventi chirurgici con un solo scopo: quello di diventare un alieno, completamente asessuato. “In che senso?”, giustamente si staranno domandando molti di voi. La risposta ve la dà direttamente questo “ragazzo” dell’Oregon:

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[nextpage title=”Il suo obiettivo”]

“Il mio obiettivo, per quanto riguarda il mio aspetto è quello di diventare un essere ‘esatto’ e scientificamente proporzionato. La gente parla di ‘riassegnazione di genere’, ma sto cercando di arrivare a una ‘non-assegnazione di genere’. Non voglio avere i genitali di nessun genere. La gente pensa che sono pazzo per il modo in cui mi vedo, ma penso che sto facendo qualcosa di buono spingendomi oltre i confini e cambiando il modo di pensare della gente“. Anche uno dei medici che ha accettato di assecondare i suoi desideri ha commentato l’argomento:

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[nextpage title=”Controindicazioni”]

“Si tratta di una procedura mai sperimentata prima e altamente rischiosa, che potrebbe anche influire sulle funzioni corporee basilari, come la capacità di Vinny di urinare. E se succede qualcosa di imprevisto o se ci sono complicazioni, non abbiamo idea di come affrontarle. L’organo sessuale è anche uno strumento per urinare, e i muscoli che tengono l’uretra impediscono non solo che l’urina defluisca, ma anche che i batteri abbiano accesso. Che cosa ne penserà fra 10 o 15 anni? Non c’è modo di tornare a essere una femmina o un maschio“.