Categoria: Salute e Benessere

Dieta del finocchio: meno 4 kg in 7 giorni

Il finocchio è un ortaggio consigliato da tutti quando si deve cominciare una dieta. In particolare, grazie ad esso è possibile depurarsi, eliminare le tossine e anche i liquidi in eccesso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Contenuto di fibre”]

Inoltre, il finocchio favorisce la digestione e fa sentire subito sazi, senza dimenticare il suo alto contenuto di fibre. Si può seguire quindi una dieta basata sull’alimento, a patto che si beva parecchia acqua e si faccia esercizio fisico. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Colazione”]

A colazione è consigliabile una tazza di caffè o un bicchiere di latte parzialmente scremato con 30 grammi di cereali. A pranzo si possono mangiare 50 grammi di pasta con pomodoro e basilico e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pranzo e merenda”]

…200 grammi di verdure a piacere, oltre a un finocchio ovviamente. A merenda il finocchio può essere accompagnato da uno yogurt magro. A cena invece, sono accettabili 130…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Cena”]

…grammi di minestrone di verdure e senza legumi, oltre a 100 grammi di pollo in umido: in alternativa vanno bene 100 grammi di pesce al vapore, 150 grammi di verdura e un kiwi.

ATTENZIONE, È ARRIVATA LA SENTENZA: LE TINTURE PER CAPELLI SONO CANCEROGENE. SOSTITUITELE IN QUESTO MODO

“La tintura per capelli è cancerogena” è la sentenza del tribunale, alla quale dovrà rispondere la multinazionale Wella, risarcendo ben 46 mila euro a un parrucchiere che ha usato i prodotti della nota casa di produzione all’interno del suo negozio. Il parrucchiere 63 enne si è ammalato di tumore per l’utilizzo prolungato di un prodotto che conteneva “benzene e toluene”. “ l’Agenzia per le sostanze tossiche e… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Il benzene”]

registro delle malattie, come riportato in consulenza dai periti dei giudice, ritiene che il benzene  è irritante per la pelle, gli occhi e il tratto respiratorio; causa depressione del sistema nervoso centrale e aritmia nelle persone esposte per lungo termine. Esposizioni più lunghe possono causare anemia , alterazione del sistema immunitario e leucemia. Tale molecola non deve essere presente nei cosmetici”. Il toluene, invece, risulta… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Le tinture ecologiche”]

essere nocivo per inalazione e per contatto con la pelle. Negli ultimi anni, ad opera dalla stessa volontà dei consumatori, molti prodotti adesso rispettano la natura e preservano la nostra salute, come tinture per capelli naturali che sono molto più sicure ed ecologiche di quelle che vengono vendute comunemente nei negozi. Vogliamo mettere in guardia anche che usa l’henné, poiché quelli di bassa qualità contengono spesso sodio picramato: un colorante sintetico addizionato alla polvere di henné scadente, per ottenere colorazioni per… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”L’avvertenza”]

capelli più intense e resistenti. La nostra tutela è l’informazione, perdere qualche minuto nel controllare i componenti che formano il prodotto, è il minimo che dobbiamo a noi stessi. Acquistare prodotti che prima ancora di rispettare l’ambiente rispettino la nostra salute, rappresenta un incentivo per quelle aziende salutari per il mercato e un disincentivo per quelle che attentano ogni giorno al nostro benessere in nome della massimizzazione delle vendite.

MUOVI IL PIEDE IN QUESTO MODO, QUELLO CHE ACCADRÀ ALLA TUA SCHIENA È ASSOLUTAMENTE ECCEZIONALE!

Soffritte di dolori alla schiena, alle ginocchia, all’anca? Vi sveliamo allora i seguenti esercizi, estremamente efficaci nel combattere questi dolori in soli 20 minuti. In realtà sono esercizi per i piedi che miglioreranno l’equilibrio del corpo rimuovendo anche il fastidioso dolore. Il primo esercizio: fate presa con le dita dei… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

piedi sul pavimento e contemporaneamente flettete leggermente le ginocchia. Ripetete l’esercizio almeno 10 volte. Altro rimedio è quello di camminare sulle punte dei piedi, fatelo per almeno 20 secondi. Da ripetere per almeno 4 volte. Altro fondamentale esercizio, consiste nello sdraiarsi sulla schiena e provare a mettere… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

