Categoria: Salute e Benessere

Le uova possono andare a male come tanti altri cibi, ma come si può riconoscere un prodotto marcio di questo tipo? In caso di uova guaste si rischia molto dal punto di vista salutare, visto che il cibo in questione può provocare intossicazioni…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Accorgimenti utili”]

…piuttosto gravi. Alcuni accorgimenti sono fondamentali in questo caso, come anche notare determinati dettagli che magari a prima vista non sembrano importanti. Ecco alcuni consigli utili e da tenere in considerazione: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua”]

Riconoscere le uova andate a male mettendole in acqua
Se l’uovo affonda rapidamente e rimane sul fondo in posizione orizzontale è fresco e in buono stato.

Bollire l’uovo

Se una volta tagliato a metà si vedrà che il tuorlo è al centro e di piccole dimensioni, l’uovo sarà in buone condizioni. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Apertura sul piatto”]

Uova aperte sul piatto

Se l’uovo non si espande molto e il tuorlo è compatto, allora è fresco.

Data di scadenza delle uova andate a male

Occorre leggere con attenzione il periodo in cui la gallina ha depositato le uova. Questo dato viene riportato come “settimana 0”. A partire dalla 3 settimana, le uova dovrebbero essere ritirate dalla vendita.

Ingranare subito di mattina non è affatto semplice: una delle cause potrebbe essere il metabolismo lento, ma con alcuni rituali si può accelerare il tutto e cominciare nel modo migliore la giornata. Non bisogna per forza…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ore migliori al risveglio”]

…rinunciare a qualcosa, ma seguire delle semplici regole in grado di migliorare le ore successive al risveglio. Siete pronti a leggere questi consigli? Ecco un elenco da tenere in debita considerazione per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Consigli disinteressati”]

…non rovinare una giornata:
Bevete un bicchiere d’acqua e limone appena svegli
Puntate la sveglia mezz’ora prima
Saltate la corda per 5 minuti
Sollevate pesi per 20 minuti
Uova a colazione
Bevete una tazza di tè verde
Una bottiglia di acqua

Le bottiglie di plastica sono indubbiamente comode e sono tante le persone abituate a riutilizzarle più di una volta. Bisognerebbe però smettere al più presto con questa abitudine e i motivi sono diversi. Anzitutto bisogna tenere in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Studi molto accurati”]

…considerazione gli studi che sono stati condotti da esperti e studiosi, secondo cui non è la cosa più salutare del mondo questo riutilizzo. L’elenco è presto detto, leggetelo con attenzione per non commettere lo stesso errore. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Germi e temperature”]

Le bottiglie di plastica possono rilasciare sostanze chimiche pericolose
La maggior parte dei batteri risiede nell’imboccatura della bottiglia
Il tappo delle bottiglie, inoltre, è pieno di microbi che entrano velocemente a contatto con la nostra bocca
Mai conservare le bottiglie di plastica in luoghi ad alta temperatura.
Possono rilasciare antimonio

Sapere cosa si mangia è davvero importante, visto che ne va della nostra salute: l’organismo va tutelato al meglio e la provenienza di un determinato alimento è fondamentale. L’argomento è attuale come non mai, soprattutto dopo la denuncia da parte…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il video su Facebook”]

…del leader della Lega, Matteo Salvini, il quale ha deciso di pubblicare un video su Facebook per scagliarsi contro l’Europa e difendere la carne del nostro paese. Salvini ha chiesto di fermare quella che lui considera una follia, dato che sarebbe arrivato…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”70mila tonnellate”]

…in Italia un carico da 70mila tonnellate di carne bovina da un paese sudamericano non meglio identificato, oltre che senza controlli e piena di ormoni. Il politico lombardo vuole che si sparga il più possibile la voce…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Massima diffusione”]

…in modo che tutti gli italiani siano informati su quello che sta accadendo.

Kelly Clarke era una ragazza di 24 anni, che si stava godendo il viaggio di nozze con il marito. Mentre la coppia si trovava alle Fiji, la giovane infermiera australiana è morta per le conseguenze di una polmonite. “Respirava a malapena, era in shock settico… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Il racconto del marito”]

io la stringevo, lei aveva paura di morire. È accaduto tutto in poco tempo, poi lei è morta”, è il racconto straziante del giovane marito ai media britannici. La giovane aveva iniziato ad accusare mal di stomaco e febbre altissima, tanto da dover essere ricoverata entro pochi minuti… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”L’autopsia”]

L’autopsia ha rivelato che la polmonite ha provocato un’infezione molto grave, seguita da ben cinque arresti cardiaci nell’arco di un’ora. Il corpo di Kelly non ha retto ed è morta. Secondo i medici, la giovane avrebbe trascurato alcuni sintomi che avvertiva da qualche tempo e che hanno portato all’aggravarsi della malattia.

