Il corpo reagisce in maniera diversa a seconda del cibo che si mangia. Molti riescono ad andare meglio al bagno dopo aver consumato l’insalata, mentre prodotti come hot-dog e hamburger causano l’effetto inverso. Ecco come gli alimenti influenzano il nostro intestino. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Frutta”]
La frutta è deliziosa e salutare, ma un consumo eccessivo può portare a problemi gastro-intestinali. Tutto dipende dal fruttosio, uno zucchero che l’intestino fa davvero fatica a digerire. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dolci”]
I dolci sono piuttosto calorici e contengono zuccheri e grassi: il livello glicemico si alza e durante la digestione l’apporto di zucchero può agevolare la fermentazione eccessiva dell’intestino. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pane”]
Il pane è un toccasana per i problemi intestinali. Un buon panino è salutare come non mai da questo punto di vista, a patto che non si esageri per ottenere l’effetto contrario. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Alcol”]
L’alcol, invece, scombussola spesso l’intestino a causa della mobilità maggiore dell’organo, in grado di rendere più difficile la fase digestiva, fino a quando l’alcol non arriva al colon.