Categoria: Salute e Benessere

Sempre più italiani lo usano nelle loro case: “Leggete bene, ecco cosa dovete sapere”

In molti lo utilizzano come alternativa ai metodi tradizionali di riscaldamento. Eppure il pellet potrebbe essere più inquinante del carbone… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”L’allarme”]

L’allarme è del Royal Institute International of Affairs: secondo la loro ricerca, utilizzare il legno degli alberi per riscaldarsi è dannoso perché le nuove piante che sostituiscono gli alberi tagliati… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”I danni potenziali”]

non riescono a garantire la stessa quantità di ossigeno. Il danno per l’ambiente, con l’anidride carbonica rilasciata poi dalle stufe, sarebbe notevole.

Nausea e mal di testa tremendo, la verità dopo 22 visite mediche: “Abbiamo perso tempo prezioso”

Poppy Eden, undicenne inglese, viene colta da un mal di testa lancinante unito ad una fastidiosa nausea, che però in un primo momento non porta a nessuna diagnosi medica. Solo successivamente, a seguito di una risonanza magnetica, Le è stato diagnosticato un tumore al cervello. La piccola faceva persino fatica a sollevare la testa, tanto era il dolore che percepiva, i medici quindi hanno deciso di intervenire, operandola d’urgenza. E nonostante oggi per questa ragazza il peggio sia passato, non riesce a dimenticare lo shock del momento della diagnosi, rivivendolo quel trauma in incubi ricorrenti. Il Mirror a raccogliere quel terribile momento raccontato da Kare, la madre di Poppy. “Vivevamo una vita normale e come tante altre ma, all’età di 7 anni, Poppy ha iniziato ad avere questo mal di testa. Inizialmente ci hanno detto che era causato da una…

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congestione nasale. Poi ha iniziato a stare a male e da lì è cominciato quello che sembrava un calendario infinito di visite e controlli medici. Tra il 2013 ed il gennaio 2016 abbiamo effettuato non meno di 22 visite, tutte senza esito. Il pensiero terribile che Poppy potesse avere un tumore al cervello aveva attraversato la mia mente, ma ovviamente rifiutavo questa idea e i medici ci dicevano che era molto improbabile poiché i sintomi solitamente evolvono molto velocemente Ora ovviamente so che non è sempre così. Nel….

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mese di febbraio 2016 Poppy ha iniziato a svegliarsi di notte tenendosi la testa per il dolore. Aveva talmente tanto dolore da non riuscire a rimettersi a dormire. La mattina dopo l’ho portata all’ospedale e, per la prima volta, sono suonati dei campanelli d’allarme. Il dottore ci ha portati direttamente nel reparto pediatria e le ha fatto una risonanza magnetica. Il referto è arrivato in fretta. Sapevo che qualcosa di brutto stava per accadere, siamo stati portati in una stanza più tranquilla. La risonanza mostrava una massa nel cervello di Poppy: poche ore dopo eravamo al King’s College Hospital di Londra. Dopo tre anni di tentativi a vuoto sapevamo finalmente cosa le stesse causando quel dolore atroce e subito era stata portata nel reparto di chirurgia d’urgenza. E’ difficile spiegare quanto sia stato traumatico per tutti noi. Trovo davvero sconvolgente il pensiero di come sarebbero potute….

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andare le cose se avessimo avuto una diagnosi più precoce. Potete immaginare quanto sia stato devastante per una bambina di dieci anni? Sono davvero delusa per tutto il tempo che abbiamo perso. A volte penso “Se solo l’avessi portata prima a fare quella risonanza”, ma alla fine ti fidi dei medici che vedi e delle loro competenze. Poppy è stata fortissima durante tutto quel periodo, deve aver provato un dolore atroce ma ha tenuto duro, ha saltato pochi giorni di scuola e ha continuato a fare danza. Era riuscita a far pensare ad alcuni membri della famiglia che stesse migliorando. Nelle settimane a ridosso della risonanza magnetica è stata male quasi ogni mattina”. Oggi Poppy, dopo l’intervento, si è completamente ristabilita e la sua famiglia  ha organizzato una raccolta fondi per la ricerca contro il cancro al cervello.