una delle gambe sopra la testa. Successivamente con la stessa gamba fate delle rotazioni in senso orario per circa 10 secondi. Quindi ruotare anche la caviglia, della gamba stesa, ma in senso antiorario per 10 secondi, una volta finito, ripetere l’esercizio con l’altra gamba. Altro esercizio utile allo scopo: mettete una matita o… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

una penna a terra, con le dita dei piedi provate a prenderla e sollevarla da terra. Una volta presa, tenetela e non lasciatela per 10 secondi. Esercizio da ripetere per 5 volte con ogni piede. L’ultimo esercizio, prevede di sedersi a terra e raddrizzare i piedi di fronte a voi. Successivamente dovete flettere i piedi all’indietro, tenendoli in tale posizione per cinque secondi.

Suo figlio sta morendo ma il medico è in ritardo. Quello che succede dopo ha sconvolto tutti

La storia che vi raccontiamo oggi invita a riflettere. Un medico è arrivato in ospedale perché chiamato d’urgenza a causa di un grave incidente che ha subito un bambino. Prima di entrare in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il rimprovero”]

…sala operatoria è stato affrontato dal padre del piccolo che lo ha rimproverato per il ritardo, accusandolo di non avere senso di responsabilità. Il medico ha quindi risposto con calma che si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Il passo della Bibbia”]

…trovava lontano e aveva fatto il prima possibile, cercando di calmarlo. Vedendolo ancora nervoso gli ha citato un passo della Bibbia: “Dalla polvere siamo venuti e in polvere torneremo” per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”L’intervento chirurgico”]

…fargli capire che i medici non possono comunque fare miracoli. Dopo ore di intervento chirurgico, il bimbo è stato dichiarato fuori pericolo e il medico è corso via subito, lasciando il padre del…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”La verità”]

…piccolo con l’infermiera. A quel punto si è scoperto che il figlio del dottore era morto il giorno precedente per un incidente e che era stato chiamato d’urgenza durante il funerale, una storia che invita a non giudicare troppo in fretta.

IMPORTANTE SCOPERTA SUL TONNO IN SCATOLA APPENA DIFFUSA. I DETTAGLI

Il tonno in scatola è un cibo molto pratico e apprezzato dagli italiani: è economico e consente di risolvere pranzi e cene con ricette semplici. Se si è da soli a casa, poi, la scatoletta consente di velocizzare il tutto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”L’indagine”]

Secondo un’indagine di due associazioni, l’ANCIT e l’ANFIMA, si tratta anche del cibo meno sprecato dagli italiani. Il 93% della popolazione ha diverse confezioni in casa e soltanto l’1% finisce…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Riutilizzo dell’olio”]

…nella spazzatura. Un terzo del campione esaminato riutilizza l’olio d’oliva, mentre il 18% degli italiani sta attento a non sgocciolare per evitare sprechi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Tonno in frigo”]

Viene anche consumato tranquillamente dopo qualche giorno dall’apertura visto che c’è l’abitudine di conservarlo in frigorifero. Otto italiani su 10 riciclano anche la scatoletta.

VUOI SMETTERE DI FUMARE? QUESTA PIANTA DISTRUGGERA’ PER SEMPRE LA TUA VOGLIA DI SIGARETTE! ECCO COME…

Smettere di fumare non è affatto semplice e spesso i vari tentativi si risolvono in un triste buco nell’acqua. Chi smette, poi, tende ad aumentare di peso, ma c’è un rimedio naturale per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Dolcificante naturale”]

…risolvere ogni problema. Si tratta della stevia, la pianta che viene di solito usata come dolcificante naturale. Il suo impiego è fondamentale anche per contrastare l’obesità e uccidere il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Impieghi alternativi”]

…desiderio di nicotina. Inoltre, i suoi impieghi alternativi sono altri, in particolare la stevia può tornare utile per combattere l’acne e curare la dermatite. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Foglie e polvere”]

Per tutti questi utilizzi diversi dall’ambito del dolcificante, la stevia può essere sfruttata sia in foglie che in polvere (il colore è verde o nero) oppure ancora come liquido.

