Bere un bicchiere d’acqua mezz’ora prima dei pasti: cosa succede?

Bere un bicchiere d’acqua trenta minuti prima dei pasti comporta benefici di non poco conto per la salute. Bisogna comunque bere sempre a piccoli sorsi, in modo da agevolare i vari processi basilari. Bere in eccesso quando si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Succhi gastrici”]

…mangia può impedire l’attività dei succhi gastrici, i quali perderebbero la loro efficacia per quel che riguarda la decomposizione dei cibi e la rimozione dei possibili batteri ingeriti. Ecco in sintesi i benefici per l’organismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Energia e peso”]

Avrete più energie
Favorisce la perdita di peso
Una pelle molto più bella

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Quando ci si alza al mattino, è bene bere un bicchiere d’acqua tiepida.
Prima di fare un bagno, l’ideale è bere un po’ d’acqua per ridurre la pressione arteriosa.

Mette Il Sapone Per Piatti Nel Freezer. Il Motivo? Non Ci Avrei Mai Pensato!

Ora che l’estate è entrata nel vivo fa comodo come non mai avere a disposizione i sacchetti del ghiaccio, fondamentali per la conservazione dei cibi. La loro utilità però non è da meno quando è più freddo e possono essere sfruttati anche per curare distorsioni e contusioni. Crearne uno casalingo è molto semplice, basta seguire pochi passaggi. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Come usare le buste”]

Anzitutto, bisogna avere a disposizione le classiche buste che si usano per congelare, quelle che hanno la chiusura ermetica. Al loro interno va versato il detersivo per i piatti e un quarto di bicchiere di detergente con l’alcol, anche se questo secondo “ingrediente” può anche non essere usato. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Liquidi da mescolare”]

Prima di tutto è necessario miscelare i liquidi prima di versarli. Il sacchetto non deve essere riempito completamente, ma solo fino a tre quarti. Quando si sta per chiudere occorre avere l’accortezza di eliminare l’aria per creare il sottovuoto e ottenere un risultato ancora migliore. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il risultato finale”]

Come risolvere il problema delle possibili fuoriuscite. Il sacchetto riempito va inserito in un altro sacchetto, poi si può finalmente congelare il tutto. Il congelamento non sarà totale, i liquidi rimarranno morbidi e modellabili, a patto che il sacchetto sia stato tenuto orizzontale nel freezer. La loro durata in termini di freschezza vi sorprenderà.

Come combattere la ritenzione idrica in modo naturale

La ritenzione idrica è un vero e proprio incubo per chiunque voglia tenersi in forma, visto che rende difficile bruciare i grassi e tende a far aumentare il volume del corpo. Il problema può anche diventare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sonno messo alla prova”]

…più serio e impedire il riposo o azioni semplici. Ma esistono dei consigli da seguire per evitar che ci sia questo problema. Possono sembrare cose semplici, ma sono proprio quelle che consentono di avere risultati migliori. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Camminare e acqua”]

Camminare 45 minuti al giorno

Bere 8 bicchieri d’acqua al giorno PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Vitamina B6″]

Selezionare gli idrati di carbonio

Mangiare frutta diuretica

Assumere alimenti ricchi di vitamina B6 (ad esempio legumi, cereali integrali e pesce)

La torta fredda senza cottura alle ciliegie

Gli ingredienti per preparare questa dolce delizia, ideale per le giornate calde dell’estate, sono davvero semplici, come anche lo è il procedimento da seguire. Leggete con attenzione i vari passaggi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti da usare”]

-1 lattina di latte condensato
-250 ml di latte
– 80 gr di burro
-170 grammi di biscotti tipo Digestive
– 500 gr di formaggio spalmabile tipo Philadelphia
– 3 uova
– 1 vasetto di marmellata di more

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Biscotti da frullare”]

Prima di tutto bisogna preriscaldare il forno a 180 gradi per dieci minuti, poi frullare i biscotti, facendo sciogliere il burro. I due ingredienti vanno mescolati, mettendo il preparato in uno stampo. Subito dopo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Riposo in frigo”]

…si mescolano uova e latte, latte condensato e formaggio spalmabile. Occorre livellare bene il tutto, mettendo poi in frigorifero per far riposare. La marmellata va aggiunta alla fine.

Emma e Stefano sono tornati insieme? Ecco la confessione a sorpresa dell’ex di Belen!