La Dieta dei 3 Giorni: Perdi 4 Kg Senza Fatica

Tre giorni soltanto per dimagrire: è davvero possibile grazie a questa dieta che vi consigliamo e che permette di perdere chili e far sgonfiare la pancia molto rapidamente, visto che si tratta di un regime alimentare drenante. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Giorno 1″]

GIORNO 1

Colazione: 100 g di latte parzialmente scremato, una tazzina di caffè con un cucchiaino di zucchero, una fetta biscottata.

Spuntino: un kiwi.

Pranzo: 80 g di insalatina con una scatoletta di tonno al naturale, un uovo sodo e una fettina di pane.

Merenda: 20 g di cioccolato fondente al 70 % almeno.

Cena: 150 g di petto di pollo alla piastra, verdure grigliate a piacere, una fettina di pane. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Giorno 2″]

GIORNO 2

Colazione: una tazza di tè con un cucchiaino di zucchero, due fette biscottate.

Spuntino: uno yogurt magro.

Pranzo: 100 g di stracchino, spinaci bolliti conditi con olio e limone, una fetta di pane.

Merenda: un’arancia.

Cena: 200 g di merluzzo al vapore, broccoli al vapore, una fettina di pane. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE  [nextpage title=”Giorno 3″]

GIORNO 3

Colazione: 100 g di latte parzialmente scremato, una tazzina di caffè con un cucchiaino di zucchero, una fetta biscottata.

Spuntino: un kiwi.

Pranzo: 50 g di ricotta, un piatto di pisellini, una fettina di pane.

Merenda: un’arancia.

Cena: 100 g di bresaola, verdure grigliate, una fetta di pane.

Ecco cosa succede al nostro organismo se mangiamo ogni giorno frutta e verdura

La frutta e la verdura fanno bene, anzi benissimo, questo è assodato. Ma in quanti sanno che sono in grado di salvare ogni anno nel mondo quasi 8 milioni di vite? Il dato è davvero importante e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La ricerca degli esperti”]

…notevole ed è stato diffuso dagli esperti dell’Imperial College di Londra, con una pubblicazione ufficiale sull’International Journal of Epidemiology. Lo studio ha messo insieme 95 ricerche…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Otto milioni di vite salvate”]

…degli anni passati e un campione di oltre due milioni di persone. La dose da consumare ogni giorno è stata quantificata in 800 grammi, per la precisione dieci porzioni di frutta e verdura. Secondo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Meno rischi di ammalarsi”]

…questo studio, chi mangia 200 grammi di vegetali può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari del 13%, mentre i tumori possono essere ridotti del 4%. Inoltre, la stessa quantità di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Pressione del sangue”]

…frutta riduce anche i rischi di morte prematura di almeno 30 punti percentuali. Gli effetti benefici si possono ottenere anche in merito alla riduzione della pressione del sangue, del colesterolo cattivo.

Dite addio ad alito cattivo, placca e ai batteri della bocca con un solo ingrediente, che forse già avete in casa

L’alito cattivo e la placca sono problemi più comuni e frequenti di quanto si possa immaginare. Si può però provare un rimedio davvero incredibile, quello dell’Oil Pulling. Si tratta di un’antica tecnica ayurvedica che aiuta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cura della cavità orale”]

…a curare la cavità orale. Il metodo è davvero semplice da mettere in pratica e c’è bisogno soltanto di un po’ di olio di cocco per rimuovere i batteri, le tossine e la placca. L’olio ripulisce anche il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Un procedimento molto semplice”]

…muco dalla gola. Il procedimento è davvero semplice. Anzitutto, sono necessari alcuni gargarismi con un cucchiaio di questo olio per 5-20 minuti. Contro l’alito cattivo occorre essere costanti…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Risultati soddisfacenti”]

…altrimenti non si possono ottenere risultati soddisfacenti. Il suggerimento è quello di ripetere la procedura per due settimane. L’olio di cocco può anche essere freddo e solido, in questo caso è consigliabile farlo sciogliere.

