Salute e Benessere - News Cronaca

INFLUENZA: ECCO IL “VACCINO” NATURALE, SCOPRI COME PREPARARLO E NON TI AMMALERAI PIU’!

L’influenza è sempre un brutto “affare” da trattare quando le temperature climatiche cominciano ad abbassarsi. Fortunatamente, la natura ci aiuta con alimenti che sono ricchi di sostanze nutritive, in grado di potenziare le…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Le risorse del melograno”]

…difese immunitarie e prevenire i malanni stagionali. Una di queste “risorse” naturali è il melograno. Oltre ad essere un frutto di un bel colore acceso, è molto utile per proteggere il nostro organismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Vitamine e minerali”]

Nei chicchi che lo contraddistinguono si trovano proprietà benefiche: l’influenza viene tenuta a bada grazie all’ottimo contenuto di vitamina A, B e C. Non bisogna dimenticare, poi, la presenza di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Difesa da virus e batteri”]

…minerali come il fosforo e il potassio, oltre agli antiossidanti (in particolare i flavonoidi). In questa maniera si stimolano gli anticorpi, cioè le difese contro agenti esterni quali…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Come consumare il frutto”]

…batteri e virus fastidiosi. Il melograno può essere consumato mangiando direttamente i chicchi: in alternativa, è possibile ottenere un bel succo fresco che non vi lascerà delusi.

ECCO TUTTO QUELLO CHE NON VI HANNO MAI DETTO SULLA CARNE DI MAIALE. RESTERETE SENZA PAROLE…

Si discute spesso sul fatto se sia giusto consumare o meno la carne di maiale. Molti non la consumano per motivi sociali o religiosi, ma comunque rappresenta ben il 40% di tutta la carne che mangiamo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Difficoltà di digestione”]

Non mancano però le difficoltà per quel che riguarda la digestione, se si pensa che servono sei ore per digerire una porzione di carne magra. Secondo alcuni esperti, inoltre, questa carne…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Virus e batteri”]

…avrebbe delle reazioni cellulari improprie. Il professor Shope ha esaminato soprattutto i batteri e i virus che si possono annidare nella carne suina. Chi ne mangia troppa, in particolare le salsicce, può…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Carne e influenza”]

…ammalarsi più facilmente di influenza: in effetti, si tratta di prodotti che contengono spesso i polmoni dell’animale ed è proprio qui che si sviluppa il virus, ragione per cui servirebbe maggiore moderazione.

Scoperto lo sciroppo verde del miracolo: accelera il metabolismo e fa perdere 6 chili in 3 settimane

Le ricette naturali sono delle valide alleate del nostro peso. Una delle più interessanti è quella dello sciroppo verde che riesce a velocizzare il metabolismo e far perdere 6 chili in meno di un mese. Come si prepara e come funziona? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti dello sciroppo”]

Uno dei suoi ingredienti è il limone, ma non mancano la rapa (capace di regolare l’appetito, oltre che disintossicante): la rapa è molto importante anche perché riesce a curare l’herpes ed è ricca di vitamina C. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Proprietà antinfiammatorie”]

Un altro ingrediente di questo sciroppo è lo zenzero: accelera il metabolismo, disintossica l’organismo ed è un potente antinfiammatorio. La preparazione è semplice e basta seguire una serie di passaggi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Modi di preparazione”]

Servono tre pezzi di zenzero fresco, 4 limoni, 3 cucchiaini di cannella e 150 grammi di rapa. Rapa e zenzero vanno tagliati finemente e messi nel frullatore col succo di limone, facendo riposare tutto per tre minuti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Come consumarlo”]

Bisogna consumare un cucchiaio da caffè di questo sciroppo due volto al giorno prima dei pasti e poi conservare tutto in frigorifero.

“Pronuncia il loro nome con coraggio”: una mamma scrive ai genitori in lutto – VIDEO

Lexi Behrndt è una mamma che ha perso nel 2014 il suo piccolo Charlie, il bambino di appena sei mesi. Nel giorno in cui si sensibilizza la popolazione mondiale sul lutto perinatale, questa mamma ha raccolto le testimonianze di tantissime mamme che hanno affrontato la sua stessa, tragica esperienza… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Le storie delle mamme”]

Un filmato con le loro storie, accompagnate da queste splendide parole, che leggiamo tradotte sul sito Universomamme.it: “Tu, dolce mamma, sei molto coraggiosa. Sei forte. Sei una buona mamma. Devi sapere questo. Nei giorni in cui tutto quello che puoi fare è funzionare, va bene. Nei giorni in cui ce la metti tutta per rimetterti in sesto e in qualche modo le cose non si risolvono, concediti un po’ di grazia. Datti un po’ di spazio per respirare, sei molto amata, dolce mamma… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Pronuncia i loro nomi”]

