Categoria: Salute e Benessere

Le verruche possono essere anche il sintomo evidente di un sistema immunitario indebolito e che non produce gli anticorpi necessari per contrastare un virus. Non si tratta di un grave problema di salute, visto che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Indolori e trattabili”]

…sono indolori e possono essere trattati facilmente grazie a una serie di rimedi naturali. Si formano in diverse zone del corpo, quindi oggi vogliamo consigliarvi sette oli essenziali che potenzieranno il trattamento. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Oli essenziali”]

1. Olio essenziale di origano
2. Olio essenziale di menta
3. Tea tree oil

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4. Olio essenziale di eucalipto
5. Olio essenziale di chiodi di garofano
6. Olio esenziale di timo
7. Olio essenziale di zenzero

A Borgo Trento è stato presentato un macchinario in grado di eliminare in grandissima parte i tremori provocati dal morbo di Parkinson. Gli esperimenti hanno accertato il successo di questo strumento nell’80% dei pazienti finora trattati. Non c’è alcuna invasività e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”No alla chirurgia”]

…inoltre non c’è bisogno nemmeno della chirurgia. Il nome della macchina è piuttosto complesso: MRgFUS Magnetic Resonance guided Focused Ultrasound. Viene prodotto in territorio israeliano ed il suo costo ha superato i 7 milioni di euro. Si tratta del…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Piattaforma multipla”]

…primo strumento sanitario nel nostro paese in questo senso, oltre che il primo in assoluto in tutto il continente europeo che sfrutta la piattaforma multipla per i trattamenti neuro-ablativi. Le applicazioni di MRgFUS sono diversi, ad esempio si possono citare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Salute della donna”]

…la neurochirurgia, l’oncologia e il campo della salute della donna. Ora si cercherà di sfruttarlo su larga scala e si capirà finalmente quale può essere la portata in termini di risultati raggiunti.

La cucina mediterranea sfrutta in tantissime occasioni le erbe aromatiche per dare un sapore più deciso ai vari piatti. Il prezzemolo, il basilico, il timo e tutte le altre sono buone e si caratterizzano per i molteplici benefici…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Aroma inconfondibile”]

…che apportano all’organismo. L’origano si fa apprezzare ancora di più in tal senso: il suo aroma è inconfondibile, ma in quanti sanno che fa bene alla salute, combattendo il senso di gonfiore e il meteorismo. L’olio che si ricava, poi, ha proprietà benefiche…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Apprezzato da decenni”]

…a dir poco incredibili, tanto che il prodotto è apprezzato ormai da decenni: ecco a cosa serve.

1. Migliora la digestione
2. Allevia i dolori mestruali
3. Migliora lo stato d’animo
4. Combatte i funghi

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5. Allevia le infezioni respiratorie
6. Combatte i parassiti
7. Allevia le infiammazioni e il dolore
8. Ritarda l’invecchiamento cutaneo

I ricercatori dell’Ulsan National Institute of Science and Technology (Corea del Sud) hanno scoperto e creato delle lenti a contatto che sono capaci di tenere sotto controllo i livelli di zuccheri nella lacrimazione dell’occhio, il quale corrisponde a quello presente…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sensore di glucosio”]

…nel sangue. Nelle lenti è stato infatti inserito un sensore di glucosio che è capace di mandare segnali a un LED, il quale a sua volta si spegne quando i livelli di zucchero oltrepassano una determinata soglia. La luce accesa o spenta è dunque fondamentale per i pazienti che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le parole dei ricercatori”]

…soffrono di diabete. Ecco cosa hanno spiegato gli studiosi a tal proposito:

“Una scoperta rivoluzionario che permetterà ai malati di diabete di “aggiustare” la loro terapia rapidamente o il loro stile di vita e altresì permetterà di monitorare coloro…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Soglia limite”]

…che sono a rischio di tale patologia. Le lenti non indicano quanto lo zucchero nel sangue può variare nel tempo ma solo quando la soglia limite è stata superata”.