Le voci si stanno rincorrendo ormai da tempo. In tanti, tantissimi vedono di nuovo insieme Stefano De Martino ed Emma Marrone. I due grandi ex, secondo questi rumors, si sarebbe di nuovo riavvicinati. La cantante salentina è single da tempo, mentre l’ex ballerino di Amici si è separato come sapete da Belen Rodriguez. Ma ecco cos’ha rivelato lo stesso Stefano… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”La risposta su Instagram”]

Le voci di una loro reunion amorosa sono giunte fino a De Martino, che non si è dimostrato per nulla indifferente a quanto raccontato dagli spifferi di gossip. Ecco allora che l’ex della Rodriguez ha voluto rispondere su Instragram. E lo ha fatto con questa frase… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”La battuta di Stefano”]

“Quando mi fidanzo, vi mando una mail”, è il post ironico che De Martino ha pubblicato tra le sue Instagram Stories. Una battuta simpatica, che però vuole spazzare via con forza le voci di un ritorno di fiamma con Emma. Anche perché, ecco cos’aveva detto poco tempo fa lo stesso ex ballerino di Amici… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”“Non cerco…””]

Intervistato dal settimanale Chi, De Martino era stato molto categorico rispetto alla sua visione della vita in tema sentimentale: “Non sono fidanzato perché non cerco l’amore, è l’amore che mi ha sempre trovato. E non cambio tattica”.

Confessione choc di Andreas Muller: “Prima di Amici bevevo e…”

Andreas Muller si sta godendo il trionfo nell’ultima edizione di Amici. Il ballerino si è laureato vincitore del talent di Maria De Filippi, conquistando tutti con la sua bravura, il suo talento ma soprattutto con la sua passione. Dall’intervista al settimanale Gente, si capisce anche da dove derivi tutto quest’amore per la danza: ha molto a che vedere con il suo passato burrascoso… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”“Ero diventato un vandalo””]

Andreas ha infatti raccontato di aver vissuto diversi problemi in passato: “Non mi sono nascosto, ho ammesso anche che c’è stato un momento in cui mi stavo perdendo: ero diventato un vandalo, uscivo, bevevo. Poi, una voce interiore si è fatta largo dentro di me dicendomi che potevo farcela, che potevo realizzare qualcosa di bello, risorgere”. Non solo, il ballerino ha rivelato anche il suo rapporto con il fratello Daniel. Anche in questo caso, ci è voluta tanta forza d’animo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Il fratello ammalato di meningite”]

Racconta Andreas: “Da piccolo si ammalò di meningite e da allora non è più stato lo stesso. Quando ero un bambino mi vergognavo di lui. Avrei voluto che guarisse, ma malgrado i viaggi della speranza che mia madre ha compiuto in tutta Italia per sottoporlo al parere di vari medici e specialisti, Daniel non è mai migliorato. All’inizio volevo disegnare. Fu proprio Daniel a dirmi che avrei dovuto ballare, me lo ripeteva mille volte e alla fine gliel’ho data vinta. Mi allenavo tutto il giorno e poi lavoravo, davo lezioni di danza per potermi permettere la retta della scuola e andare avanti”. Dopo la vittoria di Amici, ecco invece quali sono i suoi progetti futuri… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”I progetti futuri”]

“Non so che cosa desidero che accada ora – spiega Andreas – non ero preparato a questa vittoria. Di sicuro non vorrei entrare in un corpo di ballo, mi stanco presto della routine. Voglio continuare a studiare, poi si vedrà. Sto contribuendo a fare considerare la danza non solo come una disciplina femminile e ciò mi riempie di gioia”.

Pubblico incredulo, l’annuncio di Kekko dei Modà spiazza i fan

Tra i protagonisti dei Wind Music Awards, ci sono stati loro: i Modà. Il gruppo capitanato da Francesco “Kekko” Silvestre è stato premiato da Carlo Conti per i risultati raggiunti con il tour legato al loro album multiplatino “Passione Maledetta”. Sul palco dell’Arena di Verona, però, Kekko ha spiazzato tutti i fan con quest’annuncio… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Una pausa dalla musica”]

Il leader della band ha voluto annunciare una decisione che ha colto di sorpresa molti appassionati dei Modà: Kekko si prenderà una pausa dalla musica. Perché questa scelta? L’ha spiegato proprio durante la conversazione con Conti e con Vanessa Incontrada. Ecco cos’ha detto… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”“Non significa che…”]

“Non significa che andiamo in vacanza”, ha spiegato Francesco, rassicurando tutti i fan della band: il gruppo ha infatti in programma di uscire in futuro con un altro album di inediti. Ma allora, perché la decisione di prendersi una pausa. La spiegazione è molto semplice… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”Ecco il suo progetto a sorpresa”]

Kekko si cimenterà nel suo primo film sia come regista che come sceneggiatore. Insomma, nelle sale ci sarà presto la prima pellicola firmata da Silvestre. Il quale ha voluto salutare così il pubblico presente all’Arena: “Sono molto contento, ogni vota che si sale su questo palco è perché vieni a raccogliere il frutto dell’amore delle persone che ti hanno fatto raggiungere questi risultati”.