6 Segreti Giapponesi Per Non Ingrassare E Mantenersi In Salute

Il Giappone esercita un fascino incredibile, anzi si possono sfruttare i segreti tramandati dall’Estremo Oriente per quel che riguarda il dimagrimento e la salute. Ecco i sei “trucchi” da tenere bene a mente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Quantitativo di calorie”]

Anzitutto, si dovrebbe mangiare in base alle quantità di calorie di cui mediamente c’è bisogno, soprattutto se si conduce una vita sedentaria e si pratica poco sport. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Metodi leggeri di cottura”]

Il secondo segreto consiste nel seguire metodi di cottura leggeri: i giapponesi sano proprio queste modalità e non espongono il cibo ad alte temperature, friggendo al massimo in una padella wok. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Il calore è vita”]

Il calore è vita. Se si tiene bene a mente questo concetto, si può seguire un regime alimentare controllato e migliorare le abitudini. L’organismo comunque ha bisogno di tutti i principi nutritivi per rimanere in salute. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Mangiare consapevolmente”]

Mangiare consapevolmente è un altro segreto nipponico. I giapponesi hanno un atteggiamento particolare in questo caso e l’ora dei pasti viene vissuta in modo emozionale, sfruttando gli orari giusti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Poche bevande”]

Non si dovrebbe bere durante i pasti: i giapponesi evitano le bevande, in quanto ritengono che l’acqua peggiori la digestione, visto che i liquidi raffreddano il corpo e sottraggono calore ed energia. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 7 DELL’INDICE [nextpage title=”Bagni caldi”]

Un bagno caldo allunga la vita: questa abitudine permettere di ottenere benessere, con effetti immediati per la circolazione, la calma e il riscaldamento dei muscoli.

BEVETELO PRIMA DI DORMIRE E COME PER MAGIA, OGNI GIORNO VI SVEGLIERETE PIU’ MAGRI!

Il miele e la cannella sono fondamentali durante la preparazione di un dolce per ottenere un sapore più intenso e anche per ottenere un effetto benefico dal punto di vista salutare. In pochi sanno…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Dimagrimento naturale”]

…che questi due ingredienti sono molto utili per dimagrire in maniera del tutto naturale. Non esiste solo la palestra, la perdita di chili può avvenire anche in modo gustoso. I due ingredienti sono molto utili…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dieta ed esercizio fisico”]

…a patto che siano associati a una dieta bilanciata e a una regolare attività fisica. Consentono anche di bruciare i grassi in eccesso. Il miele contiene infatti antiossidanti ed enzimi che garantiscono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”La ricetta ideale”]

…il benessere dell’organismo. Con la cannella, inoltre, forma una coppia dinamica che dà man forte sulla perdita di peso: l’ideale è mescolare mezzo cucchiaino di cannella in una tazza piena di acqua calda e lasciar raffreddare.

DIETA DEL PIATTO UNICO: MENO 5 KG IN 5 GIORNI

Di diete ce ne sono tante e ognuna può sembrare più efficace dell’altra. Quella che vi proponiamo oggi si chiama “dieta del piatto unico”, è equilibrata ed è ricca di frutta e verdura (aiuta a ridurre il 50% di ogni pasto). Ecco cosa mangiare ogni giorno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lunedì”]

LUNEDI’

Colazione: un bicchiere di latte parzialmente scremato, due fette biscottate con la marmellata.
Spuntino: un frutto e 3 noci.
Pranzo: 60 g di spaghetti con tonno, 200 g di pollo senza pelle con peperoni, broccoli romani al vapore conditi con olio e limone.
Merenda: un frutto.
Cena: due uova sode, verdure grigliate, una fetta di pane. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Martedì”]

MARTEDI’

Colazione: un bicchiere di latte parzialmente scremato, due fette biscottate con la marmellata.
Spuntino: un frutto e 3 noci.
Pranzo: 60 g di riso integrale con zucchine in padella, fagioli lessi conditi con olio e aceto.
Merenda: un frutto.
Cena: 200 g di pollo alla piastra, insalata verde mista con ravanelli, carote e pomodorini, condita con olio extravergine d’oliva e limone, una fetta di pane. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Mercoledì”]

MERCOLEDI’

Colazione: un bicchiere di latte parzialmente scremato, due fette biscottate con la marmellata.
Spuntino: un frutto e 3 noci.
Pranzo: 60 g di riso integrale con funghi, 200 g di pollo arrosto senza pelle, spinaci lessi conditi con olio e limone.
Merenda: un frutto.
Cena: 250 g di salmone al vapore, una patata al vapore, broccoli siciliani al vapore conditi con olio e limone. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Giovedì”]