Sono sempre più numerosi i ristoranti cinesi che si possono trovare in tante città italiane. La dieta che vi proponiamo oggi si chiama in questo modo, ma non bisogna pensare che gli unici cibi sono quelli presenti nei menù di questi locali. Ecco in che cosa consiste. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lunedì e martedì”]

Lunedì: colazione con tre fette biscottate e un caffè. A metà mattina un frutto di stagione, oppure due gallette di riso. A pranzo, un piatto di riso con piselli cotti a vapore, una fettina di carne di manzo e broccoli. A merenda due fette biscottate, oppure un frutto. A cena, minestrone di carote alla julienne, cavolfiore e broccoli, 70 grammi di legumi, mais in padella e brodo vegetale.

Martedì: a colazione tre fette biscottate e un caffè. Spuntino di metà mattino: un frutto di stagione, oppure due gallette. A pranzo, 70 grammi di pasta con le verdure, 100 grammi di pesce cotto al vapore. A merenda un frutto di stagione. A cena, pollo con germogli di soja e cavoletti

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mercoledì e giovedì”]

Mercoledì: a colazione, tre biscotti ai cereali, oppure tre fette biscottate e un cappuccino. Per lo spuntino, va bene un frutto di stagione. A pranzo, 70 grammi di farro bollito, 50 grammi di tonno al naturale e verdure. A cena riso alla cantonese.

Giovedì: a colazione, tre biscotti integrali e un bicchiere di latte di soia. . A pranzo, 50 grammi di spaghetti di riso, 80 grammi di vitello ai ferri con verdure. A merenda, un frutto di stagione. A cena, 70 grammi di zuppa di cereali in brodo vegetale, 80 grammi di pesce cotto al vapore con verdure (carote o broccoli).

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Venerdì: colazione con tre fette biscottate un bicchiere di latte di soia e un tè. Spuntino con un frutto d stagione. A pranzo, 70 grammi di riso con due carote, 100 grammi di germogli di soia e fagiolini da condire con la salsa di soia. A merenda un frutto di stagione. A cena, 100 gr grammi di anatra al forno.

Sabato: colazione con tre fette biscottate, un bicchiere di latte di soia e un tè. Spuntino con un frutto d stagione. Spuntino con un frutto di stagione. A pranzo, 70 grammi di ravioli cinesi al vapore, 50 grammi di coste di agnello al forno. A merenda un frutto di stagione. A cena, 70 grammi di polpette di manzo cotte al vapore, 70 grammi di pane non lievitato.

Domenica: a colazione latte di riso o di soia, con tre biscotti integrali. Un frutto per lo spuntino della mattinata. A pranzo, 70 grammi di pasta con i gamberetti, 100 grammi di tofu e verdure a scelta. A merenda, un frutto a scelta. A cena, 70 grammi di zuppa di cereali e brodo vegetale, 80 grammi di pesce cotto al vapore e verdure (broccoli o carote).

Tante persone apprezzano la spazzolatura a secco della pelle. I benefici che si ottengono in questo modo: bastano pochi minuti ogni giorno per ottenere vantaggi davvero incredibili. Gli effetti positivi si riferiscono ai disturbi della circolazione, alla ritenzione idrica e a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Durata del trattamento”]

…molto altro ancora. Il massaggio deve essere fatto con un movimento che sale, partendo dai piedi e sempre nella direzione del cuore. La durata può variare dai 5 ai 30 minuti, ripetendo tutto più volte a settimana. I benefici si noteranno già nei primi giorni del trattamento. Ma…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Drenaggio e cute”]

…quali sono questi effetti positivi? Ecco quelli principali:

1. Agisce come un drenaggio linfatico
2. Facilita l’eliminazione dei liquidi in eccesso
3. Stimola la rigenerazione cutanea

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri benefici”]

4. Combatte la cellulite
5. Previene le smagliature
6. Migliora la circolazione
7. Ammorbidisce la pelle

Il magnesio è un sale minerale molto importante e che andrebbe assorbito in modo efficace per ottenere grandi benefici a livello di salute. Contribuisce infatti ad almeno 300 reazioni di tipo biochimico del corpo, senza dimenticare i benefici che apporta ai muscoli, ai nervi e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Alternative al cibo”]