Alessandra Amoroso si sposa! Ecco il fortunato, la location e gli invitati famosi!

Bellissima notizia per Alessandra Amoroso. Sembra infatti che la cantante stia organizzando il matrimonio tanto sognato. L’ex vincitrice di Amici non ha mai nascosto il suo desiderio di mettere su una propria famiglia. Ecco che finalmente sta per coronare il suo desiderio più grande. Proprio con lui… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”Chi è il fidanzato”]

Il fidanzato di Alessandra si chiama Stefano Settepani ed è il produttore esecutivo di Amici. I due si sono conosciuti un paio d’anni fa, proprio nell’ambito del programma di Maria De Filippi, e in breve tempo hanno cominciato la loro convivenza a Roma. Ecco tutti i dettagli sul matrimonio… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”Primi dettagli”]

Le conferme ufficiali ancora mancano, ma i dettagli succosi già iniziano a fioccare: uno su tutti, il fatto che le damigelle d’onore dovrebbero essere le due figlie di Stefano, avute dall’uomo in una precedente relazione. Non solo: la location prescelta sarà con tutta probabilità uno splendido resort Santa Cesarea Terme, in Puglia. E non mancheranno questi invitati vip… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”Ospiti illustri”]

Ovviamente le nozze dell’Amoroso richiamerebbe tanti volti noti del mondo dello spettacolo e della musica, che negli anni hanno legato uno splendido rapporto con Alessandra. Su tutte, due persone: la stessa Maria De Filippi ed Elisa.

Case distrutte, è successo nel Nord Italia: danni enormi

Il Nord Italia è stato colpito nelle ultime ore da tre trombe d’aria molto violenti. È avvenuto in Lombardia, soprattutto nelle zone della Bassa Bresciana e delle province di Bergamo e di Cremona.  Campagnola Cremasca, Casaletto Vaprio, Cigole, Leno, Milzano, Pavone Mella e Treviglio i comuni maggiormente interessati. Si calcolano già questi enormi danni… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”Danni enormi a livello economico”]

Si parla di oltre due milioni di euro solo per quanto riguarda il territorio di Leno, mentre un altro milione potrebbe riguardare la sola frazione di Milzanello: qui una cascina è andata distrutta e due sono state parecchio danneggiate, insieme all’azienda agricola Bellomi. Ma ecco cos’ha provocato tutti questi danni… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”Danni nel centro abitato”]

Come si legge su Brescia Today, tutto è da ricondursi alle fortissime raffiche di vento che si sono abbattute sulle strutture agricole, dove alcuni animali sono feriti proprio dalla potenza eolica. Nella frazione di Castelletto di Leno, invece, il vento ha colpito anche il centro abitato provocando questi danni… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”Il video della tromba d’aria”]

Risultano almeno venti le case danneggiate, insieme alla chiesa parrocchiale dichiarata subito inagibile (ma fortunatamente sembra senza danni alle strutture). Preoccupazione in più per quanto riguarda il tetto d’amianto di un capannone: divelto dalla tromba d’aria, ha costretto l’intervento degli operai specializzati. Qui si vede un video che fa capire bene la potenza della tromba d’aria.

Abusi sulla nipotina per due anni, la decisione del giudice spiazza tutti

È stato assolto oggi dal Tribunale di Como. Questa la notizia assurda, che riguarda Cesar Nilton Villa Nueva Rupay, un peruviano di 39 anni arrestato a Milano per presunti abusi sessuali perpetrati ai danni della sua nipotina. Le violenze si sarebbero perpetrate per ben due anni, ma alla fine è stato…

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[nextpage title=”Giudice”]

dichiarato innocente, nonostante fosse stata la stessa bambina a raccontare il tutto. Le sue parole sono però state considerate troppo contrastanti e così il giudice ha assolto l’uomo perché lo ritiene un “racconto inverosimile”. Inizialmente era stata…

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[nextpage title=”Avvocato”]

chiesta una condanna a 7 anni di carcere. L’avvocato ha commentato: “In questa vicenda non ci sono né vinti né vincitori, ci sono le sofferenze di una ragazzina che era stata abbandonata dalla madre. Sofferenze incanalate in un racconto dell’orrore che è risultato, però, inverosimile”.