Nei giorni in cui nessuno tranne te pronuncia i loro nomi, sono davvero dispiaciuta. Pronuncia i loro nomi con coraggio, lo sai che sono ancora reali, che sono ancora qui, che sei ancora la loro mamma. Nei giorni in cui senti che potresti detonare per l’angoscia e il dolore vai da qualche parte da sola, piangi, maledisci il cielo, non c’è niente di peggio che continuare a fingere. Non farlo. Per piacere. Consenti a te stessa di sentire… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Il video”]

E poi una frase conclusiva che tocca il cuore: “Sappi che dove c’è un grande dolore, c’è anche un amore più grande”. Clicca qui per vedere il video pubblicato sul profilo Facebook di questa mamma: GUARDA IL VIDEO

Animali in casa, l’allarme dei medici: “Trasmettono gravi infezioni, ecco quali”

I nostri amati animali domestici possono trasmetterci infezioni? È un tema che verrà affrontato dal prossimo Congresso internazionale della Società italiana di malattie infettive e tropicali, che avrà luogo a Baveno. “Si farà in particolare il punto sulla Leishmaniosi, il cui serbatoio tra i cani si va allargando, anche in considerazione di quanto è accaduto negli scorsi anni in Spagna, in particolare nell’area di Madrid… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Il caso spagnolo”]

con una importante epidemia nell’uomo causata dalla diffusione a partire da un serbatoio alternativo, le lepri selvatiche di un parco pubblico, e dalla grande disponibilità di vettori, in questo caso pappataci, dovuta probabilmente a fattori climatici favorevoli”, spiega vicepresidente Simit e professore di Malattie infettive all’Università di Milano, Massimo Galli. Anche gli animali esotici sono sotto la lente d’ingrandimento… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Gli animali esotici”]

“Va ricordato che quando l’animale domestico è un rettile, una tartaruga o un’iguana, incredibilmente anche queste ultime sono molto di moda, è imperativo maneggiarlo con cura. Le feci di questi animali ospitano di regola salmonelle in grado di infettare anche l’uomo. I ratti domestici, divenuti di recente di moda, in Inghilterra e in Danimarca sono stati segnalati portatori del virus Seul, responsabile della febbre emorragica coreana con sindrome renale. Mettersi in casa un animale selvatico poco noto può… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Il caso in Germania”]

riservare brutte sorprese. L’anno scorso sono stati segnalati in Germania tre decessi in persone il cui unico punto in comune – ricordaGalli – era essere allevatori di un grazioso scoiattolo dell’America Centrale (Sciurus variegatoides) che a loro ha passato un virus precedentemente sconosciuto, e a maggior ragione mai osservato dall’uomo, che ha a loro causato una encefalite mortale. Lo scrigno di Pandora è ancora e sempre pieno”.

Il nichel è pericoloso e fa ingrassare. Ecco l’elenco completo degli alimenti che lo contengono

Il nichel è un metallo pesante molto utilizzato a livello internazionale e che si trova in molti settori, anche quello alimentare. Oltre a far parte di fertilizzanti, coloranti, smalti, gioielli e tinture, infatti, quando…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Reazioni dell’organismo”]

…viene ingerito o toccato causa cefalea, orticaria, prurito, dolori addominali e diarrea. Molti negozi e bigiotterie sono obbligati ormai per legge a indicare che nei prodotti è presente il nichel. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri oggetti col nichel”]

Persino negli apparecchi ortodontici, le protesi ortopediche e quelle cardiache, oltre ai telefoni cellulari, si trova questo metallo e le reazioni cutanee possono diventare gravi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Le categorie a rischio”]

Ci sono poi delle categorie professionali che sono più a rischio rispetto ad altre: si tratta dei parrucchieri, dei meccanici, degli alimentaristi, i musicisti e ovviamente le casalinghe.

Ecco svelato il significato nascosto delle linee circolari sui bicchieri di plastica

A qualsiasi festa tutti noi abbiamo sicuramente trovato e usato i gettonatissimi bicchieri di plastica. Proprio questo materiale li rende anche meno salubri, ma c’è una domanda che ognuno si è…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Le possibili interpretazioni”]

…fatto: a cosa servono le linee circolari che “avvolgono” la superficie”? Potrebbero sembrare utili per evitare che il bicchiere scivoli dalla mano o qualcosa di decorativo. Non è però così. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le indicazioni delle aziende”]

In effetti, chi produce i bicchieri di plastica ha precisato che le linee devono essere disposte in maniera precisa e non possono mancare. La prima indica il livello ottimale per liquori come…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Dosaggi e alcol”]

…vodka, tequila, gin oppure il whisky. La seconda linea è quella relativa al vino, mentre l’ultima si riferisce al consumo della birra. Dunque, le distanze servono a indicare i dosaggi di alcolici da non superare.

Se anche usi questo tipo di spugna, dovresti buttarla subito: ecco perchè!