L’ALLARME DEI MEDICI: “QUESTO CIBO E’ VELENO, NON MANGIATELO!” ECCO COSA PROVOCA

C’è un cibo che consumiamo tutti i giorni, ma da cui forse sarebbe meglio tenersi alla larga. Si tratta del pane e di tutti quegli alimenti che si ricavano dalla farina bianca. Come tutti i prodotti…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Aumento della glicemia”]

…raffinati, questa farina fa aumentare la glicemia e di conseguenza anche l’insulina, provocando un pericoloso accumulo dei grassi. La farina 00 ha avuto successo perché si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Farina raffinata”]

…conserva a lungo, ma quando viene raffinata perde gran parte delle proprietà nutrienti tipiche del frumento integrale. Mangiare pane, crackers, fette biscottate e biscotti può dunque…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Malattie cardiache”]

…fare male e addirittura incentivare le malattie cardiache. Spesso nel supermercato si trovano “finti prodotti integrali”, ottenuti semplicemente aggiungendo alla farina 00 la crusca macinata di nuovo.

Quando i medici hanno visitato questa donna incinta, sono sbiancati. Quello che avevano scoperto era straziante!

Kimi Maxwell: è questo il nome della donna australiana che nel 2013 è rimasta incinta per la seconda volta e che non sapeva di stare per vivere un terribile incubo. A Kimi è stato infatti diagnosticato…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Una cura difficile”]

…un cancro al seno, un trattamento medico che è diventato complicato proprio a causa della gravidanza. Ha scelto una strada particolare, cioè rifiutare le cure che le avrebbero salvato la vita per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”L’intervento chirurgico”]

…salvare il bambino. La donna si è sottoposta a una doppia mastectomia e fortunatamente l’intervento è andato bene. Per incoraggiare altre donne a seguire il suo esempio ha anche postato delle…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Mamma e figlio”]

…foto in bianco e nero, un coraggio davvero incredibile. Il bimbo nato e mamma e figlio sono entrambi sopravvissuti. Si tratta della dimostrazione che alcune scelte possono sembrare azzardate, ma ripagano di tutto.

Molti lo usano solo in cucina, ma non sanno a quante altre cose serve!

L’aceto di mele è molto importante, non soltanto in cucina, ma anche nell’ambito della medicina naturale. Favorisce la salute in diversi modi, quindi è utile approfondire questi suoi impieghi alternativi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Capelli lucenti”]

Con questo aceto potrete far tornare lucenti e sani i capelli. L’acido acetico rinvigorisce la patina esterna del capello e conferisce nuova vitalità a quelli grassi, rimuovendo i residui di sebo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Brufoli”]

Anche in caso di brufoli può essere sfruttato tranquillamente. Aiuta infatti a restringere i pori e a seccare i foruncoli, combattendo la pelle grassa. Ne bastano 50 millilitri insieme a 150 di acqua distillata. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Funghi ai piedi”]

Un altro impiego riguarda le infezioni e i funghi ai piedi. L’effetto antisettico contrasta tutto questo: basta versare l’aceto in una bacinella di acqua tiepida e immergere i piedi per 15 minuti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Cattivo odore”]

Infine, il cattivo odore della pelle può andare via più facilmente con l’aceto di mele, il quale ha delle incredibili proprietà antibatteriche (i batteri sono i veri responsabili dell’odore).

ATTENZIONE: IL COMUNICATO DEL MINISTERO DELLA SALUTE DA DIFFONDERE SUBITO. NON USATE QUESTI PRODOTTI

Il ministero della salute contro i prodotti dimagranti: mette al bando 7 sostanze. Si tratta dei principi attivi triac, clorazepato, fluoxetina, furosemide, metformina, bupropione e topiramato. Il ministro Beatrice Lorenzin interviene sul problema mettendo condannando questi prodotti. Infatti, di ….
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[nextpage title=”Malattie”]
queste sostanze , autorizzate singolarmente per il trattamento di ansia, depressione, diabete, ipertensione e epilessia , si fa spesso abuso. Le sette sostanza bocciate dalla Lorenzin metterebbero a rischio il cuore. Inoltre tali combinazioni non sono mai state ….
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[nextpage title=”Cliniche”]
studiate secondo sperimentazioni cliniche regolari, risultando sprovviste di foglietto illustrativo e scheda tecnica a cui il paziente possa fare riferimento per informarsi sulle caratteristiche del prodotto. La documentazione disponibile sui singoli principi attivi non …
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[nextpage title=”Provvedimenti”]
garantisce inoltre la sicurezza degli stessi, quando sono somministrati combinati fra loro. Il provvedimento segue atri due decreti adottati dalla Lorenzin con cui sono state bandite altre due sostanze usate per scopi dimagranti: la fenilpropanolamina/norefedrina e la pseudoefedrina.