…alla salute cardiovascolare. La quantità necessaria non è semplice da reperire, ma fortunatamente ci sono metodi alternativi al cibo per integrarlo e tenere sotto controllo una serie di malattie. Non mancano gli integratori e altri prodotti, ma quali sono esattamente…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Malattie da prevenire”]

…questi benefici così incredibili? Ecco l’elenco completo:

1. Calma il dolore
2. Migliora la salute dei denti
3. Rafforza le ossa
4. Previene le malattie cutanee
5. Migliora la circolazione delle gambe

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri benefici”]

6. Allevia lo stress
7. Migliora la qualità del sonno
8. Aiuta a tenere sotto controllo il diabete
9. Protegge la salute dei piedi
10. Rafforza il sistema immunitario

Se non siete ancora riusciti a trovare un metodo efficace per contrastare il grasso sulla pancia, forse è il momento di puntare sul ghiaccio. Diversi studi, infatti, hanno dimostrato che il nostro corpo a contatto con…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Conversione del grasso”]

…il freddo provoca la conversione del grasso da bianco a bruno e questo favorisce la perdita di peso. Non è un caso che il grasso su addome e cosce tenda a diminuire nei mesi invernali. In un esperimento sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Esperimento”]

…stati fatti dormire degli uomini in una camera metabolica a 18 gradi. Dopo 4 ore la quantità di tessuto adiposo bruno è raddoppiata e sono state bruciate molte più calorie. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli impacchi di ghiaccio”]

Il procedimento da seguire è davvero molto semplice. Basta avvolgere il ghiaccio in un panno non troppo spesso e praticare degli impacchi sull’area in cui si è accumulato il grasso. Il tempo può variare da…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Come non rovinare la pelle”]

…30 a 60 minuti. Il tutto va poi ripetuto una volta al giorno per dodici giorni consecutivi. Il ghiaccio, comunque, non deve rimanere sulla pelle per troppo tempo, quindi di tanto in tanto va tamponata la zona interessata.

Alan Saltiel, professore dell’Università di San Diego, ha effettuato uno studio a dir poco rivoluzionario e che è stato pubblicato sulla rivista Cell. In pratica, si è capito che un particolare enzima è responsabile del rallentamento del nostro metabolismo. Dunque, questo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Calorie bruciate”]

…enzima contribuisce anche a farci ingrassare. Le calorie bruciate per colpa sua sono molte di meno, ma di cosa si tratta esattamente? I ricercatori hanno mostrato come inibendo l’enzima TBK1 si riequilibra il bilancio di energie: i soggetti obesi riescono così a perdere…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Risposte a molte domande”]

…peso molto più rapidamente. Dimagrire non è sempre una cosa rapida e facile e lo studio scientifico in questione risponde a molte domande. L’attività fisica deve essere sempre presente, ma non si deve mai dimenticare che il metabolismo è altrettanto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Risultati duraturi”]

…fondamentale, magari incidendo sull’enzima si avranno risultati più interessanti e duraturi.

La sacroileite non è altro che l’infiammazione delle articolazioni sacro-iliache, piuttosto delicate visto che si trovano alla base della colonna vertebrale. Il dolore è frequente e si presenta quando ci si siede e ci si alza. Questo dolore può essere associato ad altre situazioni come…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Le cause più importanti”]

…l’artrite, la gravidanza, le cadute traumatiche e le condizioni infettive. Il gonfiore è localizzato e spesso non è semplice andarlo a individuare in tempi rapidi. Il sintomo più frequente, comunque, è il dolore alla schiena. Esistono diversi trattamenti che possono essere molto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Trattamenti utili”]

…utili in questo senso. Vediamoli nel dettaglio:

Farmaci antinfiammatori, miorilassanti o infiltrazioni di cortisone.
Massaggi da un bravo fisioterapista.
Nuoto.
Ginnastica dolce e stretching. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”L’ipotesi della denervazione”]

La denervazione per radiofrequenza, infine, è un ipotesi che può essere anche presa in considerazione, ma è necessario che ci sia il consenso e la decisione definitiva da parte di uno specialista.