Spesso ignoriamo che molti oggetti di uso comune possono essere anche pericolosi per la nostra salute. Uno di questi è la spugna a rete, fondamentale per l’igiene personale, ma realizzata con materiali che nascondono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Allarme dei dermatologi”]

…delle insidie. Secondo molti dermatologi, infatti, queste spugne sono pratiche e comode, ma possono essere piene di batteri, muffe e lieviti, la cui proliferazione è favorita dall’ambiente caldo.PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sensibilità della pelle”]

Ogni spugna dovrebbe essere sostituita ogni 3 o 4 settimane, quelle a rete ancora più frequentemente. La sensibilità della pelle è molto importante e per utilizzarla al meglio sarebbe… PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Risciacquo e pulizia”]

…necessario sciacquarla più volte, strizzarla e riporla lontano dalla cabina doccia. La scelta ideale potrebbe essere quella di immergerla in una soluzione di acqua e aceto per dieci minuti, applicando…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”La spugna naturale”]

…anche un po’ di candeggina e risciacquando bene. Bisognerebbe comunque preferire la spugna naturale e “semplice”, in grado di proteggere e prendersi cura della cute.

Questi esercizi per alleviare il dolore del nervo sciatico sono fantastici

State combattendo con il dolore al nervo sciatico, che non vi permette di camminare al meglio? Come sapete, questo dolore si presenta in maniera molto fastidiosa e condiziona le nostre azioni quotidiane…

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[nextpage title=”Gli esercizi”]

Fermo restando che la prima cosa da fare è quella di rivolgersi a un medico, per alleviare il dolore potrete intanto effettuare questi esercizi:

•Allungamenti del muscolo piriforme

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[nextpage title=”Fare stretching”]

•Allungamenti della parte bassa della schiena

•Stretching dei muscoli posteriori della coscia

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[nextpage title=”Ernia del disco”]

Se la sciatica è dovuta a un’ernia del disco, effettuate esercizi di estensione, di flessione della schiena, di estensione della parte superiore della schiena e flessioni addominali. In ogni caso, è consigliabile consultare prima un medico o un fisioterapista per avere il giusto consulto.

Ecco i 7 effetti collaterali della pillola

È uno degli anticoncezionali più usati, eppure intorno alla pillola continuano a ruotare miti e leggende che, spesso, di scientifico hanno ben poco. In realtà, molte storie vengono dal passato: le prime pillole in commercio, infatti, avevano dosaggi talmente alti da provocare una vera tempesta ormonale con tutto ciò che uno sbalzo del genere poteva provocare a livello di pelle, umore ed eventuali malattie. Per anni, infatti, si è dibattuto in merito alla relazione tra pillola e insorgenza di tumori al seno e all’utero. Oggi, invece, non sono pochi i ginecologi che ne prescrivono l’uso a livello preventivo. Quindi, quali sono i reali effetti collaterali? La pillola può favorire o facilitare, nei soggetti con una certa predisposizione, ipertensione e malattie cardiocircolatorie.

CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Nausea”]

Soprattutto se si tratta della prima assunzione, è probabile che si avverta una serie di fastidi come la nausea, la sensazione di gonfiore o l’aumento di peso. Sia il gonfiore che il peso sono dovuti ad una ritenzione idrica da contrastare con una pillola a più basso dosaggio.

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Emicrania”]

Per quanto le pillole di nuova generazione contengano livelli decisamente più bassi di estrogeni rispetto al passato, bisogna comunque considerare che si assumono ormoni che inevitabilmente incidono sulla regolare funzionalità del nostro organismo. Così, ci sono casi in cui la pillola scatena forti emicranie, dal momento che il fisico risponde in maniera soggettiva.

CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Fertilità”]

Effetti sulla fertilità: non è bassa l’incidenza sulle donne che ammettono di avere difficoltà a concepire dopo aver assunto per anni e anni la pillola. È comprensibile: la quantità extra di ormoni fornita al nostro organismo, infatti, può interferire con la capacità riproduttiva. E pensare che in passato i dosaggi erano talmente alti da aumentare il numero di parti gemellari.

CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Zinco”]

Uno degli effetti più rischiosi è dovuto al fatto che la pillola riduce sensibilmente i livelli di acido folico e zinco, essenziali nello sviluppo fetale. Una carenza di questi fattori, infatti, aumenta la possibilità di avere un bambino con anomalie congenite, spina bifida o sindrome di Down.

CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Allattamento”]

Le donne che allattano non devono assumere estroprogestinici dal momento che riducono la quantità del latte. Tuttavia, esistono pillole che contengono soltanto progestinico, pensate proprio per questa fase della vita perché non incidono sull’allattamento.

CLICCA SUL PUNTO 7 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Tensione mammaria”]

La tensione mammaria è uno degli effetti indesiderati della pillola. Il fastidio è dovuto agli estrogeni. Se è particolarmente doloroso basterà semplicemente cambiare pillola e assumerne una con un livello più basso di questi ormoni.