GIOVEDI’

Colazione: un bicchiere di latte parzialmente scremato, due fette biscottate con la marmellata.
Spuntino: un frutto e 3 noci.
Pranzo: caprese di pomodorini e 150 g di mozzarella condita con olio a crudo, una fetta di pane, insalata mista.
Merenda: un frutto.
Cena: zuppa di legumi, cicoria lessa condita con olio e limone, una fetta di pane. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Venerdì”]

VENERDI’

Colazione: un bicchiere di latte parzialmente scremato, due fette biscottate con la marmellata.
Spuntino: un frutto e 3 noci.
Pranzo: 60 g di spaghetti pomodoro e basilico, un uovo sodo, verdure grigliate.
Merenda: un frutto.
Cena: 200 g di merluzzo con pomodorini freschi, bieta lessa condita con olio e limone, una fetta di pane.

PSICOSI MENINGITE: ECCO COME SI STA TRASMETTENDO. IL COMUNICATO IMPORTANTE DEL MINISTERO DELLA SALUTE

I casi di meningite di cui si sente tanto parlare in televisione hanno fatto scattare l’allarme nel nostro paese, alle prese con una vera e propria psicosi. Ecco cosa ha comunicato a tal proposito il Ministero della Salute. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”I vari ceppi”]

Possono causare la meningite batteri come il meningococco (di vari ceppi, come il tipo B e il tipo C, molto aggressivo, di recente e alta visibilità nelle cronache a causa della sua concentrazione in Regione Toscana e della sua letalità, oppure altri tipi come A, Y, W135), lo pneumococco (l’agente della polmonite invasiva), l’emofilo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Aggressività variabile”]

…influenzale, ma anche il bacillo della tubercolosi, così come stafilococchi, streptococchi e batteri coliformi (batteri comuni, ma con aggressività variabile, spesso secondo le condizioni di salute della persona colpita), che però non danno origine alla malattia nella sua forma invasiva. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cifre e decessi”]

Per quanto riguarda il meningococco di tipo C, il più letale, le cifre dicono che ha causato 36 decessi negli ultimi quattro anni, in una popolazione di quasi 65 milioni di persone. Considerando tutti i ceppi di meningococco che danno la meningite, non si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Un intero quadriennio”]

…supera il 10% della letalità, anche in questo caso con 711 casi nel quadriennio (178 nel 2016) e 77 decessi registrati complessivamente (17 nel 2016). Se consideriamo l’intero quadriennio analizzato (dal 2013 al 2016), abbiamo 629 decessi per meningite da qualsiasi causa, a fronte di 6786 pazienti diagnosticati.

L’INCUBO DEI DENTISTI DIVENTA REALTA’, SCOPERTO FARMACO IN GRADO DI RIGENERARE I DENTI: ECCO COME…

I ricercatori del King’s College di Londra hanno individuato nel Tideglusib la capacità di attivare le cellule staminali della polpa di dente. Di fatto questo farmaco potrebbe rigenerare la parte danneggiata che non produce più la dentina. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Trattamento di grandi cavità”]

“Il nostro approccio è semplice e permette il trattamento di grandi cavità”, ha affermato uno dei ricercatori. “Inoltre utilizzando un farmaco già testato in studi clinici per il morbo d’Alzheimer è possibile accelerare il processo che lo renderà fruibile nelle cliniche come trattamento dentale”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le parole del ricercatore”]

“Il dente non è solo un grumo di minerale, con le otturazioni si sostituisce tessuto vivo con cemento inerte”, ha detto Sharpe al Guardian, “Funzionano bene, ma per riparare il dente sicuramente il nostro sarebbe un approccio migliore, perché ripristina la sua vitalità”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cellule stimolate”]

Di fatto, secondo le nuove tecniche portate avanti dai ricercatori, il Tideglusib stimola le cellule e rigenera la dentina senza l’intervento di sostanze estranee. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Esperimenti sui topi”]

Il farmaco in questo momento è stato testato sui denti dei topi con ottimi risultati. Il prossimo passo sarà la sperimentazione sull’uomo.