L’aglio non manca mai in cucina, ma ci si limita a pensare che sia utile soltanto per cucinare e preparare il classico soffritto. Non c’è niente di più sbagliato, questo prodotto può essere sfruttato anche in sette modi alternativi e che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Tante soluzioni alternative”]

…sicuramente vi sorprenderanno. In molti lo considerano una sorta di factotum, visto che può risolvere tanti piccoli e grandi problemi della pelle, oltre alla riparazione degli oggetti in casa e altre soluzioni a dir poco incredibili. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”I rimedi migliori”]

Ecco di quali si tratta:

RIMEDIO ’LAST MINUTE’ PER I BRUFOLETTI

MANDA VIA IRRITAZIONI E INFIAMMAZIONI

CURA LE MICOSI DEI PIEDI

FAVORISCE LA BELLEZZA DEI CAPELLI

RIPARA GLI OGGETTI INCRINATI

La dieta dei sette ormoni si chiama in questa maniera in quanto sono proprio gli ormoni che devono essere attivati: nello specifico si tratta di:

estrogeni;
insulina;
leptina;
cortisolo;
ormone tiroideo;
ormone della crescita;
testosterone. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il menù da seguire”]

Ecco in cosa consiste il menù di questo regime alimentare:

Colazione: 1 tazza di tè verde, omlette preparata con 3 uova, 70 g di asparagi e 120 g di spinaci tritati e cotti con 1 cucchiaio di olio di cocco.
Pranzo: Frullato disintossicante con 240 ml di latte di mandorle e 70 g di cavolo tritato; 180 g di peperoni a pezzetti e 30 g di anacardi crudi.
Cena: 170 g di salmone, 160 g di broccoli, un’insalata mista di 200 g condita con 2 cucchiai d’olio extra vergine di oliva e aceto di vino rosso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Riduzione graduale”]

Bisogna introdurre in modo graduale gli alimenti, consumandoli una volta al giorno almeno per un paio di giorni e sempre nello stesso pasto.

Mantenersi attivi è fondamentale per tantissimi motivi: in caso di dolore alle ginocchia, però, non è semplice trovare il giusto esercizio fisico da fare. Come scegliere allora? Si può anche decidere di evitare qualsiasi tipo di sport, ma in questo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Condizioni in peggioramento”]

…caso si rischia di peggiorare le stesse condizioni fisiche, facendo aumentare ulteriormente il dolore alle ginocchia. Sono cinque gli sport (o attività se le si vuole chiamare in questa maniera) consigliati in presenza di un fastidio del…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sport ed attività fisiche”]

…genere. Ecco di cosa si tratta:

1. Camminare

2. Ciclismo

3. Nuoto ed esercizi acquatici

4. Bicicletta ellittica

5. Yoga e pilates

Il tartaro tende a depositarsi sui denti ed è composto da sali minerali, residui di cibo e altre sostanze che favoriscono la diffusione dei batteri. La sua consistenza è piuttosto ruvida e le macchie sembrano quasi impossibili da eliminare. L’aspetto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sostanze acide e batteri”]

…più preoccupante è che stimola la liberazione di sostanze acide e la crescita di batteri in grado di danneggiare lo smalto, provocando carie e infezioni orali. Per rimuoverlo in maniera naturale si può fare affidamento su questi prodotti: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I prodotti da sfruttare”]

1. Chiodi di garofano

2. Olio di senape

3. Aloe vera, limone e glicerina

4. Sale

5. Succo di limone

6. Acqua ossigenata

Il corpo delle donne tende ad accumulare grasso soprattutto nella zona addominale, senza dimenticare le cosce, i fianchi e il sedere. Per eliminarlo bisogna impegnarsi parecchio, dunque ecco alcuni esercizi utili per ottenere questo risultato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Squat”]

Squat: si fa con i piedi totalmente appoggiati al suolo distanziati un po’ più rispetto alle spalle, punta i piedi leggermente verso l’esterno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Affondi”]

Affondi: in piedi, con i piedi divaricati alla stessa ampiezza delle anche, contrai glutei e addominali e lancia un piede in avanti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Sedia”]

Sedia: schiena contro il muro e piedi divaricati, fletti le gambe fino a sederti su una sedia invisibile. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Consigli utili”]

Se riuscite ad eseguire questi esercizi tutti i giorni per almeno 20 giorni, noterete presto dei netti miglioramenti su cosce, glutei e fianchi.